Сахарный бунт: Как приручить систему и вернуть себе жизнь

Эта книга — не просто медицинское руководство, а манифест свободы для каждого, кто устал быть заложником глюкометра и аптечных чеков. Я предлагаю дерзкий взгляд на диабет II типа, разоблачая мифы фарминдустрии и возвращая управление организмом в руки его владельца. Вы узнаете, как превратить свое тело из барахлящего механизма в высокоэффективный всего за 21 день. Это честный разговор о том, почему «сладкая жизнь» стала ловушкой и как с помощью интервального голодания, древних скруток и ментальной защиты обнулить сахар и вернуть драйв, который был в двадцать лет. Для кого эта книга? Для тех, кто готов перестать быть «пациентом» и хочет стать «оператором» своего здоровья…