Последний отзыв
Да, первый рассказ из сборника, что я успела прочитать, что надо! И написано хорошо, и содержание необычное, но жизненное. Очень понравилось, хотя там...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Ловкость и технология формирования техники двигательного действия
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
Ловкость и технология формирования техники двигательного действия
Ринат Маратович Гимазов
Ловкость – это результат деятельности нервной системы по овладению цельюдвигательного действия. Ее развитие основывается на упорядоченности решений двигательных задач в процессе упражняемости. Задача учителя своими педагогическими воздействиями помочь нервной системе обучаемого справиться со своим телом и конечностями в процессе строительства движений в двигательном действии ради достижения запланированного результата последовательной оптимизацией техники двигательного действия.
Ловкость и технология формирования техники двигательного действия
Ринат Маратович Гимазов
© Ринат Маратович Гимазов, 2020
ISBN 978-5-4498-1168-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Изучая движения человека, и особенно методы их совершенствования, необходимо рассматривать и учитывать не только простейшую, механическую форму движения – перемещения тела и его звеньев в пространстве, но и… источники механических перемещений, а также… цели двигательных действий.
Д. Д. Донской, 1975
Мне как автору приятно, что заинтересовались данной темой и держите книгу для прочтения в руках. Существующее положение рассматриваемого вопроса о ловкости таково, что мало кто желает прочитать что-то новое, ведь о нем столько написано и переписано. Главное – переписано! Дублируют информацию, очень часто не критично подходят к изложению материала без прочтения первоисточника, множат ложные суждения среди новичков, которые решили познакомиться с данной темой.
В монографии исследуются физиологические основы построения движений человека в двигательном действии и показан способ применения биологических знаний для совершенствования процессов в области спорта, физической культуры и двигательной реабилитации.
А если проще, то это исследовательское путешествие того удивительного явления как нервная система управляет телом человека при достижении цели двигательного действия. Ваше внимание будет направлено на первопричину «зарождения» движений – на нервную систему. Но этот взгляд не основан на рефлексологическом подходе «стимул-ответ», т.е. на базу условных рефлексов и стереотипов. Следует отметить, что большинство «прописных положений» в теории и методике физической культуре и спорте основаны на физиологическом подходе, но в основе своем на теории рефлекса, а это не то что прошлый век, а позапрошлый! Человек не биоробот! Он действует по иным, более сложным закономерностям, заложенным в нем его природой. Стоит вспомнить исследования системных положений физиологии двигательного поведения человека, которым посвятил значительную часть своего времени П. К. Анохин в своей творческой жизни.
Активная фаза расшифровки этой сложной конструкции управления движениями началась мною с 2012 года и из года в год этот подход конкретизировался и принимал свои материальные черты, находил свое практическое подтверждение. Вот краткий перечень положений этого подхода:
1. Для лучшего анализа процессов, происходящих у человека при построении движений следует мысленно расчленить двигательное действие и результат (цель).
2. При обучении свое внимание уделять не только внешней форме двигательного действия, а способам достижения цели формируемым двигательным действием. Осознать, что двигательным действием мы достигаем запланированную цель!
3. Двигательное действие – это целенаправленный двигательный акт (поведенческий), сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо потребной для общества или личности задачи в двигательной ситуации, где фиксируется предметный результат (цель).
4. Освоенный способ достижения субъектом заданного целевого результата двигательного действия последовательным решением двигательных задач – это и есть двигательное умение.
5. Квалифицированный педагог последовательно формирует у ученика умения, но приходится констатировать, что в реальности сейчас (и по незнанию своему) большинство учителей удовлетворяются только двумя способами – по образцу и стабильно.
В работе описывается цикличность присвоения нервной системой цели двигательного действия, затронуты ключевые положения процесса развития человека – познания самого себя, своих возможностей и расширения своего сознания. В этом видится основной результат проведенного мною исследования!
Цель данного издания – познакомить читателей с содержательными основами понятия «ловкость» и показать, что соблюдение технологии формирования техники двигательного действия, в основе которой лежат закономерности развития ловкости у человека, гарантированно обеспечивает успешность достижения необходимых результатов.
Логика изложения в книге такова. За основу взято определение ловкости у Н. А. Бернштейна (1947) и последовательно раскрывается изначальный смысл основных терминов в данном определении – двигательных способностей, двигательных задач на субкортикальных и кортикальных уровнях нервной системы, роли их решений в достижении цели двигательного действия.
