Быть счастливым просто! Энергетические ловушки в паре и как их избежать

А теперь представьте, что в комнате, в которой вы находитесь, появляется луч света. Он возникает где-то вверху, над вами, и по ощущениям напоминает луч солнца – такой же теплый, мягкий, светящийся, нежно-золотистого цвета. Представьте, что он опускается прямо на вас, и что вы чувствуете его прикосновение на своем лице и ощущаете его свет закрытыми глазами. Постарайтесь уловить приятные ощущения тепла и света, как если бы это солнечный луч ласкал ваше лицо сквозь окно.

Теперь мысленно увеличивайте луч света. Представляйте, как он становится шире, ярче, насыщеннее и постепенно становится уже не лучом, а потоком света, который движется сверху, опускается на вас и уходит куда-то вниз, в землю. Почувствуйте себя в центре этого потока, внутри него. Просто представляйте, как энергия движется по направлению сверху вниз, проходя при этом через ваше тело, пронизывая его насквозь своим светом. Поток энергии достаточно большой, чтобы вы полностью поместились в него и ощутили его тепло всем телом.

Следующим шагом попробуйте мысленно присмотреться к энергетическому потоку, в котором вы находитесь и увидеть, как на ваших глазах он окрашивается в разные цвета. Представьте, что струящийся на вас свет перестает быть однотонным и начинает переливаться всеми цветами радуги, и вы можете рассмотреть в нем оттенки розового, сиреневого, голубого, зеленого, желтого. Представьте те цвета, которые вам захочется увидеть. Пусть все они будут нежными, светлыми, воздушными, полупрозрачными. Пусть все они двигаются, смешиваются друг с другом, переливаются и сияют. Некоторое время просто наслаждайтесь этой картинкой.

А сейчас постарайтесь сосредоточиться на своих ощущениях. Представьте, что вы не только видите энергетический поток, но и чувствуете его. Представьте, как энергия проникает в вас на уровне головы, течет вдоль тела, опускается к ногам и выходит наружу, вниз, к земле. Еще раз мысленно проследите за движением энергии – с головы, вдоль тела и наружу сквозь ваши ступни. Обращайте внимание поочередно на макушку – место, где энергия входит в вас, затем на всю поверхность головы, на волосы и лицо. Представьте, как тепло окутывает вашу голову и заполняет ее изнутри мягким, приятным светом. Затем мысленно проследуйте за потоком и почувствуйте, как он наполняет вашу шею, горло, грудную клетку, плечи и руки. Ощутите, как кончики пальцев слегка покалывают от заполнившего их тепла. Почувствуйте энергию в районе солнечного сплетения и внутри живота. Представьте, что поток света проходит по спине, вдоль вашего позвоночника, разливая приятное тепло от шеи до копчика, и движется дальше, наполняет ваши бедра, ягодицы, проходит по всей длине ног до самых ступней. Почувствуйте приятный жар и покалывания в ступнях – отсюда энергия выходит из вашего тела.

Снова и снова сосредотачивайтесь на потоке энергии, представляя, как она входит в вас через макушку и выходит из ступней. А теперь попытайтесь подключить дыхание: представьте, что со вдохом энергия входит в вас, пропускается сквозь все тело и с выдохом уходит через ноги. Попробуйте еще раз. На вдохе энергия входит, проходит сквозь тело, на выдохе – выходит. На вдохе входит, на выдохе выходит.

И еще чуть усложним задачу. Постарайтесь полностью совместить картинку движения энергетического потока и свои ощущения в теле с дыханием: теперь ритмично, с каждым вдохом энергия входит в вас, проходит по телу, разливая приятное тепло по всему организму, и с каждым выдохом энергия покидает ваше тело, унося с собой все ненужные вам, отработанные энергетики. И так с каждым вдохом – выдохом. На вдохе в вас входит поток чистой, светлой энергии, на выдохе из вас выходит и исчезает где-то в глубине земли вся скопившаяся в вас отработанная энергия, так называемые, энергетические шлаки.

