Эмоциональный компас. Актуальная система развития эмоционального интеллекта

Поведенческая программа: надо быть вместе

Срабатывает она вот так: человек видит некоего потенциального союзника. И воспринимает его, как равноправное существо и друга. Поэтому он его одобряет, обожает и хочет к нему присоединиться. Есть соответствующая поведенческая программа: «надо быть вместе». Это такая солидарность. Присоединиться к своим, к стае, к стаду, к общине – древнейшая выживательная стратегия.

В принципе эта эмоция позитивная и, казалось бы, здесь нет ничего такого, что следовало бы прорабатывать. Но есть такая особенность, на которую стоит обратить внимание. Когда у человека проявляется какая-то негативная эмоция, направленная на схлопывание его пространства, он это понимает и, наверное, будет искать способ разобраться с этой ситуацией. А когда эмоции позитивные, то люди могут даже не замечать, как они становятся чрезмерными и переходят в навязчивую фазу.

Понятно, что у «единения» есть и противоположность, называется «отвращение».

Отвращение (отвержение)

Стимульное событие: нечто отвратительное

Что осознаёт голова: отрава

Что включает сердце: раздражение, неприязнь, отвращение

Как реагирует тело: извержение, отторжение

Поведенческая программа: надо от этого избавиться

Здесь всё наоборот, стимульное событие – это обнаружение чего-то отвратительного, какой-то дряни, мерзкой гадости. Голова понимает, что это отрава. В прямом или переносном смысле. Включаемые эмоции: отвращение-неприязнь. Тело пытается как-то избавиться от отравы, пытается её стошнить, извергнуть, отторгнуть. Тоже вполне понятная реакция, которая у нас очень часто встречается. Есть даже такие выражения, как «токсичные отношения», «токсичные родители», «токсичное супружество». Что это значит? Это означает, что именно так их воспринимает реактивная система тела, содержащая поведенческие программы. И нужно понимать, что если человек не найдёт способ реализовать то, чего она требует, то велика вероятность, что он, опять же, просто «отравится» – то есть, другими словами, тело попытается «решить» эту ситуацию за него с помощью оборонительных биологических программ на клеточном уровне.

Обладание или размножение

Стимульное событие: потенциальный объект обладания

Что осознаёт голова: желание обладать

Что включает сердце: устремленность, радость, эйфория

Как реагирует тело: ухаживание, спаривание

Поведенческая программа: поглощение, секс, отождествление

Есть некий потенциальный объект или потенциальный партнёр, которого у меня никогда не было, но я хочу им обладать. От этого я начинаю ощущать устремлённость, а по мере приближения: радость, эйфорию, оргазм. Поведенческая реакция тела: ухаживание, спаривание.

Это как раз тот самый основной инстинкт, который связан с сексом и размножением. Им очень часто манипулируют маркетологи в рекламе. Но также эта поведенческая программа связана и с эмоциональным слиянием, отождествлением. Это может быть очень приятное переживание. Вся тема отношений тесно связана с этой поведенческой программой.