#Сила фокуса внимания. Метафизический закон успеха

Предположение о материальности мыслей существует довольно давно. Не мы первые, кто открыл это для себя, и не мы последние. Данная тема настолько обширна, что возникло множество различных учений в этой области. Многие из них просто не учитывают фактор внимания или недостаточно уделяют времени толкованию того, что же такое внимание. Странно осознавать, что мышление может быть как-то связано с мирозданием. Но чем больше ты с этим живёшь, тем больше привыкаешь и не видишь в этом уже ничего необычного.

Конкретный механизм и причину существования этого эффекта никто не может объяснить до сих пор.

К счастью, узнать это не является моей задачей. И вашей, кстати, тоже. Вам необязательно знать формулу бензина и как его получают, если вы просто хотите передвигаться на машине. В этой теме легко заблудиться в поисках истины. Мне проще отказаться от глубинных раскопок и совершать исключительно действия, которые дают результат.

Я не знаю устройства двигателя автомобиля, но я могу его водить. Я знаю, какие педали и в какой момент нажимать, я знаю, на что влияют все имеющиеся кнопки и рычаги, и этого достаточно, чтобы попасть из пункта А в пункт Б. Иногда возникают сомнения. Но самое главное – они возникают только в мыслях, а в реальности кнопки и рычаги продолжают работать. Просто нужно понимать, что есть определённые условия, для того чтобы ваш автомобиль сдвинулся с места.

Например, пока он не заведён, педаль газа не работает. Или машина может просто стоять на ручнике. Вы же не перестанете из-за этого верить в саму возможность передвигаться на автомобиле?

Сколько бы раз я ни сомневался в теории материальности мыслей, после каждого периода сомнений я задавал себе самый главный вопрос: «Влияет ли на качество моей жизни способ и направленность моего мышления?» Потом вспоминал все свои успехи и результаты участников моих тренингов и каждый раз отвечал себе: «Безусловно!» Другое дело, что, наверное, есть какой-то фильтр. Да и не сами мысли материальны, а, скорее всего, дело во внимании, которым отчасти и являются мысли. И где-то в данном утверждении и есть ключ к пониманию этой огромной силы. Нужно лишь разобраться, как обуздать её.

Я – сторонник научного подхода (ещё раз оговорюсь, только в той мере, в какой он вообще применим в этой сфере). Я не верю в экстрасенсов, в домовых и так далее… В этой книге не будет рекомендаций, которые могут показаться вам сомнительными. Я не стану вам предлагать танцевать с бубном и загадывать желания или работать с энергетикой.

Для понимания силы фокуса внимания не нужно внушать себе что-либо или представлять. Вам не нужно познавать другие измерения, никому и ничему молиться, чтобы получить желаемое.

Эффект осознанного сновидения тоже не признан научным, но суть в том, что сам эффект существует.

Однажды я кому-то рассказал про него, и в ответ меня закидали разнообразными исследованиями, статьями авторитетных людей, которые должны были меня разубедить. То рвение, с которым мне пытались доказать мою глупость, когда я говорил об осознанных снах, меня поразило. Мне пытались доказать, что осознанных снов не бывает, в то время как множество людей практикуют их постоянно, а за границей уже давно это воспринимают серьёзно.

Я пытался успокоить человека:

– Подожди, ты сам пробовал достичь осознанных сновидений? Это просто состояние. Это не магия, не волшебство, это просто осознание состояния.

– Сны – это галлюцинации (далее следует куча отсылок к исследованиям).

– Но ведь они могут быть осознанными. Ты просто сам попробуй их достичь.

– Брось эту ерунду. Можешь медитировать, так, для релаксации. Всё остальное бред.

Мне надолго запомнился этот разговор. Знаете, почему? Потому что я разглядел себя в том человеке. То, как он говорил, те же слова, которые использовал я… До этого я был таким же, как мой собеседник. Но со временем я ясно понял, что не хочу быть таким. Ведь сколько удивительных вещей и чудес я упущу из-за такого ограниченного восприятия! Я четко понял, что могу просто не воспринимать реально существующие вещи и поэтому в моей жизни их может не быть. Как бы я ни пытался объяснить человеку то, что это просто осознание, а не какое-то мистическое переживание, его логика и ум увиливали от любой возможности признать то, что я говорю. Мозг всегда будет защищать наши прижившиеся убеждения.

