Путь сердца

– Нет уж, лежи, – отвечал голос внутри. – Полежи, а заодно и подумай, на что ты потратила свою жизнь. Ты же в этой жизни видишь кого угодно, только не себя. Все в этой жизни тебя не любят, никому ты не нужна. А ты- то себя любишь?

У меня не было ответа на этот вопрос. Он обескуражил меня. Я стала осознавать, пришло время брать ответственность за свою жизнь в собственные руки, иначе дальше меня просто не пропустят. Сутки мое тело было обездвижено, но думать я могла. За эти сутки в моей голове пробежала вся моя жизнь, и от этого хотелось выть, благо язык был онемевшим, иначе от моего воя сошли бы с ума все, кто был в палате.

– Ничего страшного, – сказал доктор, – просто у вас произошел резкий спазм сосудов, плюс ваш страх, поэтому тело сковало. Но ведь дома, я знаю, вас ждет маленькая дочь, поэтому выход у вас один, выздоравливать! Зря вы думаете, что вас парализовало. Нет, это вы сами сковали себя страхом и какой-то непереносимой болью. Отпустите себя, простите и продолжайте жить. Видимо что-то произошло в вашей жизни такое, после чего получили серьезный стресс. Пересмотрите это у себя, и все пройдет, – заключил доктор.

Я задумалась над словами доктора, а ведь он прав, меня сковала моя собственная боль от потери отца, просто я боюсь, что не смогу ее пережить и поэтому гоню от себя. И тогда моей боли пришлось сковать меня, чтобы я задумалась об этом.

Глава 3

Мысли мои полетели далеко в прошлое. Туда, где хоть иногда получалось встретиться со своим родным отцом.

Он всегда выпивал при нашей встрече. И практически всегда уже пьяный, выгонял меня из дома со словами:

– Уходи, я не заслуживаю твоей любви, мне больно видеть, как ты незаслуженно любишь меня, уходи!

Сколько боли звучало в этих словах. Я, уходила и плакала. Но почему он не любит меня? А он любил, и любил так сильно, что боялся потерять меня. И чтобы не больно было терять, он отказывался подпускать меня к себе. Но в детстве я не понимала этого, копилась моя обида на него.

Уходить приходилось на улицу среди ночи, мне было страшно, но идти домой я не могла. Крестная помогала мне. Когда я шла к отцу, бабушке мы говорили, что я иду ночевать к ней. Когда он меня выгонял, приходилось быть на улице до утра, я же не могла подвести крестную. В темноте у меня вырабатывались все возможные страхи. В детской голове вырисовывались самые невероятные картины, это тоже способствовало моей деградации уверенности в себе. Я медленно и уверенно лишалась покоя и веры в свою защиту.

И за две недели до его смерти я, пришла к нему в гости, немного выпившая. Обида уже просто кричала во мне. Я ругала его, что он меня бросил, а он все твердил:

– Не нужно учить меня, как жить.

Тогда, захлебываясь от боли и обиды, в сердцах я закричала:

– Раз не нужна тебе моя любовь, умрешь, как собака, никому не нужная!

Хлопнув дверью, я ушла. Долго не могла успокоиться. Почему люди так боятся любви? Зачем они отталкивают от себя тех, кто их любит? Зачем делают им больно? Сколько нужно нам подтверждений того, что мы заслуживаем любви?

После этого прошло две недели. Я пошла в супермаркет за продуктами. У входа на дверях висело фото с надписью: «Опознайте труп», мое сердце екнуло, но я видела сильно распухшее, черное от побоев лицо. Ни на кого из моих родных и знакомых оно не было похоже, хотя сердце говорило об обратном. Я две недели ходила мимо этого фото, и каждый раз отзывалось мое сердце.

Звонок по телефону. Звонила папина сестра, тетя Люда, и сказала:

– Папу нашли мертвым. Его забили до смерти подростки. Избили так, что его тело превратилось в сплошной синяк, у него не осталось ни одной целой косточки в теле. Он умер две недели назад, а мы только сегодня опознали его.

И тут внутри меня все оборвалось. Во рту пересохло, голова стала тяжелой, я уже не слышала, что говорила тетя, и опять в голове этот мерзкий голос:

– Ты же две недели ходила мимо этого фото, сердце тебе подсказывало, а ты не смогла узнать своего собственного отца. А ведь это ты пожелала ему такой смерти, помнишь?

