Old age its cause and prevention. История старого тела и лица, сделанных молодыми

Рост – 5 футов 6 дюймов.

Вес – 136 фунтов.

Живот с выраженной эмбональной точкой.

Кожа бледная.

Варикозное расширение вен на внутренней стороне правой ноги (пользуется эластичным чулком).

Шея – 14 дюймов.

Кожа вокруг горла висит рыхло.

Ноги, хорошо развиты.

Мышцы рук атрофированы и дряблые от недостатка физической нагрузки.

Лоб с глубокими морщинами.

Волосы тонкие, темные, с сединой на макушке; совсем лысый.

Расширение грудной клетки – 3 дюйма; симптомы артериосклероза развиты незначительно.

Слух и зрение – хорошие.

Размеры печени нормальные.

Сердце нормальных размеров, без поражения клапанов.

Пульс около 76, не совсем регулярный.

Легкие в норме.

Жалобы на хроническую диспепсию: расстройство после еды, желчь, сердцебиение.

Темперамент очень нервный.

Моча без сахара и альбумина, с высоким удельным весом, иногда содержит мочевую кислоту, иногда фосфаты.

Общее физическое состояние плохое.

Внешний вид человека, который уделял много внимания своему бизнесу, пренебрегая здоровьем.

Доктор К. Ренц.

Клинический экзамен 1 апреля 1906 г.

Или по истечении одиннадцати лет с момента первого обследования.

На данный момент я обнаружил значительные изменения в состоянии мышц, органов, кожи, волос и общего состояния здоровья испытуемого.

Действительно кажется, что он омолодился. Волосы, ставшие седыми, стали очень пышными. Никаких признаков былого облысения.

Шея, увеличившаяся до 15 дюймов, гладкая и очень мускулистая; по внешнему виду шея молодого человека.

Горло, полное.

Кожа в этот момент уже не рыхлая и не свисающая, но упругая.

Подбородок и щеки круглые.

Лицо гладкое, цвет отличный. Внешний вид лица – здорового, хорошо сохранившегося мужчины не старше сорока лет. Морщины, которые ранее существовали исчезли.

Развитие рук, груди, спины, плечи и брюшные мышцы, как у

тридцатилетнего спортсмена.

Сердце здоровое, отсутствие сердцебиения или нарушения ритма.

Объем грудной клетки – 5 1/4 дюйма.

Талия – 28 дюймов. Жира на животе нет, пищеварение хорошее.

Отмечается значительная сохранность целостности тканей и функциональной активности; обследуемому сейчас 66 лет, а он сохранил всю упругость и внешний вид молодого человека.

При таких благоприятных физических условиях было бы чистой спекуляцией высказывать мнение о возможной продолжительности жизни в будущем. Результаты моих обследований свидетельствуют о стабильном улучшении обследуемого в возрасте, когда такое улучшение очень необычно; это состояние по-видимому достигнуто, исключительно благодаря систематическому методу мышечных сокращений и чередования

расслаблений, которые он ежедневно практикует.

Успех, которого добился мистер Беннетт является практическим подтверждением истинности его теории о том, что «что секрет здоровья, долголетия и эластичности тела заключается исключительно в удалении мертвых и изношенных клеточных тканей, которые, если позволить им оставаться в организме, будут препятствовать его функциям и сокращать жизнь; и что единственный метод, с помощью которого эти мертвые клеточные вещества могут быть удалены, – это мышечная активность».

Доктор К. Ренц.

Третий клинический отчет

доктора Карла Ренца, здание «Сити оф Пари», Сан-Франциско,

штат Калифорния, 15 февраля 1912 г.

На данный момент я не обнаружил никаких изменений в физическом состоянии г-на Сэнфорда Беннета, существенно отличающихся от моего последнего отчета по этому делу, сделанного 1 апреля 1906 года. Кроме очень легкой степени артериосклероза, я не обнаружил никаких старческих изменений, которые естественно ожидать в возрасте 72 лет – таков нынешний возраст пациента. Лицо становится удивительно гладким, без морщин. Провисание щек, подбородка и горла, заметное 17 лет назад, больше не наблюдается. Он выглядит как необычайно хорошо сохранившийся мужчина средних лет, а его движения свидетельствуют об упругом теле. Вся мускулатура развита замечательно. У него нормальное пищеварение. Не обращает внимания на какую-либо определенную систему питания и, к сожалению, не выполняет моих советов не курить и не переедать.

Д-р К. Ренц.

Я признаю истинность утверждения доктора Ренца о моих вредных привычках, но поскольку я уверенно рассчитываю прожить 100 лет, а как известно, «хорошие люди умирают молодыми», я боюсь сократить свою жизнь, будучи слишком хорошим. Это единственное оправдание моим вредным привычкам, кроме того, что у меня отвратительный аппетит маленького мальчика и я очень ценю хорошую сигару после ужина. Но доктор Ренц прав, и сейчас я сжигаю свою последнюю коробку сигар. ПО ОДНОЙ ЗА РАЗ.

Сэнфорд Беннетт.

Старость, ее причина и профилактика