Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2023
Тэги:
здоровый образ жизни, авторские методики, долголетие, система упражнений, советы врачей, профилактика заболеваний, лечение суставов, лечебная физкультура, физические нагрузки, кинезитерапия, Лечение суставов, Система упражнений, Физические нагрузки, Кинезитерапия, Авторские методики, Здоровый образ жизни, Долголетие
Как сохранить здоровье до глубокой старости? Доктор Бубновский разработал 110 идеальных упражнений, которые позволят в любом возрасте «жить», а не «существовать». Каждый этаж тела рассматривается автором сначала анатомически, а затем функционально. И в зависимости от возможных недомоганий предлагаются различные варианты физической активности, что поможет восстановить поврежденный орган. Идеальная книга для каждого, кто хочет жить активно в любом возрасте.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Упражнения для дома и зала. Золотая книга. Более 100 практик при болях в спине и суставах в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.
