Сказки маленькому Я

Мариам Головня, автор «Блога маленького моря» (mariam.fm), создатель группы «Домик писателя»

Об авторе

Здравствуй, дорогой читатель. Благодарю тебя за желание встретиться со своим маленьким Я – внутренним ребенком – через мою книгу.

Оглядываюсь на себя в детстве. Я рано научилась читать и, будучи единственным ребенком в семье, много времени проводила в компании книг. А в семь лет даже в шутку написала свою собственную – в тетрадке в косую линейку.

Став взрослой, я реализую себя через профессии инструктора йоги и здорового питания, косметолога и мастера по приготовлению натуральной косметики, ведущей творческих встреч для женщин. Весь опыт и знания, накопленные в сфере здорового образа жизни, я передала в своей первой книге «Путешествие к себе: здоровой, красивой, гармоничной». Я чувствовала, что это моя миссия – поделиться тем, к чему я пришла за годы преподавания.

А затем произошло волшебство. Если до этого я писала в основном статьи и очерки на тему моих профессиональных интересов, то после издания первой книги ощутила свободу и желание творить художественные тексты. Судьба привела меня в чудесный проект под названием «Лето писателя». Его ведущая Мариам Головня публиковала вдохновляющие задания, которые настолько увлекли меня, что я начала писать ежедневно и продолжила даже когда лето закончилось. Что интересно: многие тексты получились в виде сказок и философских рассказов. Это натолкнуло меня на мысль о создании «Сказок маленькому Я».

Прислушайся к себе. Как ты чувствуешь свой возраст? Проверяешь дату в паспорте, считаешь количество лет, прожитых отдельно от родителей, или всматриваешься в морщинки вокруг глаз? А может, рост, вес, фасон одежды или запись в трудовой книжке могут передать то, как ты себя ощущаешь?

Вспомни себя в детстве. Гордится ли тот маленький мальчик или девочка тем, в кого он или она превратились? Чувствует ли ребенок, что его слышат, помнят о его желаниях, мечтах? Взрослый может получить огромный ресурс в состоянии ребенка. Позволь себе это, подари немного волшебства. Попробуй погрузиться в сказочный мир и найти в нем себя – настоящего, живого, вне времени.

Предисловие

В каждом большом дяде и важной тете внутри живет маленький ребенок. Кто-то из нас совсем забыл о его присутствии и лишь изредка чувствует тоску по чему-то несбывшемуся, а кто-то время от времени вспоминает, чего же ему на самом деле хочется.

Эта книга для тебя, дорогой читатель, для тебя настоящего. Для того, кто может не скрываться за социальными масками и ролями, готов заглянуть внутрь и задать себе вопросы: кто я и чего хочу?

Истории в книге разнообразны по своей задумке и стилю написания. Какие-то из сказок ты захочешь прочесть в одиночестве, подумать и осознать что-то важное. Другие можно листать вместе с детьми и находить в них новые смыслы для всей семьи. Есть рассказы, после которых возникнет желание взять в руки краски и кисть, блокнот и карандаш, а может, сесть за давно забытый инструмент, – это сказки, вдохновляющие творить и радоваться жизни.

Читай истории не умом, а сердцем. Пиши и рисуй прямо в книге, я оставила для тебя свободное пространство после каждой сказки. Выполняй творческие практики в конце разделов. Наблюдай, что происходит у тебя внутри, и позволь чудесам случаться!

Для детей все ново и интересно: звуки, вкусы, ощущения. Они познают, как идет дождь, светит солнце, растет цветок. У малышей нет сожалений о прошлом, переживаний о будущем, боязни неудач. Они всецело пребывают в настоящем моменте, полностью отдаются тому, чем занимаются.

Читая книгу, побудь ребенком – открытым, веселым и беззаботным. И пусть мои сказки помогут тебе погрузиться в это ресурсное состояние!

Сказка на обложку

Дивный сон

Мне часто снится один и тот же сон: я бегу по улице с закрытыми глазами и в какой-то момент чувствую, что почва становится зыбкой. Сбрасываю обувь, стопы вязнут в песке, дышащем жаром после летнего дня…

Бежать больше не хочется, я открываю глаза и вижу перед собой бескрайнее синее море. Вдыхаю его соленый запах, слушаю шум прибоя и медленно захожу в теплую воду…

Время замирает, я качаюсь на волнах, забыв обо всем, а затем стремительно ныряю вглубь и попадаю в подводный мир…

Тело в воде легкое, как пушинка, маленькие ракушки сверкают в моих рыжих волосах, которые развеваются вслед за потоком пузырьков…

Замки из песка, пещеры, скрытые за ветвистыми водорослями, диковинные рыбы и Он, закадычный друг – Поющий Кит…

Я проворно взбираюсь ему на спину, обнимаю, прижимаясь к гладкому телу, и что-то шепчу на ухо…