Результаты исследования позволяют выделить следующие двигательные умения – умение формировать образ цели двигательного действия, умение достигать цель по сформированному образу, умение стабильно достигать цель, умение вовремя достигать цель, умение устойчиво достигать цель, умение вариативно достигать цель. Поэтому 6 педагогических этапов обучения.
Понимание механизмов построения и управления движениями приводит педагога к более точному представлению о технологии обучения упражнению, утончённому её созданию и такому же применению.
В. Н. Курысь, 2013
Глава 1 Теоретический анализ содержательных основ ловкости как способности человека решать двигательные задачи
В определении ловкости, которой дал Н. А. Бернштейн в 1947 году «ловкость человека – это его «способность двигательно выйти из любого положения, т.е. способность справиться с любой возникшею двигательною задачей: 1) правильно, т.е. адекватно и точно; 2) быстро, т.е. скоро и споро; 3) рационально, т.е. целесообразно и экономично; 4) находчиво, т.е. изворотливо и инициативно».
В существующих теориях (концепциях) управления движениями человека (Н. А. Бернштейн (1948, 1966), П. К. Анохин (1975), В. Т. Назаров, Я. М. Коц (1975), Н. Н. Бехтерева (1971), В. М. Дьячков (1972), Д. Д. Донской (1968), Н. Д. Гордеева (1995), В. П. Зинченко (1982), Л. В. Чхаидзе (1965), В. С. Фарфель (1975), А. И. Назаренко (1994, 2009), В. Н. Курысь (2013), С. В. Дмитриев (2014), Р. М. Городничев (1991), В. С. Гурфинкель, Ю. С. Левик (1990), И. П. Ратов (1972), С. В. Голомазов (2003) и многих других) основными терминами являлись «двигательные способности» и каждый из них вкладывал свой смысл или поддерживал существующий взгляд других авторов для их применения в своих научных исследованиях.
Разнообразие определений «способностей» человека, включая «двигательные», обусловлено принятием сформулированной Ф. Гамильтоном (1762—1829) закономерности – способностей столько же, сколько и видов деятельности. Если продолжать придерживаться такого подхода при изучении «способностей», то определить обобщающие единые закономерности управления движениями из-за многообразия сознательных поведенческих актов человека будет невозможно. Таким образом, первое противоречие в изучении движений человека, было заложено еще в конце 18 – начале 19 века
Следующее противоречие возникло при становлении теории физических качеств человека. В ней основными характеристиками качеств стали способности человека, связанные с физической готовностью осуществлять активные двигательные действия (В. М. Зациорский, 1966).
Подмена понятий фактически сделала их синонимами и по смыслу «двигательные способности» перестали ассоциироваться с построением движений, с их управлением, с решением двигательных задач, т.е. с самой ловкостью.
Первое на что следует обратить внимание при анализе многоаспектного феномена «ловкости» – это тот факт, что ловкость у человека определяется его двигательной способностью (способность двигательно выйти из любого положения) и способностью решать двигательные задачи. Поэтому для изучения всего многообразия понимания термина «способности» человека, включая способности к движению необходимо выяснить, какое содержание в них вкладывают исследователи?
1.1 Двигательные способности человека
Способность двигаться дана человеку от природы. Эту врождённую и генетически обусловленную способность человека к движениям принято называть двигательной функцией (Н. А. Бернштейн, 1966).
Разнообразие определений «способностей» человека, включая «двигательные», обусловлено принятием сформулированной Ф. Гамильтоном (1762—1829) закономерности – способностей столько же, сколько и видов деятельности. Данное утверждение дала отправную точку для приложения исследовательских поисков содержательных аспектов способностей человека.
Нередко способности человека воспринимают как «врождённые задатки», как «приобретённые умения использовать свои задатки», а «двигательные способности» как физические качества, и как способности (качества) координационные.
Рассмотрим, как поясняют нам толковые словари понятие «способность». Способность – природное дарование, склонность к усвоению чего ни будь, к занятиям чем ни будь [304].
Способности человека, в том числе двигательные – это возможность производить какие-нибудь действия (словарь С. И. Ожегова).
Способность – 1. Природная одарённость, талантливость. Человек с большими способностями. Умственные способности. Способность, например, к музыке [305].
Способность – любое умение, возможность, сила или талант человека действовать или страдать. Способность может быть врождённой или приобретённой, скрытой или активной [303].
В американском психологическом словаре слово способность обозначается как «capacity» – врождённые возможности. Capacity – «максимальные возможности индивида в отношении какой-либо функции, ограниченные его врождённой конституцией и теоретически измеряемые тем пределом, до которого может быть развита эта функция при оптимальных условиях» или «возможности организма, определяемые и ограничиваемые его врождённой конституцией [422].
