Развитие креативности: техники генерации новых идей для инновации и саморазвития

Противоположность ему – дивергентное или латеральное мышление. Оно направлено на поиск множества вариантов решения одной задачи. Генерируется широкий спектр идей без ограничений. Это скорее творческий и интуитивный подход. Им часто пользуются дизайнеры, писатели, маркетологи.

Есть еще системное мышление – способность рассматривать проблему комплексно, во взаимосвязи ее отдельных частей. И пространственное мышление, помогающее мысленно оперировать образами и формами.

На самом деле, для создания по-настоящему инновационных идей нужно гармонично сочетать разные типы мышления. Например, сначала с помощью дивергентного подхода сгенерировать множество идей, затем проанализировать их конвергентным методом и отобрать лучшие, а потом комплексно проработать детали системным мышлением. Творческие люди умеют гибко переключать стратегии в зависимости от задачи.

Я сама осознала важность разных подходов, когда организовывала проект по благоустройству двора в нашем городе. Сначала мы провели мозговой штурм и собрали множество идей от жителей. Потом вместе отобрали самые осуществимые и полезные для сообщества. А дальше уже распланировали этапы реализации, просчитали бюджет, распределили обязанности. Без гибкого сочетания разных подходов не удалось бы так успешно воплотить этот проект в жизнь.

что мы выяснили в этой главе?

– Генерация идей – сложный нейробиологический процесс, в котором участвуют разные отделы мозга.

– На каждом этапе этого процесса есть свои препятствия, мешающие креативности.

– Существуют разные типы мышления, помогающие решать задачи творчески. Их надо уметь гибко сочетать.

– Чтобы повысить свою креативность, нужно понимать механизмы работы мозга и устранять внутренние барьеры.

– Комбинируя подходы, можно научиться продуцировать по-настоящему инновационные идеи!

Глава 3. Преодоление стереотипов мышления

Мы уже выяснили, что креативность – это способность мыслить неординарно, находить нестандартные решения. Но часто стереотипы и привычные шаблоны мешают нам творчески подходить к задачам. Как же освободиться от этих ограничивающих установок? Давай разберемся в этом подробно.

Что такое стереотипы и как они формируются? Стереотипы – это упрощенные схемы восприятия и суждения, которые закладываются в нашем сознании под влиянием воспитания, культуры, социальных норм.

Они как бы «автоматизируют» процесс мышления, позволяя экономить усилия при восприятии окружающего мира. Но в то же время стереотипы сковывают нашу способность к нестандартным решениям и новым идеям.

К сожалению, большинство стереотипов имеют ограничивающий характер и подавляют наш творческий потенциал. Вот лишь несколько примеров распространенных установок, от которых стоит избавляться:

– Так уже пробовали, это не сработает. -Это невозможно осуществить, слишком сложно и дорого. -Лучше не рисковать, а действовать по проверенной схеме. -Это глупая идея, так делать не принято. -Я не способен придумать ничего оригинального.

Узнаешь эти фразы? Мы слышим их от окружающих, родителей, учителей, начальников. Со временем воспринимаем как данность и начинаем повторять про себя.

Так постепенно формируется внутренний цензор, подавляющий любые креативные порывы. Но как избавиться от таких ограничивающих нас стереотипов?

Во-первых, нужно осознать собственные вредные установки, которые мешают творческому мышлению.

Для этого понаблюдай за своим внутренним диалогом. Записывай автоматические мысли, которые чаще всего сдерживают твои креативные порывы. Проанализируй эти паттерны.

Во-вторых, старайся ставить под сомнение свои шаблонные суждения об окружающем мире. Попробуй посмотреть на проблему с другой стороны. А что, если твои привычные допущения неверны?

В-третьих, общайся с творческими людьми, чей пример будет вдохновлять тебя мыслить и жить смело за рамками ограничивающих убеждений.

В-четвертых, увлекись творческими хобби, где можно безопасно экспериментировать и воплощать самые смелые идеи.

И в-пятых, почаще повторяй себе: «Почему бы и нет? Я могу попробовать!». Культивируй открытость новому и смелость ошибаться.

Давай теперь я поделюсь личным опытом преодоления стереотипов, которые мешали мне раскрыть свой потенциал.

В какой-то момент я поняла, что моя жизнь зашла в тупик: работа не приносила удовольствия, отношения с людьми не складывались.

Проанализировав ситуацию, я осознала, что причина во мне самой, в моих ограничивающих убеждениях и страхах перемен. Я поняла, что нужно избавляться от этого груза, чтобы обрести внутреннюю свободу и раскрыть свой потенциал.

И я начала менять подход к жизни. Стала больше общаться с людьми, которые вдохновляли меня жить смело и творчески. Занялась танцами, чтобы раскрепоститься физически и эмоционально.

И самое главное – я отрабатывала новый внутренний диалог, повторяя себе: «Я могу, я смогу!». Эти простые установки постепенно вытеснили старые ограничивающие стереотипы.

И представь, что произошло дальше! Я смогла кардинально изменить свою жизнь – бросила нелюбимую работу и занялась реализацией собственных творческих идей.

А еще я открылась для отношений, о которых раньше боялась даже мечтать, потому что считала себя недостойной любви из-за комплексов.

Этот опыт убедил меня, что можно и нужно избавляться от ограничивающих нас установок. Когда мы освобождаем разум от их груза, перед нами открываются удивительные новые возможности!

Я желаю и тебе найти в себе силы посмотреть вглубь и избавиться от внутренних барьеров, которые мешают раскрыть твой потенциал. Не бойся экспериментировать, идти своим путем. И тогда ты сможешь увидеть множество новых путей там, где раньше казалось, что их нет. Пусть творчество и внутренняя свобода станут твоими надежными компаньонами на этом увлекательном пути!

Ключевые идеи главы

– Стереотипы мешают нам мыслить творчески и нестандартно.

– Многие барьеры закладываются в детстве под влиянием воспитания.

– Чтобы избавиться от вредных стереотипов, нужно осознать и переосмыслить свои установки.

– Полезно общаться с креативными людьми и заниматься творческими хобби.

– Не бойся говорить себе: «Почему бы и нет? Я смогу!».

Глава 4. Техника мозгового штурма

Мозговой штурм, или брейнсторминг, без сомнения, является одним из самых популярных и эффективных методов стимулирования креативного мышления и генерации новых идей.

Эту технику придумал еще в 1930-х годах сотрудник рекламного агентства Алекс Осборн. Он предложил собирать группу людей и за ограниченное время выдавать как можно большее количество идей по заданной теме или проблеме.

При этом важнейшее правило – никакой критики предложенных идей. Любые, даже самые безумные варианты приветствуются. Это позволяет максимально раскрепостить участников и выйти за рамки шаблонного мышления.

В чем секрет такой высокой эффективности мозгового штурма? Во-первых, быстрый темп и ограниченное время не дают возможности цензурировать свои идеи.

Во-вторых, создается открытая творческая атмосфера, где любые предложения принимаются без критики. Это раскрепощает участников.

В-третьих, сочетание разнообразных взглядов и знаний позволяет осветить задачу с разных сторон.

В-четвертых, идеи одних участников становятся стимулом для ассоциативных цепочек у других. Это принципиально расширяет пространство решений.

Давай теперь разберем, как конкретно организовать и провести эффективный мозговой штурм.

Во-первых, определи четкую цель – какой вопрос или проблему вы собираетесь решить.

Во-вторых, сформируйте группу из 5—7 человек. Оптимально подобрать участников из разных областей для максимального разнообразия подходов.