Искусство жить. Как обрести радость каждого дня?

Любовь ли это? Эксперимент

Есть у людей такая особенность – всё усложнять. И там, где на самом деле всё просто, – накручивать себя, сгущая краски. Хотя в данный момент нужно просто успокоиться, довериться мудрости Жизни и спокойно пережидать «бурю». В этом секрет счастья.

Давайте научимся видеть ситуацию в хорошем свете. Например, у вас сложности в любви, допустим, вас предали или отвергли вашу любовь. Давайте разберем эту ситуацию с позитивной точки зрения. С позиции благих намерений Жизни в отношении вас.

Эксперимент

Представьте, что вы человек, согласившийся участвовать в эксперименте. Врачам необходимо произвести изучение какой-то неизвестной клетки. По их мнению, это клетка, схожая по свойствам с любовью. Возможно, это и есть любовь.

Но надо это проверить. Для этого им необходимо внедрить её в тело конкретного человека, точнее, в его сердце. Этот человек – вы. И вы соглашаетесь на этот эксперимент, добровольно, осознавая все возможные последствия. Вам этого хочется, это ваше желание, никто вас не заставляет и не принуждает. Полная свобода выбора. И вы открываете своё сердце для того, чтобы впустить в него эту клеточку. И вот эта клеточка уже внутри вас, она растет, приживается. Вы привыкаете к ней. И вам становится хорошо. Вы чувствуете восторг, счастье, эйфорию, прилив бодрости. Никаких отклонений не замечаете. Внешне всё прекрасно и внутренне, как вам кажется, тоже.

Но, находясь под наблюдением врачей, вы регулярно подвергаетесь различным обследованиям, сдаете анализы. И вот вы проходите ультразвуковое исследование на области сердца. И врачи видят на экране монитора, как губительно эта клетка влияет на вас. Они понимают, что это не любовь, а её подмена, которая берет вас в свой плен, делает зависимым. Её воздействие на весь ваш организм разрушительно! Эта клеточка вам не подходит, она съедает вас изнутри, и если её не убрать, то последствия могут быть самыми ужасными. Они сообщают вам об этом, но вы не верите. Вы не хотите расставаться с этой клеточкой и с теми ощущениями, которые она дарит, вы уже находитесь в страшной зависимости от неё. И вы отказываетесь её отдавать. Хотя она изначально не ваша – вам всего лишь дали её на время.

Операция. Удаление клетки

Мудрые врачи заботятся о вас, они желают вам добра. Им небезразлична ваша жизнь, и они настаивают на операции. Вы можете не слушать их, отказываться. Но если вы им дороги, а вы им дороги (!), они всё равно любым способом заберут у вас эту клеточку. Вся сложность в том, что клетка эта находится в вашем сердце, в самой его глубине. И, когда её вытаскивают из вашего сердца, вы кричите от боли, рыдаете. Вам очень больно! Невыносимо.

Врачи говорят вам: «Терпите. Это необходимо. Так будет лучше для вас». И вот, когда они всё-таки вырывают эту клеточку из сердца, – внутри остаётся пустота. Сердце ноет от боли. Вас ничего не радует. Ведь эта клеточка, жившая в вашем сердце, вдохновляла вас, согревала, дарила ощущение счастья. Она придавала вам сил. А теперь вы кажетесь себе маленьким и слабым, ненавидите жестоких врачей, не понимая того, что они дали вам намного больше, – они спасли вашу жизнь!

Если бы оставить эту клеточку ещё на какое-то время, она выросла бы ещё больше, всё крепче врастая в ваше сердце. И удалить её в дальнейшем было бы ещё сложнее, ещё больнее для вас. И она оставила бы в вашем сердце ещё большую пустоту.

Поверьте, что это во благо

Если Высшие силы (мудрые врачи) отнимают у вас что-то, значит, взамен они дают большее. Они желают вам только добра! И всё, что сделано ими, – это благо для вас. Всё к лучшему! Нужно просто перетерпеть боль. И заполнить пустоту чем-то другим. Но не нужно спешить внедрять в своё сердце новую клеточку – дайте ранам зажить. Не требуйте скорейшей замены этой клеточки на другую. Всему своё время. Просто поймите, что Жизнь лучше знает, что именно лучше для вас. Доверьтесь мудрости опытных врачей.

Послеоперационный период

Это время восстановления. Здесь необходима любовь, забота и внимательное отношение к своему сердцу. Наполняйте его любовью и радостью, питайте его только положительными эмоциями. И пусть вас навещают родные. Пусть рядом будут близкие и понимающие люди.

Избегайте тех, кто может нанести вам вред. Есть такие любопытствующие, которые любят тревожить рану. Не позволяйте им делать этого. От того, что рану постоянно тревожат, она медленнее заживает. Поэтому если вам лезут в душу – пресекайте. Это равносильно тому, что с раны раньше времени срывают бинты, не давая зажить, говоря: «Ну-ка, давай откроем, посмотрим, как там твоя рана».