Двигательные задатки – полученные при рождении (в значительной мере генетически предопределённые, но сформированные негенетическим путём по ходу внутриутробного развития) те или иные особенности организма, определяющие его предрасположенность к развитию опирающихся на эти задатки способностей [165, с. 45]. Двигательные задатки – это своего рода потенциал для развития двигательных способностей человека. Необходимо понимать, что материальной основой индивидуальных различий как предпосылок развития двигательных (и других) способностей являются анатомо-морфологические особенности (задатки) человека.
Изучением двигательных задатков человека посвящены работы специалистов не только спорта, но и смежных специальностей, например, медицины.
К «задаткам» можно отнести врождённые анатомо-морфологические особенности тела и мозга, которые можно сгруппировать на морфологические и функциональные задатки [204, с. 14—15]. К морфологическим задаткам относят:
– телесные – длина тела и конечностей, конституцию человека (соматотип, морфотип), массу тела, объем мышц и костей и др.;
– хромосомные – генные.
Основными научными проблемами являются влияние генетически предопределённых особенностей человека на результат в какой-либо деятельности [311, 233, 278 и др.].
Большинство индивидуальных различий определяет генотип индивида, под которым понимают «совокупность локализованных в хромосомах генов (структурных элементов наследственности), каждый из которых строго определённым образом реализует наследственный материал в процессах структурной дифференциации систем организма, развития и адаптации в процессе функционирования во внешней среде».
Многие учёные относят к генным задаткам особенности обменных процессов, иммунитета, психических проявлений и «процентный состав мышечных волокон по тапам I, II а, II б» хотя британский учёный Яннис Питсиладис (2013) своими исследованиями опровергает утверждение о генетическом характере состава мышечных волокон [345]. На отсутствие возможности утверждения, что различия волоконного состава мышц являются исходными от рождения, а не меняются в ходе адаптации к физическим нагрузкам, указывают и российские учёные, например, В. Д. Сонькин, Р. В. Тамбовцева (2010) [300, с. 111].
К задаткам относятся не только морфологические особенности, но и другие природные компоненты: биохимические, физиологические, которые наряду с типологические свойствами нервной системы, уровня развития и соотношения сигнальных систем и т. д. выявляют индивидуальные двигательные различия [145 и др.].
Ринат Маратович Гимазов
Ловкость – это результат деятельности нервной системы по овладению цельюдвигательного действия. Ее развитие основывается на упорядоченности решений двигательных задач в процессе упражняемости. Задача учителя своими педагогическими воздействиями помочь нервной системе обучаемого справиться со своим телом и конечностями в процессе строительства движений в двигательном действии ради достижения запланированного результата последовательной оптимизацией техники двигательного действия.
Ловкость и технология формирования техники двигательного действия
Ринат Маратович Гимазов
© Ринат Маратович Гимазов, 2020
ISBN 978-5-4498-1168-4
Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero
Введение
Изучая движения человека, и особенно методы их совершенствования, необходимо рассматривать и учитывать не только простейшую, механическую форму движения – перемещения тела и его звеньев в пространстве, но и… источники механических перемещений, а также… цели двигательных действий.
Д. Д. Донской, 1975
Мне как автору приятно, что заинтересовались данной темой и держите книгу для прочтения в руках. Существующее положение рассматриваемого вопроса о ловкости таково, что мало кто желает прочитать что-то новое, ведь о нем столько написано и переписано. Главное – переписано! Дублируют информацию, очень часто не критично подходят к изложению материала без прочтения первоисточника, множат ложные суждения среди новичков, которые решили познакомиться с данной темой.
В монографии исследуются физиологические основы построения движений человека в двигательном действии и показан способ применения биологических знаний для совершенствования процессов в области спорта, физической культуры и двигательной реабилитации.
А если проще, то это исследовательское путешествие того удивительного явления как нервная система управляет телом человека при достижении цели двигательного действия. Ваше внимание будет направлено на первопричину «зарождения» движений – на нервную систему. Но этот взгляд не основан на рефлексологическом подходе «стимул-ответ», т.е. на базу условных рефлексов и стереотипов. Следует отметить, что большинство «прописных положений» в теории и методике физической культуре и спорте основаны на физиологическом подходе, но в основе своем на теории рефлекса, а это не то что прошлый век, а позапрошлый! Человек не биоробот! Он действует по иным, более сложным закономерностям, заложенным в нем его природой. Стоит вспомнить исследования системных положений физиологии двигательного поведения человека, которым посвятил значительную часть своего времени П. К. Анохин в своей творческой жизни.
