Мечтай и делай!

Напишите на бумаге.

Можно пока даже лишь в общей формулировке, например: «Я хочу стать актрисой».

Подумайте (да-да, думать придется очень много!) – ваша ли это цель?

Нет, я не говорю о всяких «подумайте, не займете ли вы чье-то место» или «задумайтесь, достаточно ли вы достойны». Это уж чересчур тонкие материи, и если начать думать над тем, кто более достоин исполнения той или иной мечты… так можно вообще ничего не делать, только лишь думать!

К сожалению, бывает так, что мечты могут навязать. Родители, друзья, преподаватели, окружающие… Как, ты девочка – и не мечтаешь о кукле Барби? Или как – ты не жаждешь похудеть?

Есть «социально одобренные» мечты и цели – и человек следует к ним, несмотря на то что в глубине души он равнодушен к этому. Он может не желать худеть – да, его совершенно устраивает его тело, без скидок на лень или страх меняться, – но окружающие настаивают, что надо срочно садиться на диету. Или ему, может быть, не нужна карьера, ему нравится именно эта должность, потому что меньше ответственности и есть время на занятие любимым хобби, но все талдычат: надо, надо, надо больше работать, в твоем возрасте надо становиться начальником! И человек пытается похудеть или ползти по карьерной лестнице – через силу, через нежелание – и неудивительно, что ничего в итоге не выходит.

Мечта должна идти от сердца.

Цель должна быть вашей и только вашей – и никто не может влиять на нее.

Скажите сами себе: «Я намереваюсь»

Например: «Я намереваюсь стать актрисой». Не «хочу» или «мечтаю». И даже не «буду»! А «намереваюсь».

Мало просто хотеть или мечтать – надо намереваться это сделать! Мечта или хотение – процесс, растянутый во времени, сами по себе они малопродуктивны. Мечтать можно и лежа на диване, как Манилов из «Мертвых душ» или Обломов, а толку?

Именно намерение придает вам движение в сторону мечты.

Подумайте, какой самый маленький шаг на пути к мечте вы можете сделать прямо сейчас?

Например, погуглите, где в вашем городе находится творческая студия, и запишитесь в нее!

Просто погуглить и найти – это не шаг. Шаг – то, что продвигает вас вперед. Сделать первый шаг – самое сложное. Но затем надо идти и идти, идти и идти, не останавливаясь… «Ну а здесь, знаешь ли, приходится бежать со всех ног, чтобы только остаться на том же месте, а чтобы попасть в другое место, нужно бежать вдвое быстрее» – как сказала Алисе Черная Королева.

Работайте каждый день

Делайте каждый день хотя бы маленький шажочек к вашей цели. Это может быть новый режим дня, к которому вы будете постепенно привыкать. Или работа, которую вы будете делать скрупулезно и ответственно, хотя могли бы и спустя рукава.

Например, я всегда работаю над сценарием, даже если будущая сцена совсем простая.

Я читаю сценарий перед сном, и у меня в голове рисуется картинка, как это должно быть, как мне надо выглядеть, какие могут быть мимика и эмоции.

Я тренируюсь перед зеркалом. Могу повторять одну и ту же фразу с разной интонацией и в разных позах. Меня никто не заставляет это делать. Я могу рискнуть и приехать неподготовленной, в надежде на удачную импровизацию, но… я не могу так поступить. Это непрофессионально. Это нечестно. Это предательство моей мечты. Ведь если я хочу и намереваюсь быть актрисой – мне нужно постоянно работать. Не только на площадке, но и прежде всего вне ее!

Занимайтесь саморазвитием

Никогда не упускайте возможности стать чуть лучше в том деле, о котором мечтаете. Курсы? Вебинары? Книги по теме? Мастер-классы? Используйте любую возможность, чтобы узнать побольше о вашей мечте.

Да, я с детства мечтала стать актрисой, обожала смотреть фильмы и ходить в театр. Потом поняла, что актерская профессия – это не только премьеры, интервью и интересные роли. Она очень сложна и требовательна. Например, мне сейчас нельзя просто пойти и изменить прическу, и даже если проект вроде уже закончился, приходится ждать подтверждения этому. Нельзя купить билеты и улететь в долгое путешествие. Нельзя даже сказать: «У меня сегодня депрессия, я маленький тюлень, не трогайте меня!»