Я на все сто процентов знаю, почему мой собеседник и слышать не хотел об иной точке зрения. Потому что он «когда-то что-то» услышал на эту тему в «магическом» контексте. Он так и не удосужился сам провести опыты. А зачем это делать, когда есть много учёных, которые это сделают за тебя и скажут потом тебе, как думать нормально, а как ненормально.

Так вот, после того разговора прошло много времени, и тема осознанных сновидений уже не кажется людям мистикой. Сейчас её относят по большей части к психологии. Надеюсь, этой книгой я тоже внесу свой вклад в то, чтобы к материальности мыслей перестали относиться в магическом или сектантском контексте.

Конечно, странно знать, что мироздание в какой-то мере порождается сознанием. Настолько странно, что возникает много вопросов, которые не хочется задавать себе, чтобы окончательно не запутаться. Или, может быть, всё не совсем так?

Иногда полезно запутаться. Уметь менять свою точку зрения очень важно для изменения своего внимания. Какие-то вещи нужно учиться видеть и воспринимать, чтобы фокусироваться на них. Без этого никак: мы не можем фокусироваться на том, чего не видим и не воспринимаем. Чтобы что-то получить от жизни, например счастье, его нужно уметь разглядеть. Вам предстоит научиться перестраивать свой ум в благоприятном для себя направлении.

Когда мы наблюдаем какие-то эффекты, прежде всего должны изучать их, а не опровергать. Мы должны быть исследователями, а не циниками. Такой подход и образ жизни ведёт к личному развитию.

Можно встретить учёных, которые не только знают о существовании влияния ума на действительность, но и исследуют это явление. Также есть учёные, придерживающиеся совершенно иных взглядов.

Научный мир не является чем-то единым и однородным, каким-то подобием субкультуры со своими правилами и установками.

Для меня стало действительно открытием, что «с научной точки зрения» может говорить кто угодно. Это всего лишь люди разных убеждений: у одного в руках опровергающие данные, а у другого – подтверждающие.

Я на стороне тех, у кого данные подтверждающие, так как мой личный опыт показал, что это более чем возможно. Самое видимое и ощутимое доказательство – это здоровая практика реализации мыслей с помощью внимания.

Сила фокуса внимания – это чудо, которое можно доказать только своими успехами. Но вопрос в том, какую точку зрения вы будете себе доказывать: работает эта сила или нет? Пусть и для вас здоровая практика и её успехи служат лучшими доказательствами. Что я вкладываю в понятие «здоровая практика»? Ничего необычного. Всего лишь доверие, упорство, характер и соблюдение определённых правил.

Сила восприятия

Кажется, когда я впервые услышал, что кто-то говорит о материальности мыслей, я равнодушно прошёл мимо. Но однажды мне в жизни очень понадобилось чудо. И тогда я самостоятельно (без поиска должных доказательств и исследований) отбросил весь скептицизм и принялся углубляться в тему. С тех пор чудо происходит со мной почти каждый день.

Теория материализации мысли подвергается критике до сих пор, даже несмотря на многочисленные исследования, которые во многом подтвердили объективность теории. Критика, конечно, во многом справедлива… Но мы будем говорить только о личном (о вашем и моём) опыте, а не об опыте кого-то другого. Я пишу об этом потому, что многим до сих пор стыдно признаться в том, что они верят в эту теорию. Друзья, вам просто надо уметь правильно о ней рассказывать, если спрашивают. И мне кажется, очень важно в этой книге сказать об этом. Просто следует говорить не о материальности мысли, а о силе фокуса внимания. В нашем случае критики занимаются опровержением, то есть они только на это изначально настроены. И естественно, находят то, что ищут, а это лишь показывает, как работает фокус внимания человека.

Наше восприятие и логика формируют то, что мы видим. Будешь искать доказательства, найдёшь доказательства. Будешь искать опровержения, найдёшь опровержения. Это очень показательный момент в объяснении механизма влияния внимания на нашу жизнь. Когда будете искать прогресс в жизни, вспомните об этом. Это внутренний настрой. Будешь искать в мире любовь – найдёшь любовь. Будешь искать доброжелательность – найдёшь именно её. Будешь искать лучшее – найдёшь лучшее. И это относится не только к тому, как мы будем воспринимать мир и жизнь, но и к тому, что будем в них притягивать. Мы просто видим очевидную связь между умственными процессами и процессами, проявляющимися в реальности на материальном уровне, а не только на уровне восприятия. Критик же очевидно этого не замечает, так как восприятие не примет эти моменты и ум оттолкнёт их. Ибо мышление и сознание подстраивается под привычную картину мира. Все новые данные, которые получит наш мозг, будут видеться нам сквозь призму представлений о мире. То же самое относится к первому чтению этого материала. В разные периоды жизни, при разном настрое вы будете извлекать разные знания из книги. Поэтому надо возвращаться к чтению снова и снова. Тогда вы снова и снова будете осознавать что-то совершенно новое.

