Двадцать оригинальных техник психологического консультирования

Не «Кто тебя игнорирует…», а «Что ты игнорируешь…».

Не «Кто возражает…», а «Нечто в тебе есть, возражающее…».

Не «Что измениться в тебе…», а «Что ты хочешь изменить в себе…».

Ниже представлены дополнительные ключи к определенным темам. Запоминать их не обязательно; достаточно ознакомительного чтения и использования для разнообразия вариантов вопросов.

Определения достижения цели

Активность, умение доводить до конца, энергичность, вдохновенность, честолюбие, настойчивость, умение рисковать, увлеченность, решительность, предприимчивость, энтузиазм, инициативность, страсть, планирование, позитивность, известность, гордость, реалистичность, ответственность, удовлетворенность, целеустремленность, успешность, талант, старательность, упорство, умение побеждать.

Область интеллектуального развития.

Ум, ясность, сообразительность, разумность, глубина, точность, проницательность, неординарность, образованность, эрудиция, развитость, сосредоточенность, воображение, рациональность, серьезность, мудрость.

Параметры общительности.

Ясность, воображение, общительность, остроумие, умение слушать, красноречие, умение выражать свои мысли.

Тема чувств и эмоций.

Оживленность, яркость, легкость, эмоциональность, экспрессивность, радость, чувствительность, полнота жизни.

Характер взаимоотношений.

Понимание, умение идти навстречу, заботливость, верность, сочувствие, внушение доверия, дружелюбие, искренность, благородство, благодарность, доброта, уважение, почтение, теплота, умение любить, чуткость.

Признаки внешнего вида и манеры.

Уважение к порядку, предсказуемость, великолепие, привлекательность, очарование, тактичность, элегантность, восхитительность, хорошее воспитание, хорошие манеры, эстетичность, утонченность, стиль.

Чувство уверенности.

Умение принимать все как есть, спокойствие, сила, твердость, уравновешенность, смелость, уверенность, постоянство, честность, умение учиться на своих ошибках, отсутствие ограничений, независимость, прямота, любовь к себе.

4.Техника «Ключи разгрузки»

Область применения: поиск информации, непосредственно не связанной с рассматриваемой проблемой, но позволяющие находить новые направления проработки проблемы, развития личности.

Технология построения вопросов такая же, как в предыдущей технике. Разница – в области исследования. Если техника разблокирования используется, когда проблема относительно определена, то техника разгрузки – когда область исследования есть сама неизвестность. Первая техника представляет собой ассоциированный переход от одного аспекта к другому, техника же разгрузки – нахождение этих аспектов. Можно использовать данный список ключей как ознакомительный подход к проблеме клиента. Желательно данные слова-ключи выучить назубок.

Известно

Мысли

Идеи

Мнения

Чувства

Реакции

Решения

Не решаемое

Попытки

Интересно

Удивительно

Загадочно

Таинственно

Положительно

Отрицательно

Полезно

Постоянно

Меняется

В перспективе

Не имеет выхода

Желательно

Навязано

Любопытно

Сдерживается

Не нашло ответа

Неправильно понято

Примеры вопросов, построенных по каждому слову из предложенного списка

1 шаг. «Что Вам известно о проблеме?»

2 шаг. «Какие мысли к Вам приходят?»