Кит радостно выпускает фонтан брызг и заводит мою любимую песню. Песнь моря… Звуки переплетаются с шумом волн, вдали, кажется, поют флейта и фортепиано… Я мурлычу в такт и чувствую себя маленькой беззаботной девочкой, мне уютно и весело…

Глубоко на дне я вижу старинный сундук с большим сияющим камнем на крышке. Я прошу Кита подарить его мне – и уже в следующий миг держу сокровище в руках… Огромный сундук историй, рассказанных Морем…

Поющий Кит то выныривает на поверхность, то опускается на глубину, а затем зависает в плотной толще морской воды – и все вокруг погружается в тишину… Мы пребываем там целую вечность: Море, я – девочка в бирюзовом платье – и Кит… А затем из тишины рождаются первые ноты моей песни. Вначале робкие, как шаги ребенка, потом взбалмошные, словно выходки подростка, и наконец льется глубокая мелодия – мелодия моей жизни…

Кит бережно возвращает меня на берег и шепчет, что сундучок по моему желанию может становиться маленьким, как шкатулка для драгоценностей, или огромным, как Пещера Чудес… И я просыпаюсь у себя дома…

Тело еще помнит запах моря, в голове звучит музыка, я открываю сундук, беру блокнот и ручку и начинаю писать песни, которые превращаются в сказки – сказки маленькому Я…

Часть рассказов я записываю, подсматривая в замочную скважину. Другие рождаются из ракушек, застрявших под крышкой сундучка. Еще часть соткана из морских звезд, дремавших в потайном кармашке. Особые истории льются из вдохов-выдохов, когда я нахожу ключ к сундуку и ключ к себе… Пойдем, расскажу тебе…

Сквозь замочную скважину

Доводилось ли тебе подсматривать в сказочный мир сквозь маленькое отверстие в крышке сундука? Там живут необычные люди, животные, происходят чудеса и перевоплощения… Зажмурь один глаз и внимательно смотри…

Зебра без полос

Маленькая Зебра проснулась без черных полосок. Оглянулась, поискала вокруг, заглянула под кровать – нигде их не было. Отправилась на поиски, предварительно написав записку маме: «Ушла искать черные полосы».

В саду полос не было. И возле реки. И в лесу. Маленькая Зебра не отчаивалась и отправилась к мудрой Сове. Идти пришлось долго: Сова жила на окраине леса, замаскировав свое жилье. Но маленькая Зебра была настойчивой, и наконец Сова приняла ее.

– Что случилось? – смотрела круглыми глазами птица.

– У меня исчезли черные полосы, – ответила Зебра. – Наверное, я превращаюсь в пони?

– Глупенькая, – рассмеялась Сова. – Если ты родилась Зеброй, ты не можешь стать пони. Пойдем к ручью, покажу тебе кое-что.

Сова отвела маленькую Зебру к кристально чистому ручью и предложила заглянуть в отражение. Маленькая Зебра вскрикнула:

– Ой! У меня появились красные полосы! И оранжевые, и желтые! Оооо, и зеленые, и голубые, и синие, и даже фиолетовые! Я переливаюсь, как радуга!

– Да, дорогая! – ответила Сова. – Не нужно делить все на черное и белое, пугаться, когда чего-то нет… Жизнь намного разнообразнее, и полосы могут быть всех возможных цветов!

Маленькая Зебра поблагодарила Сову и помчалась рассказывать маме о том, какая она необычная.

Сова улыбнулась, еще раз полюбовалась радугой, которая раскинулась по всему небосводу и отражалась в ручье, и произнесла:

– Эти маленькие Зебры… У них ведь нет полос, пока не вырастут, а они спешат, мечтают повзрослеть. Хоть одну удалось убедить, что жизнь прекрасна и без черных полос.

Недовольный слон

Жил-был Слон. Характер у него был сложный, и с годами он накопил огромный багаж недовольства, претензий, обид и разочарований.

Он часто ходил унылый, тяжело дыша, жалуясь на несправедливость судьбы. И даже когда случалось что-то хорошее, Слон находил повод для огорчения и ждал от будущего только худшего.

Казалось, вся его жизнь так и пройдет… Если бы не одна встреча.

Наш герой уныло шел с нелюбимой работы в конторе по продаже посуды и попал под сильный дождь. Громко возмущаясь, что прогноз погоды опять подвел, Слон забрел в кафе, которое находилось на полпути к его дому.

Тяжело отдуваясь, он взобрался на второй этаж и уселся на большой топчан в углу комнаты. Попросив горячего чаю, Слон заметил, что он не один: напротив в уютном кресле сидела маленькая, как Дюймовочка, девочка и корчила ему рожицы.

Слон надулся и развернулся к ней боком. Девочка заливисто рассмеялась и перепрыгнула на топчан.