Законы жизни на каждый день

Вы должны в корне изменить собственные представления о креативности, попытаться увидеть ее под новым углом. Чаще всего мы ассоциируем креативность (творческие способности, творческую деятельность и т. п.) с чем-то интеллектуальным, с особым типом мышления. На самом-то деле творчество затрагивает всю вашу личность – ваши эмоции, уровни энергии, характер, сознание. Чтобы совершить открытие, чтобы изобрести что-то такое, что получит общественное признание, чтобы создать значимое произведение искусства, неизбежно требуются время и усилия. Зачастую это подразумевает годы экспериментирования, препятствий и неудач, необходимость сохранять высокую степень сосредоточенности. Вы должны запастись терпением и верить: то, что вы делаете, в конце концов породит нечто важное. Даже если у вас блестящий ум, масса идей и знаний, вы быстро утратите энергию и интерес, решив направить свой интеллект на неподходящий предмет или проблему. В таких случаях ваши умственные способности будут потрачены зря.

ЗАКОН ДНЯ. Занимайтесь тем, с чем у вас есть эмоциональная связь, – и идеи сами к вам придут.

Мастерство, V. Пробудите ум, имеющий много измерений. Творческая активность

18 ЯНВАРЯ

Хватит стараться всем угодить

Каждому из нас сопутствует в жизни Тень, и чем меньше она присутствует в сознательной жизни индивида, тем чернее и больше эта Тень.

    КАРЛ ЮНГ[2 - «Психология и религия» (пер. А. Руткевича).]

За стремление всем угодить, быть для всех приятным вы платите более высокую цену, чем за сознательную демонстрацию своей тени. Чтобы двинуться по пути показа своей тени, следует, во-первых, с бо?льшим уважением относиться к собственному мнению и с меньшим – к мнению окружающих, особенно когда речь идет о том, в чем вы компетентны, во что вы успели погрузиться сами. Доверяйте своему врожденному чутью и зарождающимся идеям. Во-вторых, старайтесь чаще отстаивать свои интересы и реже идти на компромиссы. Делайте это, внимательно – контролируя себя и выбирая удобные моменты. В-третьих, начните меньше беспокоиться о том, что думают о вас другие. Тогда вы испытаете потрясающее чувство свободы. В-четвертых, осознайте, что иногда вы прямо-таки должны обижать и даже ранить тех, кто преграждает вам путь, кто придерживается мерзких ценностей, кто незаслуженно критикует вас. Используйте такие моменты явной несправедливости для того, чтобы вывести свою тень на первый план и гордо показать ее. В-пятых, не стесняйтесь изображать из себя нахального и своенравного ребенка, который высмеивает глупость и лицемерие окружающих. И наконец, вволю попирайте условности, которым так тщательно следуют другие.

ЗАКОН ДНЯ. Имейте в виду, что сила – в утверждении вашей уникальности, даже если попутно это кого-то обижает или задевает. Сегодня же займитесь изучением своей теневой стороны.

Законы человеческой природы, 9. Противьтесь тени. Закон подавления

19 ЯНВАРЯ

Станьте авторитетом для самого себя

Вы живете на свете не только для того, чтобы следовать своим прихотям и потреблять созданное другими. Вы тоже должны что-то создавать, вносить свой вклад, служить высшей цели. Чтобы служить высшей цели, взращивайте свои уникальные способности. Хватит так внимательно и жадно прислушиваться к высказываниям и мнениям других – тех, кто вечно объясняет вам, кто вы такой, что вам следует любить, а чего любить не следует. Вы должны уметь сами судить о вещах и людях. Спрашивайте себя, почему вы мыслите и ощущаете именно так, а не иначе. Досконально изучите себя – свои врожденные вкусы и наклонности, те области, которые естественным образом привлекают вас. Ежедневно совершенствуйте умения, которые органично сочетаются с вашим уникальным характером, духом и жизненной целью. Культуре необходимо разнообразие – так творите же, добавляя в нее то, что отражает вашу уникальность. С готовностью принимайте все, что отличает вас от других. Именно из-за того, что вы не идете таким путем, вас порой охватывает депрессия. Эти моменты уныния – призыв вновь прислушаться к советам вашего внутреннего авторитета.

ЗАКОН ДНЯ. Подумайте о тех моментах своей жизни, когда вы были активны (шли своим собственным путем), и о тех, когда вы были пассивны (действовали в соответствии с желаниям других). Сравните сопутствующие эмоции.

Законы человеческое природы, 15. Пусть за вами следуют добровольно. Закон непостоянства

20 ЯНВАРЯ

Рассматривайте мастерство как спасение

Ваши несчастья связаны не с тем, что вы делаете, а с вами! Найдется ли на свете человек, который не сочтет свое положение невыносимым, если он избрал для себя ремесло, искусство, да и вообще образ жизни, не следуя внутреннему призванию?

