Изнуряющий самоанализ

Реакция бей или беги, страх или агрессия. Вот что знакомо всем и вся. Эту реакцию любят вставлять в книги «невпопад». С неё не начинают, а если и начинают, то через пару глав забывают о ней вовсе. Мы же будем раскрывать эту тему довольно долго.

Рептилия в нас и животных далеко не всегда проявляет агрессию или убегает (Рисунок 4). Зебра, антилопа, любое создание (которое питается травой) на первый шорох в кустах как реагирует? Животное встаёт как вкопанное, это совершенно другой паттерн поведения. Единственное, что стоит добавить в эту схему, – «Замирание». Оно не всегда заметно, да и у человека его сложно вычислить из-за сложности и вариантов поведение, но без него картина не полная.

Можно добавить то, что у рептильного мозга практически отсутствует пластичность и он проектируется строго по генетическому плану.

Именно это знание открывает как природу человеческого добра и зла, так и природу мотивации, счастья и смысла жизни.

«Почему так глобально?» – спросите вы.

Мы из раза в раз изучаем какую-то крайне полезную информацию, она логична и понятна, и мы её не сопоставляем ни с чем другим. В этом есть причина, что «базовые паттерны поведения» не встраиваются в общую картину. Мы из раза в раз видим их, думаем: «Хорошая идея», а после забываем о ней до следующего такого же раза.

Давайте исправлять, собирать цельную картину.

Любое желание – это, в первую очередь, агрессия. Противоположность ненависти отнюдь не любовь, а безразличие. Биология мотивов начинается с реакции рептилии внутри нас – «Бей». Мы всегда неправильно интерпретируем агрессию, лучше её конечно же заменить на слово ЖАЖДА. Как мы увидим в следующей Главе 3, этот паттерн поведения сохраняется и на высших нервных процессах.

Всегда меняется лишь то, как вы сами себе всё объясните. Внутренний интерпретатор работает без выходных и праздников.

Это не всегда так заметно, это всегда пытаются скрыть, но нам самим от нашей природы не скрыться…

Агрессия – Жажда?

К сожалению, это наша первоначальная реакция.

Агрессия (вообще-то) более узкое понятие и как социальное явление оно исследовано неплохо.

Теория Конрада Лоренца[14 - Конрад Лоренц автор книги «Агрессия или Так называемое зло».] несомненно привлекает внимание, но она незакончена и полна неточностей. Лоренц верил в то, что агрессия подобна сбросу давления в гидравлической системе. Этот пример для понимания, что в середине прошлого века учёные умы заразились (в хорошем смысле) эволюционной теорией. Это важно понимать и осознавать, что будут встречаться неточности. Хотя доля здравого смысла в «сбросе агрессии» есть, поскольку без активных действий – гормоны стресса могут причинить ущерб организму.

Человек Разумный (как никто другой) на интуитивном уровне знает, что такое конфликт и с ходу разрабатывает стратегию социального поведения. Геноциды и насилие, войны и порабощение экосистемы планеты. Мы до недавнего времени расправлялись с любым препятствием на пути. Этот путь, зачастую, был религиозным и мы воевали между собой только потому, что кто-то носит другой головной убор или имеет отличный от нашего цвет кожи. Насилие – не новое явление, оно занимает ум человека в течение всей жизни[15 - Дуглас Кенрик и Дэвид Басс провели независимое исследование и выяснили, что более 80% женщин и 90% мужчин фантазируют об убийстве людей, которые им не нравятся. Люди всех культур получают удовольствие, когда думают о деструктивном для общества поведении. Принять это знание сложно…].

Нам нравится думать, что мы стали высокоморальными и способными к альтруизму в высшей степени, что человек взял и изменился за последние пол тысячи лет. То есть сотни миллионов лет эволюции перечёркивают жалкие пол тысячелетия? Это так не работает…

Мы не перестанем в одночасье быть животными. Нет никакого духа в машине.

Мы агрессивные существа и этот паттерн поведения вывел нас на вершину пищевой цепочки не так давно. По сути, недавно это было нашим конкурентным преимуществом и оно никуда не делось. Можно, конечно, вспомнить, что человечество научилось консолидироваться (собираться в группы) и вроде бы ЭТО наше «оружие» в борьбе с первобытной действительностью. И это тоже в какой-то мере правда, только вот нас никто не заставлял истреблять всё живое попадающееся на пути, безжалостно завоёвывать новые и новые территории.

Это мы не говорим еще про гипотезы того, что мы истребили все другие виды людей (к примеру, неандертальцев), поскольку это имеет неубедительную доказательную базу. Но что доказано точно, что мы единственный вид, который убивает себе подобных (причём иногда без явного смысла с точки зрения биологии). У нас не было оружия, чтобы убить друг друга в древнем мире, поэтому эволюция «не сочла нужным» сделать нас менее агрессивными по отношению друг к другу. Чем бы античное дитя не тешилось, главное, чтобы человеческий род продолжило.

Агрессия есть у всех животных, но ни у одного она без «биологического смысла» (смысла выживания) не распространяется на себе подобных.

И В ЭТОМ ПЛАНЕ МЫ НЕ ЖИВОТНЫЕ!

Мы еще хуже них, мы терпеть не можем близ сидящего, лежащего, стоящего, говорящего, что угодно делающего. Не важно, что делает человек, мы его готовы возненавидеть! Конечно мы еще готовы это не показывать, скрывать и тщательно переориентировать поведение, чтобы существовать в группе.

Мы ищем агрессию где угодно, но не в самой природе человека.

Эти «грязные» гормоны или гены делают нас такими…

Всё это неподобающее поведение от них. Только вот гормоны и гены это часть вас, часть вашего внутреннего механизма мотивации (и не только). Конечно, если вы принимаете анаболические стероиды, то повысится и агрессия. Но если вы извне их не вводите, то мозг зачастую не сильно-то и замечает повышение того же тестостерона, если он не превышает нормальные диапазон, норму.

Тестостерон, как и любой андроген[16 - Андроген – это общее собирательное название группы стероидных гормонов, условно относят к мужским.], оказывает комплексное воздействие на организм – снижает тревогу, усиливает желание рискнуть, повышает ваше и моё самомнение, повышает стремление к повышению социального статуса.

Ни один гормон не является причиной агрессии, всё намного глубже. Само агрессивное поведение вызывает повышение гормонов с ней связанных, это сложный механизм.

Что первично? Это как вопрос, что было первым яйцо или курица…

Мы не ответим на него, если не обратим внимание на то, что именно вызывает агрессию, какие участки мозга. Тестостерон и гормоны стресса усиливают реакцию рептильного мозга, хоть он сам и может регулировать гормональный фон, но он также от него зависим. Мозг – сложная штуковина. Те же гормоны воздействуют и на миндалевидное тело.

Условно мы перешли «во владение» лимбической системы, но это не так важно. Мозг работает в тандеме. Хочу еще раз уточнить – гормоны лишь УСИЛИВАЮТ, то есть реакция агрессии уже должна быть, участок отвечающий за неё должен быть стимулирован нервными («электрическими» по природе) импульсами. Тестостерон и гормоны стресса работают только тогда, когда есть стимул.

По сути этим можно практически закончить разговор о гормонах. Гормоны всегда есть в вашем мозге, повышение какого-либо выше нормы – это инструмент «общения» (передачи информации) ваших отделов мозга, чтобы изменить и переориентировать человеческое поведение. Первопричину чего угодно в одном взятом гормоне вы не найдёте и окончательных выводов на основе этого не сделаете.

Если говорить про миндалевидное тело, то оно тесно связано с положительными и отрицательными эмоциями, а также с закреплением их в разряд привычек (на эти стимулы). Мозговая деятельность – это работа в тандеме всех частей, поэтому и не удивительно, что память связанна с древнейшей системой выживания.