Итак, вдыхаете чистое и свежее, выдыхаете ненужное, отработанное. Вдыхаете светлое, прозрачное, выдыхаете мутное, загрязненное. Вдыхаете легкое, невесомое, выдыхаете плотное и тяжелое.

Дышите таким образом, пока не почувствуете, что все отработанные энергетики вышли из вас вместе с потоком света.

Представьте теперь, что внутри вас не осталось никаких тяжелых, неприятных ощущений, все ваше тело пронизано светом и теплом. Почувствуйте, что вы стали как бы легче, светлее, чище, тоньше. Представьте, что вы очистились и наполнились светлой энергией так, что теперь сами излучаете свет – буквально светитесь изнутри. Постарайтесь поймать и зафиксировать в себе чувство, что вам стало легче на душе, радостнее, веселее.

Ощущение легкости – и есть основной критерий этой медитации. Поскольку вы пока еще новичок в подобных практиках, вы можете чувствовать небольшую физическую усталость, однако в душе должно появиться ощущение легкости, радости, подъема. Именно с этими чувствами нужно заканчивать медитацию: мысленно поблагодарить энергетический поток и дать ему исчезнуть вверху, в небе, затем сделать глубокий вдох и на выдохе медленно открыть глаза.

Есть несколько моментов, которые нужно учитывать, приступая к медитационным практикам:

1. Вам будет гораздо легче, если поначалу вы будете выполнять эту медитацию под чей-то голос. Если у вас есть человек, разделяющий ваши взгляды и пользующийся вашим полным доверием, попросите его зачитывать вам текст медитации. Позже вы можете поменяться и сделать то же самое для него.

2. Если вы выполняете медитацию самостоятельно, может случиться так, что ваши мысли будут периодически сбиваться на посторонние и уводить вас в сторону. Ничего страшного в этом нет. Не огорчайтесь и не отчаивайтесь, а главное, не прерывайте медитацию. Просто каждый раз, когда заметите, что отвлеклись, и ваши мысли гуляют где-то далеко, возвращайтесь к тому моменту, на котором прервались, и спокойно продолжайте. Со временем вы научитесь с легкостью сосредотачиваться.

3. Не бойтесь перестараться: на первых порах вам будет казаться, что вы занимаетесь чуть ли не целый час, на деле же окажется, что прошло не более пятнадцати минут. Это нормально, в медитации время движется с другой скоростью.

Ответы на вопросы к первому разделу

Вопрос: «А если в семье двое или несколько детей, как уроки родителей распределяются между ними? Значит ли это, что у всех детей этих родителей уроки одинаковые?»

Ответ:

Конечно, нет. Точно так же, как дети одних родителей отличны друг от друга по характеру и внешности, так же различаются и вопросы, которые они решают. Что-то общее, похожее у них, несомненно, есть, но в целом каждый решает свой урок и идет по своему пути.

* * *

Вопрос: «Когда у ребенка один из родителей или оба – неродные. Как определять его жизненные уроки?»

Ответ:

Сделать это очень легко. Смотреть нужно по приемным родителям. Для духа ребенка не так важно, воспитывает его родной по крови отец или отчим, родная мать или мачеха, бабушка с дедушкой или дядя с тетей: суть урока от этого не меняется. Рядом с ребенком всегда находится тот, кто передает необходимые ему чувства, правила, нерешенные вопросы.

* * *

Вопрос: «У меня есть тетя, которая не смогла родить детей и так и живет в одиночестве. С самого детства меня почему-то очень интересовала эта история, а сейчас, когда я сама уже замужем почти три года, у меня та же проблема, я не могу забеременеть. Может ли ее история так влиять на меня?»

Ответ:

Да, однако это не значит, что вы повторите судьбу тети. Наоборот, для вас эта история – подсказка. В ваших силах решить вопрос. Для этого нужно понять суть этой ситуации – это то, чего не сделала ваша тетя.

