Добавить В библиотеку
Слушать онлайн
- 01.mp325:10
- 02.mp320:50
- 03.mp314:00
Для продолжения необходимо купить аудиокнигу
Купить и скачатьГод полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья
Автор:
Жанр:
Год написания книги: 2020
Тэги:
здоровый образ жизни, самосовершенствование, практические рекомендации, популярная психология, работа над собой, как обрести счастье, преодоление себя, личностные тренинги, позитивное мышление, краткое изложение, инфографика, полезные привычки, Краткое изложение, Как обрести счастье, Работа над собой, Инфографика, Практические рекомендации, Позитивное мышление, Популярная психология, Самосовершенствование, Здоровый образ жизни
Чтец:
О сборнике
Правильное питание, польза движения, осознанность, благотворное влияние медитации… конечно, слышали. А что из этого стало нашей второй натурой? Что стало нашей привычкой и обычным делом? Часто мы вынуждены признать, что немногое.
Обычно нам кажется, что изменить привычки – это нечто глобальное, требующее больших усилий и отказа от приятного образа жизни. Хорошая новость: ничего подобного! Крошечные, едва заметные, но регулярные действия способны изменить нашу жизнь кардинально. Если мы делаем одно отжимание в день, это гораздо лучше, чем если мы вовсе ничего не делаем. Алгоритм выработки привычек хорошо изучен: любую привычку, не требующую высокого уровня масте…
Далее
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Год полезных привычек. Полный курс знаний, чтобы приобрести привычки, важные для благополучия и счастья в формате fb2.zip, txt, txt.zip, rtf.zip, a4.pdf, a6.pdf, mobi.prc, epub, ios.epub, fb3. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.