Несколько слов о вере

Не будет в этой книге никаких молитв, адресованных высшим силам, никакого гипноза или самовнушения, никаких энергетических структур и работ с подсознанием. Ведь это всё отвлекает вас от истинного механизма материализации. Когда я столкнулся с сомнениями насчёт состоятельности этой теории, самым главным сомнительным фактором был эффект интерпретации. Можно выделить два взгляда на тему, которую мы обсуждаем.

1. Материализация предполагает, что наше сознание определяет бытие (механизм пока ещё непонятен). Этому посвящена вся книга «Сила фокуса внимания».

2. Интерпретация предполагает, что мы лишь интерпретируем это как материализацию. То есть имеется в виду, что мы ищем связь там, где её нет.

Второй взгляд выглядит довольно логичным. Однако вот озарение… Наша логика и интерпретации могут влиять на то, что мы видим и получаем, так как являются частью мышления и сознания. А мышление и сознание определяют то, что мы притягиваем в свою жизнь. Последнюю фразу я повторю ещё много раз в этой книге. Настолько много, чтобы поверхностное осознание этого момента переросло в глубокое. На самом деле интерпретация – это и есть процесс генерации мыслей в сознании, которые и должны материализоваться. Однако, без сомнения, всё-таки есть разница между реальностью и интерпретацией. Опять же ситуация требует гибкости ума в подходе к решению задачи, когда и то, и другое верно. Осознание объективной реальности – это залог здоровых и адекватных мысленных практик. Если с десятого этажа на вас падает рояль, вам нужно просто отойти в сторону, а не фокусировать своё внимание позитивно, игнорируя физическую реальность. Он упадет на вас, если вы останетесь на месте, верите вы в это или нет. Вере я уделяю меньше внимания, чем убеждениям. Вера как фактор, конечно, вписывается в теорию фокуса. Но для реализации желаемого с помощью правильной фокусировки вера совсем не обязательна, хотя и полезна.

Что я подразумеваю под словом «вера»? Вера – это фокус внимания на твёрдое убеждение в чем-либо. Верить – значит отталкиваться от своих убеждений в суждениях, поступках или помыслах. Вера – это фокус ваших мыслей. Вера – это несознательное или сознательное устремление. Это посыл, который идёт из ваших убеждений. Я думаю, можно верить в достижение социального успеха, в свои силы и своё прекрасное будущее. Но я бы не стал верить в то, что ко мне придёт миллионный доход, если я буду сидеть сложа руки и правильно фокусироваться. Не думаю, что вы найдете любовь, не выходя из дома, или исцелитесь от болезней без посещения медицинских клиник и выполнения рекомендаций специалистов. Такая практика фокуса мной считается неадекватной.

Это не пособие о том, как сделать из своей головы сказочную кашу иллюзий. Это рекомендации по правильной фокусировке. Фокус внимания влияет на всё, что вы получаете, независимо от того, являлось это вашим желанием или нет. И это важно! Ощущение мистицизма, конечно, будет сопровождать ваше ознакомление с данной теорией. Главное, чтобы оно не дурманило ваш разум и вы могли объективно оценивать свою жизнь и реальность. Не забывайте, что объективно – это вовсе не значит пессимистично.

Изменяй себя, а не ситуацию

Я верю в то, что мы можем получить от жизни всё, что захотим. Человек, который фокусируется в неблагоприятном для себя направлении, притягивает в свою жизнь больше того, что ему не нравится. А человек, который направляет внимание в благоприятном для себя русле, притягивает в свою жизнь то, от чего ему хорошо. Однако в тему нужно углубиться, чтобы это понять. Есть какие-то закономерности, связанные с влиянием нашего ума на действительность. Но это совершенно не означает, что только исключительно наш ум влияет на реальность. Лучше относиться к этому так: в моей жизни появляется то, что соответствует моему сознанию либо восприятию. Так лучше, потому что вы будете сталкиваться с объективной реальностью в любом случае. Конкретного ответа на вопросы, что это за сила, почему она существует, как именно она работает, – у меня нет. И я думаю, такого ответа нет и не будет ни у кого и никогда. Человек никогда не познает полностью потенциал своего ума и никогда не сумеет понять, почему он может влиять на действительность. Эта тема сложна. Возможно, вы столкнетесь с критикой, если будете кому-то навязывать своё новое мировоззрение. Вам потребуется терпение. Поэтому я бы не стал говорить о ней всем подряд. Оставьте это только себе. Тот, кому будет интересно, сам вас спросит об этом. Навязывать кому-то интерес к этой теме не нужно ни в коем случае.