* * *

Вопрос: «Я хочу купить для себя одну дорогостоящую и нужную для меня вещь. Уже третий раз получается так, что как только я накоплю достаточно денег, они уплывают от меня. Два раза потребовались серьезные суммы в связи с потерей работы у мужа, а последний раз мне пришлось взять на себя долг мамы. Я уже думаю, может эта вещь не для меня, и не надо мне больше планировать ее покупку?»

Ответ:

Дело не в вещи, а в правиле, которое срабатывает каждый раз одинаково и не дает приобрести что-то, что вам действительно нужно. Нужно найти это правило и заменить, тогда покупка удастся.

Раздел II. Первая история любви

Глава 1. Рождение любви. Реакция родителя

Не будет преувеличением сказать, что история первой любви живет в душе каждого человека независимо от того, сколько ему лет. Для кого-то первая любовь как незаживающая рана – она причиняет боль при каждом воспоминании, а для кого-то – бальзам на душу, напоминание о самых счастливых мгновениях жизни.

Как бы ни завершилась история первой любви, воспоминание о первом чувстве остается в сердце. Что может сравниться с ощущением влюбленности? Когда какая-то невидимая сила наполняет тебя изнутри теплом и светом, душа парит, хочется петь и плясать, хочется жить!.. Все вокруг тебя радует, солнце светит будто специально для тебя, весь мир готов принять тебя в свои объятия!.. Нет ни страха, ни сомнений, ни препятствий – кажется, что тебе все по плечу, и ты совершенно уверен, что все получится! Мысль о том, что в этом огромном мире нашлась родная душа, твоя половинка, охватывает, заставляет сердце учащенно биться, пьянит ощущением счастья и бесконечности жизни!

Первая любовь раскрывает в юноше мужчину, в девушке – женщину. Это момент, когда в сердце зарождается драгоценный огонь любви, который человеку предстоит пронести сквозь годы всей жизни. От того, как человек сумеет поддерживать этот огонь в своем сердце, беречь его, развивать и заботиться о нем, зависит, сможет ли он быть счастливым. Если огонь любви горит ровным, спокойным пламенем, то он очищает человека изнутри, освещает его путь и сохраняет тепло любви вокруг него.

Первая любовь призвана зажечь в сердце огонь любви, с тем чтобы человек ощутил свою внутреннюю силу. Жизнь как бы говорит человеку: вот твоя сила, иди, опираясь на нее, не бойся, шагай вперед, строй свою жизнь. Когда человек открыл в себе, прочувствовал способность любить, ему нужно идти с этим чувством дальше, переносить его на все стороны своей жизни.

Однако человек часто судит о любви по тем обстоятельствам, которые сложились в период его первой влюбленности. Не так уж много людей, которые счастливо прошли первые отношения от начала и до конца: несогласие родителей, безответные чувства, неумение выстроить отношения с партнером, непонимание, обиды. Разочаровавшись в любимом, человек разочаровывается в любви. Он теряет веру в любовь, а значит, теряет силу. Едва зародившийся в сердце огонь затухает, не успев раскрыться и набрать силу. Неверие в любовь, которое человек сам себе объясняет своим неудачным опытом, становится самым большим и тяжелым грузом на сердце – теперь, чтобы огонь любви разгорелся вновь, от человека потребуется гораздо больше усилий.

Между тем неудачный опыт складывается не по причине определенного поведения партнера или родителей, и не из-за внешних условий, а является, в первую очередь, результатом действия подсознательных моделей самого человека, о которых мы и говорим в этой книге.

Именно в период первой влюбленности закладываются правила, связанные с отношениями противоположного пола. Эти правила работают, одни и те же ситуации повторяются вновь и вновь, пока человек не вернется к первоисточнику – началу – к первой истории и не исправит то некорректное, что проигралось тогда в его жизни. А что же было не так?

