Энергия жизни. Как сохранять и восстанавливать силы для хорошей работоспособности и самочувствия

Татьяна Василец объясняет, как тревога и контроль крадут энергию, и научит восстанавливать силы без выгорания. Татьяна Василец – врач психотерапевт высшей категории с 40-летним опытом работы, эксперт по семейным отношениям, психотерапевт Европейского реестра, действительный член Профессиональной Психотерапевтической Лиги. С 2002 года возглавляет психотерапевтический центр «Вдохновение» в Анапе. Автор книг «„Открой двери счастью“» и «Моя крепость. Секреты счастливой семьи». «Энергия жизни. Как сохранять и восстанавливать силы для хорошей работоспособности и самочувствия» – это книга для тех, кто устал жить “на износе” и хочет вернуть себе ресурс, спокойствие и внутреннюю…