– Внутренний покой
– Физический труд на свежем воздухе
– Занятия спортом (физкультурой)
Поехали дальше! Хей! Алллилуйя!
Причина третья. Чувство тревоги и страха
Одна из важнейших причин, раскрывающая секреты и уловки алкогольной зависимости. Тревожные состояния, это чуть ли не норма в современном обществе. Посмотрите по сторонам, оглянитесь вокруг, кругом вас, ходят тревожные, нервные, дерганые и больные люди. Прибывая продолжительное время в обществе таких людей, рано или поздно сам станешь суетливым и дерганым. Если говорить эзотерическим языком, поле тревожности захватило весь город. Весь город тревожится. Что же такое тревога?
Тревога – это необъяснимое чувство страха, возникающее самостоятельно, в основном, без воли самого человека. Сильнейшее эмоциональное состояние в острой фазе. Объяснить откуда все-таки она берется, очень просто. Тревогу вызывают определенные причины, ранее заложенные в ваше подсознание. Базовая причина, всех тревожных состояний, это страх смерти, лежащий, на нашем главном инстинкте выживания. Поэтому тревога возникает не только у пьющих, но и у трезвых «как стеклышко» людей. Ну а причем тут алкоголь? Спросите вы. А притом!
– Алкоголь отрицательно действует на «Ц.Н.С.», медленно, но верно расшатывая ее как старый бревенчатый дом. Вот уже и полы скрипят, и крыша сыпется, и домовой пустился наутёк! На разбитой «как российские дороги», нервной системе далеко не уедешь. Ведь нервная система пронизывает все наше тело. Проще говоря, употребление алкоголя, обостряет чувство тревоги. Тревога становится искусственным явлением. Если у здорового человека она возникает, на фоне стресса, то у алкогольно-зависимого, она возникает сама собой, регулярно. Она как фоновая музыка, как заставка на телефоне, как ваша жена, или муж. Вы и тревога уже не разделимы. Она течет в вашем подсознании, без вашего разрешения. Чем же опасна тревога? Она может перейти в тяжелую фазу. Это и панические атаки, и психозы, и даже шизофрения. Тревога потому так и называется, потому что это предупреждение, перед большой опасностью.
– Алкоголь блокирует тревогу, так сказать снимает ее на определенное количество времени, в этом и состоит уловка алкогольного демона. Он, этот демон проклятый сажает вас на свой крючок. Возникает тревога, и вот вы тянетесь за алкоголем, как за спасительным лекарством. Демон заинтересован в возникновении тревожных состояний, поэтому из подсознания он будет постоянно подкидывать вам ситуации, которые будут их вызывать. Например. Вы бессознательно пойдете на конфликт, для того чтобы испытать стресс. На фоне стресса, спустя определенное количество времени возникнет тревога. Алкогольный демон потирает руки.
Вы ознакомились с фрагментом книги.
Приобретайте полный текст книги у нашего партнера: