Больше силы в каждом дне. Источники жизненной силы для самого важного

Очень насыщенная и богатая на материал книга.Много аспектов, каждый подробно крутится и вертится перед носом читателя, про каждый подробно приводятся описания исследований, мнения специалистов с мировыми именами и с внушительным опытом работы в каждой конкретной сфере, рассказываются личные примеры из жизни автора.И всё это, безусловно являясь огромным достоинством книги, почему-то очень сильно меня перегрузило. Внутри было бы словно двадцать разных книг из чем-то пересекающихся, но всё равно разных тем и областей.В какие-то моменты чтения я останавливалась и спрашивала себя - а что я читаю вообще? Зачем мне это, разве мне это нужно или интересно? Я точно не нуждаюсь в дополнительной информации по этому вопросу. Что-то в этом роде. Я просто потерялась внутри.Возможно, я неправильно определила себя представителем целевой аудитории книги? Но я точно тот человек, который нуждается в увеличении количества жизненной энергии. Руководствуясь аннотацией -  «позитивное чувство бодрости и энерги…Далее