Травник спортсмена. Спортивный результат и природные средства

Экстракт во флаконах по 50 мл; ампулы по 1 мл; таблетки по 0,15 г.

Показания к применению в спорте

При астенических состояниях, гипотонии, неврастении, неврозах, слабости сердечной мышцы.

Режим дозирования

Внутрь по 30–40 капель или по 1–2 таблетки за 30 мин. до еды 2–3 раза в день, подкожно по 1–2 мл в день. Курс 2–3 недели, после 10-дневного перерыва может быть повторен.

Противопоказания

Выраженный атеросклероз, органические заболевания сердца, стенокардия, повышенная свертываемость крови, диарея.

Родиола розовая (RhodiolaroseaL.) (Золотой корень)

Родиола розовая названа золотым корнем не только за то, что на разрезе ее корни имеют золотисто-желтый цвет, но и за то, что ее положительное воздействие на организм является исключительно сильным.

Химический состав

Эффекты родиолы обусловлены наличием двух основных действующих веществ – родозина и родиолизида. В некоторых странах эти вещества выделяются в чистом виде и выпускаются в таблетках.

Фармакологические свойства

Адаптоген.

Отличительная особенность родиолы от других адаптогенов в том, что она оказывает сильное воздействие на скелетную мышечную ткань, а также на мышцу сердца. Даже после однократного приема радиолы возрастает мышечная сила и выносливость. Одновременно с усилением процесса мышечного сокращения, расслабление мышцы также становится более сильным. В результате мышечная работоспособность восстанавливается быстрее. Повышается также и сократительная способность сердечной мышцы.

Родиола розовая вызывает отчетливую активизацию биоэнергетики клеток. Увеличиваются размеры митохондрий, возрастает их способность утилизировать углеводы, жирные кислоты, молочную кислоту. Возрастает содержание гликогена в мышцах и печени.

По силе своего общеукрепляющего и тонизирующего воздействия родиола является едва ли не самым сильным адаптогеном.

Показания к применению в спорте

«Углеводная загрузка» перед соревнованием.

Повышение уровня физической работоспособности.

Восстановительный период тренировочного процесса.

Снижение лактат-ацидоза.

Увеличение емкости электрон-транспортной (дыхательной) цепи.

Повышение сопротивляемости организма к инфекции.

Различные дезадаптозы (перетренированность).

Астенические состояния.

Режим дозирования

Спиртовой экстракт корня радиолы принимают 1 раз в день утром натощак в небольшом количестве воды.

Тормозные дозы: 2–5 капель.

Активирующие дозы: 5–10 капель.

Побочное действия

Нет.

Противопоказания

Гипертензия; повышенная чувствительность к препарату.

Сапарал (Saparal)

Химический состав

Сумма аммонийных оснований солей тритерпеновых гликозидов (аралозидов), получаемая из корней аралии маньчжурской.

Состав и форма выпуска

Таблетки в упаковке по 0,05 г.

Фармакологическое действие

Адаптоген. Тонизирующее.

Показания к применению в спорте

Профилактика и лечение умственного и физического переутомления в тренировочном процессе.

Тонизирующее средство перед соревновательной нагрузкой.

Смена временных поясов и климатических зон.

В качестве тонизирующего средства при астенических, астено-депрессивных состояниях, неврастении, гипотонии.

Режим дозирования

Назначают внутрь после еды по 0,05 г (1 таблетка) 2–3 раза в день (предпочтительно утром и днем). Курс – 15–30 дней. После 1-2-х недельного перерыва проводят повторные курсы, назначая препарат по 0,05-0,1 г в день в течение 10–15 дней. Для профилактических целей назначают по 0,05-0,1 г в день.

В период соревнований – по 1–2 таблетки за 40–60 мин. до нагрузки.

Противопоказания

Эпилепсия, гиперкинез, гипертония, повышенная возбудимость.