Активная фаза расшифровки этой сложной конструкции управления движениями началась мною с 2012 года и из года в год этот подход конкретизировался и принимал свои материальные черты, находил свое практическое подтверждение. Вот краткий перечень положений этого подхода:
1. Для лучшего анализа процессов, происходящих у человека при построении движений следует мысленно расчленить двигательное действие и результат (цель).
2. При обучении свое внимание уделять не только внешней форме двигательного действия, а способам достижения цели формируемым двигательным действием. Осознать, что двигательным действием мы достигаем запланированную цель!
3. Двигательное действие – это целенаправленный двигательный акт (поведенческий), сознательно осуществляемый в целях решения какой-либо потребной для общества или личности задачи в двигательной ситуации, где фиксируется предметный результат (цель).
4. Освоенный способ достижения субъектом заданного целевого результата двигательного действия последовательным решением двигательных задач – это и есть двигательное умение.
5. Квалифицированный педагог последовательно формирует у ученика умения, но приходится констатировать, что в реальности сейчас (и по незнанию своему) большинство учителей удовлетворяются только двумя способами – по образцу и стабильно.
В работе описывается цикличность присвоения нервной системой цели двигательного действия, затронуты ключевые положения процесса развития человека – познания самого себя, своих возможностей и расширения своего сознания. В этом видится основной результат проведенного мною исследования!
Цель данного издания – познакомить читателей с содержательными основами понятия «ловкость» и показать, что соблюдение технологии формирования техники двигательного действия, в основе которой лежат закономерности развития ловкости у человека, гарантированно обеспечивает успешность достижения необходимых результатов.
Логика изложения в книге такова. За основу взято определение ловкости у Н. А. Бернштейна (1947) и последовательно раскрывается изначальный смысл основных терминов в данном определении – двигательных способностей, двигательных задач на субкортикальных и кортикальных уровнях нервной системы, роли их решений в достижении цели двигательного действия.
Результаты исследования позволяют выделить следующие двигательные умения – умение формировать образ цели двигательного действия, умение достигать цель по сформированному образу, умение стабильно достигать цель, умение вовремя достигать цель, умение устойчиво достигать цель, умение вариативно достигать цель. Поэтому 6 педагогических этапов обучения.
Понимание механизмов построения и управления движениями приводит педагога к более точному представлению о технологии обучения упражнению, утончённому её созданию и такому же применению.
В. Н. Курысь, 2013
Глава 1 Теоретический анализ содержательных основ ловкости как способности человека решать двигательные задачи
В определении ловкости, которой дал Н. А. Бернштейн в 1947 году «ловкость человека – это его «способность двигательно выйти из любого положения, т.е. способность справиться с любой возникшею двигательною задачей: 1) правильно, т.е. адекватно и точно; 2) быстро, т.е. скоро и споро; 3) рационально, т.е. целесообразно и экономично; 4) находчиво, т.е. изворотливо и инициативно».
В существующих теориях (концепциях) управления движениями человека (Н. А. Бернштейн (1948, 1966), П. К. Анохин (1975), В. Т. Назаров, Я. М. Коц (1975), Н. Н. Бехтерева (1971), В. М. Дьячков (1972), Д. Д. Донской (1968), Н. Д. Гордеева (1995), В. П. Зинченко (1982), Л. В. Чхаидзе (1965), В. С. Фарфель (1975), А. И. Назаренко (1994, 2009), В. Н. Курысь (2013), С. В. Дмитриев (2014), Р. М. Городничев (1991), В. С. Гурфинкель, Ю. С. Левик (1990), И. П. Ратов (1972), С. В. Голомазов (2003) и многих других) основными терминами являлись «двигательные способности» и каждый из них вкладывал свой смысл или поддерживал существующий взгляд других авторов для их применения в своих научных исследованиях.
Разнообразие определений «способностей» человека, включая «двигательные», обусловлено принятием сформулированной Ф. Гамильтоном (1762—1829) закономерности – способностей столько же, сколько и видов деятельности. Если продолжать придерживаться такого подхода при изучении «способностей», то определить обобщающие единые закономерности управления движениями из-за многообразия сознательных поведенческих актов человека будет невозможно. Таким образом, первое противоречие в изучении движений человека, было заложено еще в конце 18 – начале 19 века
Следующее противоречие возникло при становлении теории физических качеств человека. В ней основными характеристиками качеств стали способности человека, связанные с физической готовностью осуществлять активные двигательные действия (В. М. Зациорский, 1966).
Подмена понятий фактически сделала их синонимами и по смыслу «двигательные способности» перестали ассоциироваться с построением движений, с их управлением, с решением двигательных задач, т.е. с самой ловкостью.
