Сила воли. Возьми свою жизнь под контроль

ВАС ЖДУТ ГРАНДИОЗНЫЕ ОБОБЩЕНИЯ.С самого начала автор притягивает всё «за уши» к своей линии аргументации.В книге понятие силы воли подменяют тем, чем удобно. На одной странице всё нормально, потом это волеизъявление, когда удобно сила воли – это самооценка, через пару страниц – это мышца. Это происходит так часто, что через сотню страниц перестаёшь на это обращать внимание.И это пол беды, это не повод к отрицательной рецензии! Я не шучу. Есть много книг, где всё сужают к одному понятию, создают абсолютную категорию и больше не допускают логических ошибок. Я делаю оговорки и рекомендую их, это нормально.Что тут?Низкий самоконтроль ВИНОВЕН во всём – в отсутствии результата, он сопутствует всем психическим травмам, он порождает эпидемию рискованных кредитов и инвестиций. Иногда кажется, что ваш низкий самоконтроль виноват даже в том, что кот сходил мимо лотка.Баумастер справедливо замечает, что понятие силы воли больше не упоминается в теориях личности. Но причина в том, что сила воли – это следствие. Человек – это сложная динамическая система, в которой нет духа и им никто не управляет. Мы чувствуем свою самость благодаря мозгу и сила воли тоже следствие его работы, то есть имеет некоторый алгоритм.Да, наука не до конца разгадала подобные явления нашей психики. Но это не повод говорить и силе воли так, будто кроме неё ничего нет.Где нужна была сила воли мы можем понять только в ретроспективе.В моменте ничего не ясно.А через прошедшее время можно много чего оправдать и выстроить любую теорию. Что и делает Баумастер придав налёт научности каждой главе. Хитрый ход ссылаться на исследования и интерпретировать их по-своему.У ЗДРАВОГО СМЫСЛА НЕТ ШАНСОВХорошая идея – истощение эго и как это влияет на принятие наших решений. На этом всё!В книге хватает контекста, но полезная информация перепутана с полной ересью.Еле-еле дочитал, повторять вам не советую.