Любому человеку рано или поздно приходится пересматривать свои жизненные позиции. Восприятие – это то, как мы относимся к чему-то и как мы видим жизнь. Часто от него зависит то, что вы притягиваете в свою жизнь. Переложить ответственность на какие-то внешние обстоятельства, конечно, легче. Нелепо винить в своей бедности правительство, если ты сам лентяй и неряха.

Каким бы ни было правительство, ты всегда останешься собой, и, соответственно, твоя видимая реальность останется неизменной. Поэтому важно начать с себя. В любой ситуации начинайте менять себя, а не ситуацию.

Иногда, когда я слышу рассуждения некоторых людей, мне кажется, что мы живём в разных мирах. Одни твердят, что им не платят зарплату, других постоянно обманывают в банках, третьи недовольны работой главной почты страны, а четвёртых постоянно штрафуют полицейские, которые вымогают у них взятки.

Посмотришь вокруг и думаешь: ну и где это всё, на что вы жалуетесь? Иногда задаешься вопросом: позвольте, только у меня одного всё хорошо в финансовом плане? Только меня никогда не обманывали в банках? Я один получаю все посылки вовремя и в целостности? Неужели у меня одного никогда не вымогали взятку те же люди, которые вымогают у вас постоянно? Это выглядит странно. Это не просто восприятие мира, а сам мир. Тогда логичен вопрос: может, будет справедливо считать, что отчасти проблемы целых стран состоят в том, что многие их жители притягивают к себе всякие нежелательные вещи? И потом говорят об этом «громче», чем те люди, которые живут хорошо. От того и видимость, как всё в мире плохо. Если говорить только о плохом, то будет трудно увидеть многогранность истины. Не знаю, насколько это было бы уместно для общества, но что-то в этом есть. Объективная действительность существует, но все зависит от того, как каждый её воспринимает. Другое дело, что это восприятие проецируется в субъективную действительность и становится определённым мышлением. И уже более серьёзный вопрос – что делать, когда это постепенно обретает черты ментальности. Одним жить хорошо, а другим жить плохо. Главное, чтобы и те, и другие учились понимать друг друга. Всё же я считаю, что внимание в большей мере определяет течение жизни человека. А внимание зависит и от характера, и от хода мыслей, и от настроя и эмоционального состояния.

А теперь подумайте о своём прошлом и о нынешнем положении дел. Осознайте – ко всему этому вас привело внимание.

Ваш ум «протоптал» путь, по которому вы пришли к тому месту в жизни, где вы сейчас. Восприятие открыло вам врата в такие области жизни, на какие оно было настроено.

Вы – инициатор всех событий вокруг вас. Вы – источник и первопричина того, что имеете в своей жизни. Увлекайтесь тем, чем хотите наполнить мир. Следуйте вниманием за тем, что будет нести благо. Работайте умом так, чтобы этот процесс сказывался на вашей жизни благоприятно.

Настраивайте восприятие таким образом, чтобы открыть себе возможности ко всему лучшему, что есть в этом мире для вас и остальных людей. Работайте над своим восприятием.

Первые рекомендации

1. Наше внимание определяет то, что мы притягиваем в свою жизнь. Но внимание – это не только мысли. Работа над реализацией своих желаний и целей не сводится к тому, чтобы только представлять желаемое. Она заключается в том, чтобы контролировать потоки своего ума в течение дня, на протяжении всей жизни. Это возможно только при изменении характера и восприятия. То, что вам нужно делать, – это работать над собой. Когда в лучшую сторону меняется личность, тогда меняются характер, восприятие, внимание и, конечно, мысли.

2. Говорят, «материализуются мысли». А вы так не говорите. Это упрощенное высказывание. Потому что мысли – это лишь часть нашего внимания. Конечно, то, на что мы направляем мысли, начинает проявляться, принимая различные образы. Но только потому, что это часть нашего внимания. Ведь внимание – это не только слова и предложения, произносимые мысленно.