Для того чтобы ответить на этот вопрос, скажем, что любить – это такая же естественная потребность как есть, пить и дышать. Рожденный ребенок и есть любовь, он плод любви двоих – мужчины и женщины, своих родителей. Он излучает любовь, принимает полностью энергии своих родителей, преобразовывает их в любовь и очень четко ощущает энергии любви вокруг себя. Когда он подрастает и становится взрослым, он может раскрыть источник любви в себе, в своем сердце. Ведь каждый человек – сам источник любви, а значит, умеет принять, преобразовать энергию в любовь и дарить любовь. Но на каждом из этапов могут возникать проблемы – подсознательные правила, энергетические барьеры. Кто-то может дарить, но не умеет принять. Кто-то готов принимать, но не дает ничего взамен. И очень мало кто умеет преобразовывать другие энергии в любовь.

Без воздуха человек может прожить несколько минут, без воды – несколько дней, без еды – несколько недель. Как по-вашему, сколько человек может прожить без любви?

Вообще без любви человек жить не может. Он может жить годами, не имея партнерских отношений и не получая любовь от противоположного пола, однако это не значит, что он лишен любви. Это значит, что он берет энергию любви из других источников. Где именно он берет любовь и куда ее направляет, мы обсудим во второй нашей книге.

* * *

Первая любовь человека является отправной точкой в мир любви. Впервые в жизни человек начинает испытывать это чувство не по отношению к родителям или родным, членам семьи, а по отношению к другому, поначалу чужому, стороннему человеку. Первая любовь учит человека раскрывать в себе зарождающиеся чувства, слушать свое сердце, выражать свою любовь, направлять ее на другого, принимать в ответ, сближаться, объединяться, то есть узнавать, что такое любовь, и учиться управлять этой мощной энергией.

Первые трепетные ощущения, возникшие в сердце, свидетельствуют о том, что человек готовится выйти из рамок родительской семьи и взаимодействовать с окружающим миром, с противоположным полом. Как будет проходить это взаимодействие, зависит от того, насколько ребенка подготовили к этому родители. На этапе первой любви воспитывать человека уже невозможно и не нужно – слишком поздно. Можно только поддержать, подсказать, объяснить, выразить свое мнение, в случае, если ваши отношения позволяют сделать это в спокойном, дружелюбном тоне.

Чаще всего родители поступают ровно наоборот. Считая, что ребенок влюбился «не в того» и вот-вот «собьется с верного пути», они бросают все силы, чтобы прекратить начавшийся роман. Очень мало кому удается отстоять свое мнение и продолжать развивать отношения наперекор старшему поколению. Как правило, у родителя имеется в наличии большой арсенал средств, перед которым ребенку, едва только выходящему во взрослую жизнь, не выстоять, начиная с материальной зависимости от родителей и заканчивая давлением типа «ты хоть мать-то пожалей!» или «ты об отце-то подумал?!»

Не станем спорить, бывает такое, что ребенок действительно выбирает для себя вариант, при котором совершенно очевидно, что его ожидает много трудностей и препятствий. Однако это его выбор, и значит, такой урок ему необходим. Кто из родителей сейчас хочет возмутиться, мол, о каком выборе может идти речь в таком-то возрасте, тому нужно знать: в данном случае человеком движет его дух, а он не ошибается. Рядом с человеком всегда оказывается тот, кто и должен быть рядом, устраивает это родителей или нет.

* * *

Однако такие крайности случаются не так часто. Наиболее распространенной является ситуация, когда протест родителей вызван их субъективными желаниями. Это значит, что родителю (а не самому человеку) хочется, чтобы жених у дочери был получше – побогаче, пообразованнее, поумнее, поинтеллигентнее или, наоборот, попроще, попонятнее, чтобы он занимал положение в обществе, был того возраста и той национальности, как хочется родителю, разделял их вкусы и взгляды, и так далее. То же относится и к невесте сына – пусть бы она была такой, чтобы мать могла быть спокойной за своего «ребенка», а отец бы не мог нарадоваться на невестку.

Перечень требований и пожеланий в каждой семье разный, а проблема одна – во главу угла ставится довольство и спокойствие родителя. И сколько бы ни говорили родители, что для них главное, чтобы ребенок был счастлив, за редчайшим исключением, это только слова. И вовсе не потому, что родители такие эгоистичные и думают только о собственном благополучии. Просто они привыкли мерить свою жизнь жизнью ребенка.