Из глаз брызнули слезы, а в ушах эхом откликались слова:

– Раз не нужна тебе моя любовь, умрешь, как собака, никому не нужная.

Боль потери перемешалась с обидой, чувством вины. После его похорон меня все это угнетало и постепенно все сковывало. Все мое существо охватила боль.

Глава 4

Лежа на больничной койке, я, потихоньку просматривала воспоминания. С любовью и благодарностью простила и отпустила отца, простила себя, и вдруг, о чудо, стала ощущать свое тело: сначала кончики пальцев на ногах, руках, их как будто прокалывали иголками, затем все тело охватила мелкая дрожь, россыпью по телу пробежали мурашки, затем тепло. Ко мне возвращались чувства.

Я пошевелила пальцами и заплакала от счастья.

– Наконец опять чувствую себя в этом мире. Неужели мы так сильно зависим от своих чувств и воспоминаний, неужели наше тело страдает от наших собственных эмоций? – подумала я.

Впервые появилась тонкая нить, которая показала связь нашего ума (состава наших мыслей) и тела (ощущений).

За следующие сутки я встала. Впервые за долгое время у меня появился интерес, который быстро вёл к выздоровлению. Похоже, начался процесс исследования связи ум – тело. Прошел еще день, ощущение было, что я абсолютно здорова. Придя к врачу, потребовала, чтобы меня выписали:

– Меня дома ждет грудной ребенок, а я здесь лежу.

Недоумению врачей не было предела. Ещё двое суток назад я лежала недвижимо, а теперь настоятельно требовала выписать домой. Только врач, который принимал меня по скорой, улыбался, похоже, он понял, что я таки воспользовалась его советом, и обратилась к воспоминаниям, которые сковали меня. Так как я решительно была настроена уйти домой, врачу ничего не оставалось, как взять с меня расписку и выписать. Его настоятельной рекомендацией было пройти курс лечения массажа или иглоукалывания.

Когда приехала домой с больницы, мне стало приятно от того, что мой мужчина о все эти четыре дня сам ухаживал за грудной дочкой, никому её не отдал. Именно этот случай дал мне понять, что у меня, наконец, появилась защита. Если до этого я ещё задумывалась, хочу ли я прожить с этим человеком весь остаток своей жизни, то произошедшее заставило меня воочию увидеть: у меня появилась защита, которую всегда искала от своего отца. Видимо, подсознательно я искала не мужа, а отца, наверное, поэтому мой будущий муж, был старше меня на 21 год. Отсутствие защиты отца по жизни сыграло главную роль при выборе спутника жизни.

Дни проходили, но радости как не было, так и не стало. Моя голова бесконечно была занята мыслями. Их было так много, и они все время путались, видимо, от этого у меня усилилось головокружение. Из-за бесконечного хода мыслей, я пропускала все в своей жизни. У меня появилось ощущение, что все неудачи в мире свалились на меня. Из-за головокружений я сначала стала бояться выходить одна на улицу, потом стала бояться оставаться одна дома с дочкой. Мой будущий муж большую часть дня находился на работе, что очень естественно для среднестатистического человека, поэтому практически весь день мне приходилось быть дома с дочкой одной. Однажды, когда я купала дочь, на меня накатила волна страха, тело перестало меня слушать, и опять мой внутренний голос сказал:

– А вдруг ты сейчас упадешь, а ребенок останется в воде, она может утонуть.

От этих мыслей у меня перехватило дыхание, пересохло во рту, кожа покрылась холодным потом.

– Мне срочно нужно уходить к дедушке, иначе я могу угробить своего ребенка. Собрав всю свою волю в кулак, я силой любви к дочери привела себя в нормальное состояние и стала собирать вещи. Позвонила маме (она тогда жила у моего дедушки) и попросила её прийти, помочь перенести вещи. Не дождавшись будущего супруга, я, забрав дочь, ушла, думая, что это решит проблему. Но все стало ещё хуже. Я скучала по своему мужчине, но жутко боялась оставаться наедине с дочкой, боялась навредить ей. Обстановка внутри меня накалялась, стала подниматься температура моего тела, от этого перегорело молоко. Чувство вины за мою никчемность поглощало меня, оно лишало меня всех радостей жизни. Меня больше не радовала ни моя малютка, ни мой мужчина, ни мой сын, меня стали посещать мысли о самоубийстве. Настойчивый голос внутри моей головы постоянно нагнетал обстановку:

– Ты все такая же никчемная и никому не нужная. Закрылась от мира и хочешь, чтобы была радость, так не бывает. Зачем тебе жить? Ты даже не способна ухаживать за дочерью. Ты живешь день до вечера.

