10 причин, почему вашей душе пора в душ

10 причин, почему вашей душе пора в душ
Роман Сухинин

Часто человек не замечает, как создает себе проблемы одну за другой. Затем не решает, либо старается забыть, либо убеждает себя, что она ему не мешает. Из-за недосказанных слов, подавленных эмоций, зажатых в прошлом проблем проявляется психосоматика.Важно уметь экологично освобождаться от всего накопленного, негативного багажа. Это как сходить в душ. Человек может трансформировать себя, а также предупреждать возникновение тех проблем и заболеваний, которые могут появиться из-за подобного образа жизни. В своей книге-тренинге "10 причин почему вашей душе пора в душ" практический психолог, психосоматолог Роман Сухинин доступно и практично рассказывает о том, как найти причины проблем, заболеваний, а также как решить и избежать их повторения в будущем.А вы готовы начать жить яркой и здоровой жизнью?

Роман Сухинин

10 причин, почему вашей душе пора в душ

Утром свет в оконце светит, пробуждая ото сна,

Он прекрасный день наметит, и в душе опять весна.

И встаешь ты возбужденный, наполняясь чистотой,

Светом ты заворожённый, вновь родился ты звездой.

Согревая всех, кто рядом, тех, кто мыслями с тобой,

Изливая свет каскадом, сам становишься рекой.

И поток бурлящий, быстрый, что в душе твоей течёт,

Всех пленил своею искрой, всем он силы жить даёт.

Елена Викторовна Алексеева

Об этой книге

А вы заботитесь о чистоте Души? Мы каждый день принимаем душ, чистим зубы и стремимся к свежести тела. Но забываем о том, что наши мысли и Душу тоже следует регулярно очищать от ментальных блоков, установок и ограничений. Они накладываются на нас с самого рождения и мешают эффективно развиваться и жить жизнью своей мечты.

Книга-тренинг «10 причин, почему вашей Душе пора в душ» – это практическое руководство для тех, кто стал взрослым и забыл о своих детских желаниях.

Кто чувствует внутреннюю пустоту и не знает, чем её заполнить.

Ищет своё предназначение и хочет достичь успеха во всех сферах жизни.

Благодаря ей вы вернёте себе состояние детской чистоты и радости. Реализуетесь в обществе и сохраните верность себе. Будете здоровыми и полными энергии.

Увидите свой путь и пойдёте по нему легко и смело. Сможете изменить мир вокруг, начав с себя.

Автор книги – практический психолог и психосоматолог, автор более 10 образовательных программ в сфере здоровья и улучшения качества жизни. Его личная история и истории его клиентов подтверждают, что можно добиться успеха и изменить привычный сценарий жизни в любом возрасте.

Вас ждут авторские практики, накопленные за более чем 10-летний опыт. Они помогут вам услышать Душу, стать целостным, наладить гармонию с собой и окружающими и добиться процветания.

Вы готовы приступить к ним прямо сейчас?

Благодарность

Я благодарю вас, дорогой читатель, за то, что держите в руках эту книгу. Она – конечный итог всего, что происходило со мной за эти годы. Результат пути, накопления знаний и более чем 10-летней практической деятельности и помощи людям.

Все события и обстоятельства, которые я считал случайными или несправедливыми, оказались совершенными и сложились в красивую историю. Я бы хотел поделиться ею с вами. А также историями других людей, которые своим примером доказывают, что услышать себя и свою Душу можно в любом возрасте.

Благодарю участников моих программ и индивидуальных сессий за доверие как к профессионалу и за мощные трансформации.

Ну и, конечно, отдельная благодарность родителям – Александру Петровичу и Ольге Николаевне Сухининым. Вы дали мне самое ценное – жизнь. Я счастлив, что моя Душа выбрала вас в качестве проводников на этой земле. Так я смог получить лучший опыт и проживать его ярко и красиво. Благодарю за ценности, которые вы мне привили. Любовь, почтение и поддержка семьи – тот фундамент, который заложил основы характера и помог стать тем, кем я являюсь сейчас.

Валерию Владимировичу Синельникову за вклад в мое духовное развитие.

Благодарю супругу Марину Сухинину за постоянную поддержку и женский взгляд на события.

Выражаю благодарность Наталье Беляковой за помощь в подготовке книги к печати.

Я надеюсь, что книга станет вашей путеводной звездой, поможет услышать себя, свою Душу и найти тот ориентир, который приведёт вас к счастливой, радостной и наполненной жизни. В добрый путь!

От автора

«Всем привет! Меня зовут Роман Сухинин, кто со мной ещё не знаком. Я практический психолог, клинический психолог, психосоматолог, эксперт в работе с подсознанием и счастливый семьянин.

Сегодня у нас открытая встреча на тему, как услышать себя, свою Душу и прожить счастливую и наполненную жизнь. Поставьте виртуальный плюсик те, кому это откликается».

Как часто вы слышали подобную фразу на вебинарах и семинарах? Сколько их вы уже посетили и сколько ещё готовы посетить, чтобы увидеть в своей жизни реальные результаты? Почему информации много, но нет понимания, как правильно ей пользоваться?

Давайте разбираться, отчего это происходит. Главная ошибка людей в том, что они коллекционируют знания и складывают их на полку «воспользуюсь этим как-нибудь в другой раз». Но это не работает. Ценность знаний – в их практическом применении.

Вторая ошибка – это неумение доводить начатое до конца. Вспомните, сколько раз вы, воодушевившись чьим-то примером, начинали с понедельника новую жизнь. Садились на диету, занимались спортом, увлекались очередным модным течением. Но потом энтузиазм заканчивался и жизнь возвращалась в прежнее русло. Вы ругали себя за лень, испытывали чувство вины, но ничего не могли поделать.

И наконец, третья, пожалуй, самая главная ошибка – это неумение слышать себя, свои потребности и следование чужим желаниям. Неосознанное внутреннее сопротивление и нежелание следовать чужим сценариям сводит на нет все устремления. Со временем вы почувствуете, что идёте не в том направлении и бросите начатое на полпути. Хотя изначально цель казалась заманчивой.

«10 причин, почему вашей Душе пора в душ» – моя первая книга про то, как сделать жизнь красивой, радостной и счастливой, исцелиться на всех уровнях, узнать своё предназначение и следовать ему.

Вы найдёте в ней то, чего вам так не хватало, чтобы достигнуть результата:

– инструкцию, как наладить связь с Душой;

– мощную мотивацию, которая приведёт вас к цели;

– практики, позволяющие улучшить здоровье, проработать самооценку, финансовую сферу, отношения;

– истории людей, которые смогли изменить жизнь. А значит, сможете и вы.

Я бы хотел, чтобы вы отнеслись к книге серьёзно. Если ваша цель – получить реальные результаты, а не просто приятно провести время за чтением, выполняйте все предложенные в ней практики регулярно. Для вашего удобства в книге имеются QR-коды и ссылки на практические уроки из моих онлайн-курсов. А также другая полезная информация. Обязательно воспользуйтесь ими, чтобы усилить прогресс.

Вдохновляйтесь результатами других людей, которые благодаря методам из моей практики исцеляются от аллергии, улучшают отношения с родителями, выходят замуж и открывают бизнес.

Вместе с вами я буду следить за вашими успехами и радоваться им. Надеюсь, что после прочтения этой книги мы станем добрыми друзьями.

ПРИЧИНА 1. ДУША ТОСКУЕТ

1.1. ЗНАКОМСТВО СО СВОЕЙ ДУШОЙ