    ИОГАНН ВОЛЬФГАНГ ГЁТЕ

В нашем мир полным-полно проблем, причем многие из них мы создали сами. Чтобы с ними справиться, нужна колоссальная энергия и мощный творческий порыв. Если мы будем полагаться на генетику, технологии, магию или на свою неизменную услужливость и естественность, это нас не спасет. Нам требуется энергия не только для того, чтобы решать практические вопросы, но и для того, чтобы разрабатывать новые инструкции и распоряжения, которые соответствовали бы нашим изменившимся обстоятельствам. Мы должны создавать собственный мир, иначе мы просто умрем от безделья. Нам необходимо отыскать путь обратно, к той идее мастерства, которая служила определяющей чертой нашего вида еще на заре человечества – быть может, миллионы лет назад. Такое мастерство существует не для того, чтобы подминать под себя природу или окружающих. Оно призвано определить вашу судьбу. А пассивно-ироническое отношение к жизни – не что-то крутое и романтическое (как вам кажется), а нечто жалкое и деструктивное. Вы должны стремиться стать живым примером, показывающим, чего способен добиться в современном мире настоящий мастер. Вы должны деятельно участвовать в самом важном деле – в движении к тому, чтобы в застойные времена человечество выжило и достигло процветания. И вы обязаны убедить себя: человек обретает ту остроту ума и качество мозга, которые он заслужит своими действиями.

ЗАКОН ДНЯ. Вы должны рассматривать свои попытки достичь мастерства как нечто чрезвычайно необходимое и позитивное.

Мастерство, I. Откройте свое призвание. Жизненная задача

21 ЯНВАРЯ

Зависеть от других – печальная участь

Нет ничего хуже, чем ощущать себя зависимым от других людей. Зависимость делает вас уязвимым для самых разных эмоций (разочарования, досады, ощущения, что вас предали…), которые серьезно нарушают ваш психический баланс. Крайне важно быть самодостаточным. Чтобы меньше зависеть от окружающих и от так называемых экспертов, вам надо расширять набор собственных умений и навыков. И вам нужно более уверенно относиться к своим суждениям, к своей оценке людей и происходящего. Осознайте вот что: мы склонны переоценивать способности других (в конце концов, другие ведь так стараются делать вид, будто они знают, что делают) и недооценивать наши собственные способности. Вы должны выправить это положение, стремясь больше доверять себе и меньше – другим. Но важно помнить: самодостаточность не означает, что вы должны вечно обременять себя какими-то мелочами. Вам надо уметь проводить различие между незначительными вопросами, которые лучше оставить другим, и более важными, действительно требующими вашего внимания, вашей заботы.

ЗАКОН ДНЯ. Всё просто: зависеть от других – печальная участь; а вот когда вы зависите лишь от себя, это дает вам власть.

33 стратегии войны. Стратегия 3. Не теряйте присутствия духа среди вихря событий. Стратегия уравновешивания

22 ЯНВАРЯ

Используйте сопротивление и негативные переживания

Все, что негативно, на самом деле позитивно. Бывает, что со мной случаются скверные вещи, но я их как-то превращаю в хорошие.

    50 CENT

Чтобы добиться успеха в любой сфере, вначале нужно научиться кое-чему в различных областях: затем вы сможете в уникальной и творческой манере объединить эти умения. Но сам процесс порой может быть утомительно скучным и даже мучительным, ведь попутно вы осознаете ограниченность своих возможностей и относительный недостаток мастерства. Большинство людей сознательно или бессознательно стремятся избегать скуки, боли, любых препятствий. Они стараются помещать себя в ситуации, где их будут меньше критиковать и где для них минимальна возможность потерпеть неудачу. Но вы должны поступать наоборот. Вам следует с готовностью принимать отрицательный опыт и негативные впечатления, ограниченность своих возможностей, даже страдания: все это – великолепное средство для повышения уровня мастерства и усиления чувства цели.

ЗАКОН ДНЯ. С готовностью принимайте негативные переживания. Когда вас в последний (пока) раз постигла неудача, когда вы в последний раз чувствовали себя униженным, когда вас в последний раз критиковали? Что вы тогда делали? Чему научил вас этот опыт?