Первое на что следует обратить внимание при анализе многоаспектного феномена «ловкости» – это тот факт, что ловкость у человека определяется его двигательной способностью (способность двигательно выйти из любого положения) и способностью решать двигательные задачи. Поэтому для изучения всего многообразия понимания термина «способности» человека, включая способности к движению необходимо выяснить, какое содержание в них вкладывают исследователи?
1.1 Двигательные способности человека
Способность двигаться дана человеку от природы. Эту врождённую и генетически обусловленную способность человека к движениям принято называть двигательной функцией (Н. А. Бернштейн, 1966).
Разнообразие определений «способностей» человека, включая «двигательные», обусловлено принятием сформулированной Ф. Гамильтоном (1762—1829) закономерности – способностей столько же, сколько и видов деятельности. Данное утверждение дала отправную точку для приложения исследовательских поисков содержательных аспектов способностей человека.
Нередко способности человека воспринимают как «врождённые задатки», как «приобретённые умения использовать свои задатки», а «двигательные способности» как физические качества, и как способности (качества) координационные.
Рассмотрим, как поясняют нам толковые словари понятие «способность». Способность – природное дарование, склонность к усвоению чего ни будь, к занятиям чем ни будь [304].
Способности человека, в том числе двигательные – это возможность производить какие-нибудь действия (словарь С. И. Ожегова).
Способность – 1. Природная одарённость, талантливость. Человек с большими способностями. Умственные способности. Способность, например, к музыке [305].
Способность – любое умение, возможность, сила или талант человека действовать или страдать. Способность может быть врождённой или приобретённой, скрытой или активной [303].
В американском психологическом словаре слово способность обозначается как «capacity» – врождённые возможности. Capacity – «максимальные возможности индивида в отношении какой-либо функции, ограниченные его врождённой конституцией и теоретически измеряемые тем пределом, до которого может быть развита эта функция при оптимальных условиях» или «возможности организма, определяемые и ограничиваемые его врождённой конституцией [422].
Двигательные задатки – полученные при рождении (в значительной мере генетически предопределённые, но сформированные негенетическим путём по ходу внутриутробного развития) те или иные особенности организма, определяющие его предрасположенность к развитию опирающихся на эти задатки способностей [165, с. 45]. Двигательные задатки – это своего рода потенциал для развития двигательных способностей человека. Необходимо понимать, что материальной основой индивидуальных различий как предпосылок развития двигательных (и других) способностей являются анатомо-морфологические особенности (задатки) человека.
Изучением двигательных задатков человека посвящены работы специалистов не только спорта, но и смежных специальностей, например, медицины.
К «задаткам» можно отнести врождённые анатомо-морфологические особенности тела и мозга, которые можно сгруппировать на морфологические и функциональные задатки [204, с. 14—15]. К морфологическим задаткам относят:
– телесные – длина тела и конечностей, конституцию человека (соматотип, морфотип), массу тела, объем мышц и костей и др.;
– хромосомные – генные.
Основными научными проблемами являются влияние генетически предопределённых особенностей человека на результат в какой-либо деятельности [311, 233, 278 и др.].
Большинство индивидуальных различий определяет генотип индивида, под которым понимают «совокупность локализованных в хромосомах генов (структурных элементов наследственности), каждый из которых строго определённым образом реализует наследственный материал в процессах структурной дифференциации систем организма, развития и адаптации в процессе функционирования во внешней среде».
Многие учёные относят к генным задаткам особенности обменных процессов, иммунитета, психических проявлений и «процентный состав мышечных волокон по тапам I, II а, II б» хотя британский учёный Яннис Питсиладис (2013) своими исследованиями опровергает утверждение о генетическом характере состава мышечных волокон [345]. На отсутствие возможности утверждения, что различия волоконного состава мышц являются исходными от рождения, а не меняются в ходе адаптации к физическим нагрузкам, указывают и российские учёные, например, В. Д. Сонькин, Р. В. Тамбовцева (2010) [300, с. 111].
К задаткам относятся не только морфологические особенности, но и другие природные компоненты: биохимические, физиологические, которые наряду с типологические свойствами нервной системы, уровня развития и соотношения сигнальных систем и т. д. выявляют индивидуальные двигательные различия [145 и др.].
Другие электронные книги автора Ринат Маратович Гимазов
Последний отзыв
Да, первый рассказ из сборника, что я успела прочитать, что надо! И написано хорошо, и содержание необычное, но жизненное. Очень понравилось, хотя там...
Далее