Про разные части мозга можно говорить долго, они изучены хорошо, но мы отклонимся от темы.

Нам пытаются сказать, что реакция «бей или беги» это что-то кратковременное, непостоянное и посещающее нас даже не каждый день. Несомненно мы не помним на сколько зелёных сигналов светофора мы не смогли проехать сегодня, как именно вы закрывали входную дверь и почему забыли то, о чём даже не можете вспомнить. Наше поведение в каком-то своём соотношении автоматическое, заученное и эта реакция не всегда выражена явно. А если вы узнаете, что до сознания вообще мало что доходит, что лобные отделы мозга на протяжении всего бодрствования тормозят импульсы от других отделов мозга?

На любой жизненный (даже маленький) риск реагируют древние структуры мозга. Изменение внешнего, да и порой внутреннего мира – это риск для выживания. Мозг работая в тандеме – решает эту проблему, не всегда выделением множества гормонов стресса и тестостерона.

Не всегда они же и нужны, ведь они только усиливают стимул, а какое-то количество уже в системе есть. И всегда (если бы вы были подключены к фМРТ) – вы бы проследили усиление активности в этих областях мозга.

Когда говорим в разряде БЕЙ ИЛИ БЕГИ, СТРАХ ИЛИ ЖАЖДА, мы не говорим в разряде дерись или будь убитым. У человека разумного сложное социальное поведение, много законодательных и просто нравственных ограничений. Мозг запускает реакции на разного рода стимулы, но действует при этом по определённому алгоритму, который оттачивался эволюцией сотни миллионов лет.

Это был разговор лишь о том, что нужно отбросить все предубеждения по поводу нашей агрессивности. Агрессия зависит от контекста, поэтому предлагаю говорить об этом паттерне как о ЖАЖДЕ и планомерно прийти к пониманию наших человеческих желаний.

Давайте пока не искать несоответствия с психологией и другими науками, если они будут – я сам вам их найду.

Эта глава лишь открыла «Ящик Пандоры» в человеческий мир желаний, смысла жизни и счастья,

А человеческая агрессия – это не болезнь и не отравление, это часть нашего устройства.

*Тезисы и Выводы*

Заказ «Смысл жизни» готов, можете забирать и «распаковывать»!

Частенько на страницах и просто в мнениях авторитетных деятелей мы можем встретить гипотезы, основанные на одной из трёх доктрин: Чистый лист, Благородный дикарь и Дух в машине.

Настоящим же учёным приходится нести бремя доказывания и показывать всё то, чего достигла наука за последние полтора века.

Безапелляционная вера развращает академические умы и всё это выходит за грани здравого смысла. Эти недоказанные теории в своё время были актуальны и нужны обществу в целом, поднимались важные вопросы и в спорах интеллигенции рождалась истина. Пусть и промежуточная, но истина. Мы и сейчас о человеке разумном знаем не так много, как будет казаться нашим предкам через пару веков. Но ответьте тогда на вопрос: «А есть ли лучше ориентир, чем наука вкупе с критическим мышлением?».

Признание человеческой природы не должно приравниваться к повороту мировоззрения на 180 градусов.

Но непризнание человеческой природы искажает факты.

Мы можем пытаться вечно изучать природу добра и зла, если не заглянем в точные науки, которые имеют какие-то морфологические[17 - Морфология (в биологии) – изучает внешнее и внутреннее строение человека, последняя больше относится к анатомии. Если простым языком, то Морфология = Строение.], структурные доказательства. Доказательства основанные на вере – секта.

Если мы через боль примем, что наука способна нам рассказать про человеческие желания, то понадобиться «нехилое» упорство. Составить цельную картину мира из сотен научных книг будет сложно, ведь в них вас обычно просто ставят перед фактом.