Успешный сМАК. Рецепты изобильной жизни

Автор: Сергей Федоров.

Цель: Научиться создавать позитивные утверждения. Сделать аффирмации спутником своей успешной жизни. Увеличить поток изобилия.

Инструментарий: Лист/ы А4 либо блокнот, ручка. Любая денежная колода метафорических ассоциативных карт.

Алгоритм работы:

1. Перетасуйте колоду. Вытащите вслепую 1 (одну) карту из колоды и положите перед собой.

2. Сфокусируйтесь на карте, постарайтесь разглядеть все детали изображения.

3. Опишите карту с помощью существительных.

Возможные варианты:

Успех.

Изобилие.

Целеустремленность.

Любовь.

Вдохновение.

Самореализация.

Спокойствие.

Активность.

4. Начните создавать аффирмации.

Советы:

1 – Аффирмации всегда составляются в настоящем времени.

2 – Чем четче и лаконичней утверждение, тем лучше.

3 – В создании аффирмаций избегайте использовать слова с не-гативным значением, такие как: частица «не»; нет; никогда; а также «смогу», «сделаю», «избавился», «перестал». Подсознание не вос-принимает частицу «не», и все слова, сказанные с позитивным значением, приобретают негативную окраску и ведут к прямо противоположному результату.

4 – На начальных этапах начинайте каждую аффирмацию со слов «Я», «Мне», «Мое» и т. п.

Можете также добавлять к слову «Я» свое имя.

Допустим: Я, Сергей, с открытым сердцем и любовью встречаю радостные события моей жизни!

5 – При создании аффирмации важно не пытаться втиснуть все свои желания в одну фразу. Одна аффирмация должна быть ориентирована на решение единственной задачи, а не множества разных.

6 – В построении аффирмации нужно использовать слова, вызывающие сильные положительные эмоции.

К примеру, вместо «Я успешно достигаю желаемого» лучше использовать «Я с огромным удовольствием, легко и успешно достигаю желаемого».

7 – Аффирмация должна быть созвучна вам.

Используйте привычные слова и словесные обороты.

ПРИМЕРЫ:

Я легко превращаю свои возможности в успех!

Я с радостью купаюсь в потоке изобилия.

Я – Творец своей жизни!

5. Запишите все аффирмации, которые придумаете, на лист

бумаги или в блокнот.

6. Постоянство – залог успеха.

Работайте с написанными позитивными утверждениями каждый день. Произносите каждое утверждение 10—20 раз.

Работайте минимум 30 дней или до достижения желаемого результата.

Произносить аффирмации можно как вслух, так и про себя. Позитивные утверждения работают лучше, если их прописывать.

БУДЬТЕ УСПЕШНЫМ, БОГАТЫМ, СЧАСТЛИВЫМ!

Техника «SWOT-анализ финансового успеха»

Автор: Люсьена Токарева.

Цель: Исследовать собственное отношение к финансовому успеху. Способствовать осознанию причин своего поведения и возможных проблем.

Добиться финансового успеха в жизни легко, нужно только научиться пользоваться своими талантами. А если вы проработаете еще и слабые места, то стопроцентная гарантия достижения цели обеспечена. Существует отличный инструмент саморазвития – SWOT- анализ, который в сочетании с МАК поможет осознать трудности, угрозы, слабые места, барьеры, направит на устранение причин достижения финансового успеха.

Модель включает четыре характеристики:

S – Strengths (сильные стороны)

W – Weaknesses (слабые стороны)

O – Opportunities (возможности)

T -Threats (угрозы)

Инструментарий: лист бумаги А4, ручка, любая колода денежных метафорических ассоциативных карт, ресурсная колода, готовый бланк для SWOT-анализа (лист бумаги, поделенный на 4 квадрата: сильные стороны, слабые стороны, возможности и угрозы).