Дайте сердцу успокоиться. Пусть те, кто вас навещает, дарят вам только свои улыбки, своё тепло, приносят витаминчики. Эта пустота в вашем сердце лечится и заполняется только любовью. Она внутри вас. Начните сами дарить любовь. Идите туда, где нуждаются в вашей поддержке, где вы сможете совершить доброе дело. Тогда любовь оживет внутри вас, и вы поймете, что даже если клеточки нет, – любовь всё равно осталась! Она внутри вас. И она не зависит от чьей-то чужой воли.

Будьте счастливы и сохраняйте всегда истинную любовь в своём сердце!

Как научиться справляться со своими проблемами?

Очень часто, сталкиваясь с той или иной проблемой, человек не знает, как её правильно решить и каким образом успокоиться. К сожалению, чаще всего он начинает «застревать» в этой ситуации и постоянно о ней думать, накручивая себя ещё больше.

Из-за этого у него накапливается стресс, портится настроение, появляется озлобленность. И это вполне обоснованная и естественная реакция организма на негатив, которым его заразили.

Ни к чему хорошему это, конечно же, не приводит. При этом, впадая в депрессию, проливая слезы, отчаиваясь, постоянно думая о том, почему всё так плохо – невозможно улучшить ситуацию. Знаете, есть такое выражение: «Когда мне тяжело, я всегда напоминаю себе о том, что если я сдамся – лучше не станет».

Как же всё-таки научиться справляться со своими проблемами, сохраняя при этом душевное равновесие?

Не надейтесь на чудо!

Я знаю, что многие верующие, да и не очень верующие люди в тяжелых ситуациях начинают взывать к богу, прося силы небесные помочь им. Они жаждут чудесного исцеления, мгновенного решения своих проблем, ждут, что бог поспешит ответить на их молитвы. А сами при этом смиренно опускают руки. Ждут грома небесного или самого явления Христа.

Они, наверное, думают, что сам Бог должен спуститься с небес в образе дивного старца и решить все их проблемы. Придет такой босс и всё разрулит. А если он в этот момент занят другими более важными делами, то он отправит на разборку своих помощников – бригаду ангелов, и они всё и всем обоснуют по понятиям. Но если такое случится, – значит, у вас поехала крыша и вам прямая дорога в дурку.

«С течением времени жизнь убеждает каждого, что нет чудес, кроме истины». (Морис Метерлинк)

Ну, а теперь серьёзно: бог на самом деле всегда всем помогает и всегда всех слышит. Он вездесущ. И на самом-то деле он уже вложил все ответы и все знания в сердце самого человека. Нужно просто успокоиться, прислушаться к себе и услышать его голос. Почувствовать ответ сердцем. Поймите, что никто не придет, не спустится с небес и не решит за вас ваши проблемы. Молитва – это прекрасно, она очищает ваш разум от всей суеты и помогает услышать тот самый внутренний голос, голос сердца. Но одной молитвы недостаточно, нужно научиться принять ответ на неё. Бог всегда отвечает на наши молитвы, только порой мы сами его не слушаем или просто затыкаем уши, потому что нам не нравится его ответ.

Не усложняйте себе жизнь, пожалуйста, старайтесь не застревать в своих мрачных мыслях, а действовать и запомните: «Нет чудес, кроме истины». Ваше счастье и ваше внутреннее спокойствие зависят только от вас, от божественного внутри вас. В вашем сердце есть все ответы.

Никогда не сдавайся!

Однажды я увидела эту надпись на плакате, где была изображена цапля, почти проглотившая лягушку. Так вот эта лягушка, находясь в клюве цапли, уже смотря своей смерти в лицо, своими передними лапками изо всех сил вцепилась в горло цапли – она боролась! Почему же мы, люди, так часто опускаем свои руки пред трудностями?!

«Всё в наших руках, поэтому их нельзя опускать!» Верьте в свои силы, слушайте только своё сердце. Только вы сами можете всё исправить.

Поговорите с самим собой

Очень полезен откровенный разговор с самим собой. Лучше всего письменно. Вот так вот сесть и ответить себе честно на вопросы: «Какие я сейчас испытываю чувства? Почему они возникли? Как я могу это исправить?» Думая письменно, вы можете услышать правильный ответ, просто раскладывая всё по полочкам в своей голове, наводя порядок в мыслях.

Анализируйте, ищите ответы, спрашивайте себя. Кто же вас сможет понять лучше вас самих? И смогут ли вообще вас понять, если вы сами себя не понимаете. Не ждите чудес, их нет! Даже обращаясь к психологу, вам прежде всего придется совершать огромную внутреннюю работу, поэтому не создавайте «авралов» и научитесь своевременно решать свои проблемы.

И напоследок вам от меня:

Не увлекайтесь жалостью к себе,

Судьба не любит слабых и трусливых,

С собой останьтесь вы наедине,

Среди людей не жалуют плаксивых.

Вы разберитесь, кто вы и зачем,

И непременно все расставьте точки,

Оставьте груз сомнений и проблем,

И не просите у судьбы отсрочки.

Живите здесь, сейчас, без сожалений,

Ищите радость в жизни, красоту,

Без жалости к себе, без унижений,

Не усложняя больше простоту.

Пусть ветер счастья снова вас подхватит

И вдаль несет на крыльях тишины,