Но так везде. Нет легких профессий – как и нет неинтересных, скучных или бесполезных. Нужно лишь узнать о них побольше.

Не стесняйтесь говорить о своих мечтах

Во-первых, так вы сможете отделить истинных друзей от просто приятелей. Друзья будут вас поддерживать или вежливо высказывать сомнения (кстати, здравый, адекватный взгляд со стороны тоже необходим!), а вот просто приятели могут и насмехаться.

Очень важно, когда человек поощряет каждое твое начинание и поддерживает в любом роде деятельности. Когда есть поддержка любимых людей, можно свернуть любые горы.

А во-вторых, вы так будете сами себя вдохновлять и мотивировать. Проговорив свою мечту, вы дадите себе толчок – даже самый маленький, но и этого уже будет достаточно, чтобы двигаться вперед!

Не сдавайтесь, когда у вас пропадает мотивация!

Да, она не вечна. Да, бывает так, что нас обволакивает безысходность, мы ничего не можем и не умеем, мы бездарность, всё прах и тлен.

Самое страшное в такой ситуации – сидеть! Ну или лежать. Принимать любую позу, но ничего не делать, сложить лапки и страдать.

Да, в знаменитой притче про двух лягушек в молоке, одна из которых утонула, а вторая сбила лапками масло, есть свои спорные с точки зрения физики моменты (например, в кувшине бы в итоге оказался ком масла с… замурованной внутри лягушкой. Кхм, не лучшая альтернатива!), но лягушка хотя бы попыталась!

Так что пытайтесь! По крайней мере хотя бы проведете время не скучно.

Представляйте, что вы уже добились своей цели

Я не имею в виду полумистическую «материализацию чувственных идей», нет! Хотя и верю в то, что мысли материальны и то, о чем мы сильно мечтаем и о чем много думаем, рано или поздно сбудется.

Но есть и еще один очень важный момент – мотивация. Постоянная эмоциональная подпитка своей решимости. Это как полив для растений – без него ваше стремление к мечте будет вянуть и хиреть.

Зарядите себя эмоционально своим видением вашего будущего, в котором мечта сбылась. Но не погружайтесь в него слишком глубоко! Не становитесь эскапистом в мир идеальной жизни! Это видение должно мотивировать вас двигаться вперед, а не становиться наркотиком, чтобы вы лишь блаженно улыбались, лежа с закрытыми глазами!

Выходите из зоны комфорта

О, эта знаменитая зона комфорта!

Да, мы должны стремиться к ней и обязательно сверять свое мироощущение с «комфортно-некомфортно» и что-то менять, если ответ «нет». Но настоящий, качественный комфорт должен мотивировать человека делать что-то! Он дает ему ощущение полноты сил, почвы под ногами, и человек может всем своим существом устремиться на выполнение мечты, не распыляясь на всякие бытовые мелочи.

Но есть и другой комфорт – деструктивный, который, наоборот, опутывает человека по рукам и ногам. Который как бы шепчет: «Ну зачем тебе это? Лучше полежи. Поели – теперь можно и поспать. Поспали – теперь можно и поесть…» Такой комфорт – яд. Он мешает вам реализовываться! Выходите из него. Тормошите себя.

Вам предложили пойти на кастинг, но вы лохматые, уставшие и покрыты прыщами? Нет, я так не могу, я некрасивая, давайте в следующий раз?

Если бы я ответила когда-то именно так, этой бы книги не было. И много еще чего не было бы. И я бы стала совсем другой.

Но я ответила иначе.

И это изменило все.

Не упускайте ни единого шанса

Шансов никогда не бывает слишком много. Но и не бывает так, чтобы их не было вообще. Люди часто упускают их – кто-то в нерешительности, боясь, что у него ничего не получится; кто-то, занятый другими делами, просто не успевает; кому-то лень, и он думает, что придет еще один шанс…

Не упускайте. Кто знает, может быть, именно этот откроет перед вами дверь, которая приведет вас напрямую к вашей мечте?

Ищите способы чувствовать себя счастливым

Счастливый человек легче идет по жизни. Он мотивирует других – и мотивирует себя, будучи эдакой солнечной батарейкой. Когда на душе хорошо – хочется жить, хочется мечтать, хочется сдвигать горы на пути к своей мечте. И это получается.