Законы человеческой природы, 13. Целеустремленно двигайтесь вперед. Закон бесцельности

23 ЯНВАРЯ

Выстройте лестницу целей

Деятельность, направленная на достижение долгосрочных целей, породит в вас колоссальную ясность сознания и решимость. Такие цели, как, например, разработка проекта или создание предприятия, достаточно амбициозны, чтобы заставить вас проявить свои лучшие качества. Однако проблема в том, что, когда вы смотрите на все, что вам предстоит сделать, вы неминуемо испытываете тревожность. Чтобы справиться с этим чувством, нужно выстроить «лестницу» из промежуточных, менее масштабных, целей и протянуть ее из будущего в настоящее. Чем ниже ступенька, тем проще цель, причем каждая цель должна быть достижима за сравнительно короткое время: так вы чаще будете испытывать ощущение удовлетворенности и того, что вы продвигаетесь в нужном направлении. Всегда разбивайте задачу на более мелкие фрагменты. Ставьте себе микроцель на каждый день или на каждую неделю. Это поможет вам фокусироваться на работе и избегать бессмысленной траты энергии на ненужную деятельность и обходные пути. Но при этом вы должны постоянно напоминать себе о главной цели, чтобы не потерять ее из виду и не погрязнуть в деталях. Периодически возвращайтесь к вашим изначальным представлениям о желаемом результате, думайте о том, какое огромное удовлетворение вы испытаете, когда ваш труд принесет плоды. Это прояснит ваш взгляд и вдохновит вас на дальнейшее движение вперед. Кроме того, весь процесс должен с самого начала предполагать достаточную гибкость. Время от времени вы будете оценивать промежуточный результат и при необходимости корректировать некоторые задачи, постоянно учась на собственном опыте и совершенствуя формулировку общей цели.

ЗАКОН ДНЯ. Помните, что вы стремитесь к череде практических результатов и достижений, а не к какому-то списку невоплощенных мечтаний и брошенных проектов. Работайте с небольшими целями, вписанными в общий процесс: это поможет вам двигаться в нужном направлении.

Законы человеческой природы, 13. Целеустремленно двигайтесь вперед. Закон бесцельности

24 ЯНВАРЯ

Объединяйте свои увлечения

Если вы молоды и только начинаете свой профессиональный путь, лучше всего исследовать сравнительно широкое поле деятельности, связанное с вашими склонностями: так, если вас влекут слова и написание текстов, попробуйте себя в разных видах сочинительства, пока не найдете подходящий. Если вы постарше и имеете некоторый опыт, воспользуйтесь умениями, которые у вас уже есть, и найдите способ использовать их в вашем истинном призвании. Хорошим примером может служить Стив Джобс, сумевший объединить два своих великих увлечения – высокие технологии и дизайн.

ЗАКОН ДНЯ. Имейте в виду, что ваше призвание может распространяться на несколько областей. Что делать, если вас привлекает не одна-единственна сфера деятельности? Подождите, прежде чем принять окончательное решение, не ставьте себе жестких ограничений: ваш опыт подскажет, каким путем идти.

Законы человеческой природы, 13. Целеустремленно двигайтесь вперед. Закон бесцельности

25 ЯНВАРЯ

Понемногу изменяйте себя

Мы, люди, склонны зацикливаться на том, что доступно нашему собственному взгляду. Это наиболее животная составляющая нашей природы. Наблюдая за переменами в жизни окружающих, мы прежде всего видим, как кому-то повезло встретиться с человеком, обладающим полезными связями и способным обеспечить нужное финансирование. Мы видим проект, который приносит деньги и внимание. Иными словами, мы видим зримые признаки открывающихся возможностей и потенциального успеха, думая о своей жизни и сравнивая ее с чужой, но при этом мы упорно цепляемся за иллюзию. На самом деле главная движущая сила столь разительных перемен – то, что происходит внутри человека. Речь идет о медленном накоплении знаний, умений и навыков, о постепенном совершенствовании трудовых подходов, о способности выносить критику. Всякое изменение в судьбе человека (когда нам кажется, будто «ему повезло») – лишь зримое проявление всей этой глубинной подготовки, шедшей долгой время. Мы, в сущности, игнорируем этот внутренний, невидимый аспект, поэтому нам не удается замечать собственные фундаментальные особенности. И вот проходит несколько лет – и мы словно бы достигаем предела своих возможностей. Мы снова испытываем досаду и разочарование, мы жаждем перемен, мы хватаемся за что-то быстро достижимое и поверхностное… – и в итоге навсегда остаемся пленниками таких схем поведения, повторяющихся в нашей жизни вновь и вновь. Надо научиться смотреть на дело совершенно противоположным образом. Хватит фокусироваться на том, что говорят и делают другие. Хватит зацикливаться на деньгах, на связях, на внешней стороне вещей. Обратите взгляд внутрь, сосредоточьтесь на мелких внутренних изменениях, которые закладывают основу для куда более масштабной перемены в вашей судьбе. В этом и состоит разница между опорой на иллюзии – и погружением себя в реальность. Именно реальность освободит и преобразит вас.

ЗАКОН ДНЯ. Над чем вы стали бы работать, если бы никто на вас не смотрел? Если бы вас не волновали деньги?

TED-лекция «Ключ к преображению себя», 23 октября 2013

26 ЯНВАРЯ