Последний отзыв
Книга довольно хорошо написана в виде рассказов старого человека молодому парню, основанных на событиях его реальной жизни, охватывающей период с нача...
Далее
По всем вопросам обращайтесь на: info@litportal.ru
(©) 2003-2024.
✖
Home body. Белые стихи, которые обнимают и дарят любовь
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля
i’m either romanticizing the past
or i’m busy worrying about the future
it’s no wonder
i don’t feel alive
i’m not living
in the only moment that’s real
– present
я либо романтизирую прошлое,
либо беспокоюсь о будущем.
неудивительно,
что я не чувствую себя живой.
я не живу
в единственный реальный момент.
– сейчас
•
anxiety feels like i’m hanging
off the side of a building
and my hand is going to
slip any second
тревога похожа на то, как если бы я свисала
с крыши здания
и моя рука была бы готова
соскользнуть в любую секунду.
•
how can i be so
cruel to myself
when i’m doing the best i can
– be gentle
как я могу быть так
жестока к себе,
когда делаю все, что могу?
– будь мягче
•
list of things to heal your mood:
1) cry it. walk it. write it. scream it. dance it out of your body.
2) if after all that
you are still
spiraling out of control
ask yourself if sinking into the mud is worth it
3) the answer is no
4) the answer is breathe
5) sip tea and feel your nervous system settle
6) you are the hero of your life
7) this feeling doesn’t have power over you
8) the universe has prepared you to handle this
9) no matter how dark it gets
the light is always on its way
10) you are the light
11) walk yourself back to where the love lives
список вещей для поднятия настроения:
1) выплакать. выходить. написать. выкричать. вытанцевать из своего тела.
2) если после всего этого
ты продолжаешь
тонуть в негативных мыслях,
спроси себя, погружение в грязь —
стоит ли оно того
3) ответ отрицательный.
4) ответ – дыши.
5) выпей чаю и ощути, как успокаивается твоя нервная система.
6) ты героиня своей жизни.
Другие электронные книги автора Рупи Каур
Последний отзыв
Книга довольно хорошо написана в виде рассказов старого человека молодому парню, основанных на событиях его реальной жизни, охватывающей период с нача...
Далее