– Хватит! – сказала я, зажав уши руками. – Мне надоело всё это.

Это была критическая точка я, по-настоящему стала бояться голоса внутри, он настойчиво требовал закончить свою жизнь. У меня внутри стала появляться борьба за жизнь. Мне казалось, что ко мне приходят и демоны, и ангелы, последние настоятельно требовали вернуться на свой путь.

– Черт возьми, что это за путь, как я могу вернуться на него, если не знаю, каков он? Нужно что-то делать, иначе я сойду с ума.

На следующий день, вопреки своему страху, отправилась с мамой к костоправу. На приеме, во время массажа, у нас с ним состоялся достаточно доверительный разговор, я рассказала ему о последних событиях в моей жизни. Он, выслушав, сказал:

– У тебя, детка, серьезная проблема с эмоциональным состоянием, тебе бы нужно научиться контролировать свои мысли в голове, если сможешь найти психотерапевта, хорошо было бы сходить к нему на прием. А пока, чтобы немного облегчить свое состояние, почитай книгу Валерия Синельникова «Возлюби болезнь свою». Складывается впечатление, будто ты думаешь, что происходящее с тобой никогда не закончится, это ты зря. Все в этом мире проходит, все меняется, это закон природы. Все, детка, пришло время уделить время себе. Займись собой и будь счастлива.

Слова этого человека будто бальзам легли мне на душу. У меня появилась надежда, что все может измениться. Я вылетела, словно на крыльях, рассказывала маме о нашем разговоре с костоправом про психотерапевта, про книгу. Попросила её завтра съездить купить книгу. Мама вспомнила, что у нас во дворе живет психотерапевт, дело за малым, найти человека, который мог бы устроить встречу с ним. В моей голове немного все поутихло, по крайней мере, у меня стали появляться цели на завтра, а ведь полгода у меня отсутствовало "завтра". Я просыпалась с мыслью: «быстрей бы вечер, чтобы лечь спать», мне было неинтересно жить.

Купив книгу, я поняла, что начинается какой-то новый этап моей жизни. Чтение этой книги в очередной раз дало мне подтверждение, что есть какая-то неразрывная связь нашего ума и тела. С каждой прочитанной страницей в голове все больше прояснялось, появился смысл жить.

– Мне любыми путями необходимо докопаться до того, как связаны наши ощущения в теле с умом – думала я.

Вечером, уложив дочь спать, я выполняла одну из техник, описанных в книге, и вдруг вспомнила, что мать моего крестника дружит с семьей психотерапевта. Не став откладывать, набрала её номер телефона и попросила её помочь мне встретиться с Дмитрием (так звали психотерапевта). Она согласилась, за что ей великая благодарность.

Наша встреча произошла через неделю. Я с нетерпением ждала этого момента. И вот я пришла на приём. Войдя в комнату, мне вдруг стало страшно, зная, что этот человек обладал гипнозом, голос внутри нашептывал:

– А вдруг он сейчас загипнотизирует тебя, и ты больше никогда уже не будешь собой?

Мне вдруг стало смешно от этой мысли. Как-будто сейчас я являюсь собой. Напугал. Уже давно я играла чью угодно роль, только не свою. Именно это вывело меня из оцепенения, и мы приступили к работе. Сеанс психотерапии длился час. Когда мы закончили, мне хотелось петь, летать, обнимать весь мир. Я впервые за долгое время была по -настоящему счастлива. После сеанса пришло понимание, что программы, которые заложены у нас в уме, очень сильно влияют на наши ощущения в теле. Выйдя из подъезда, ощутила легкость воздуха. Услышала пение птиц. Чувствовала землю под ногами. Это непередаваемое ощущение! Во мне стали восставать все чувства сразу, перемешивались и радость, и слезы. У меня захватывало дух.

Когда я вошла в дом, мама не стала даже спрашивать, как прошла терапия потому, что все было написано на моем лице: глаза светились от счастья, на губах лучилась улыбка.