Ваш любимый человечек от зачатия до рождения

Ваш любимый человечек от зачатия до рождения
Светлана Евгеньевна Клаас

В отличие от большинства изданий для будущих родителей, в этой книге главный герой не мама и не папа, а крошечный человечек – Малыш, чья жизнь только-только началась. Впереди, до его рождения, еще целых девять месяцев и… сотни вопросов. Как растет этот крошечный человечек? Что нужно сделать, чтобы ему было хорошо и уютно с самых первых мгновений жизни до рождения? Чем его порадовать? Как с ним общаться и играть? Как уберечь от маминых огорчений? Как подготовить дом к его появлению? Как сделать приход Малыша в мир праздником? Самые современные сведения из разных научных областей, практичные рекомендации позволят мамам и папам почувствовать себя любящими и нежными родителями задолго до рождения Малыша.

Книга адресована мамам и папам, а также всем заинтересованным специалистам.

Светлана Клаас

Ваш любимый человечек от зачатия до рождения

© Клаас С. Е., 2011

© ООО «Рама Паблишинг», 2011

* * *

Предисловие

В вашей жизни уже появился малюсенький человечек. А может, вы только планируете его появление. В любом случае, он уже прочно занял свое место в ваших чувствах, мыслях и жизненных планах.

В русском языке есть термины «зародыш», «эмбрион», «плод», но, к сожалению, нет теплого, доброго слова, которое бы обозначало человека в период, когда зарождается его жизнь и происходит самое невероятное по скорости развитие. Этого слова порой так не хватает, чтобы выразить любовь, нежность, все самое важное и ценное, что приходит в мир с появлением ребенка. И уж абсолютно точно без такого слова никак не обойтись в этой необычной книге. Подумав, мы решили назвать растущего человечка от зарождения жизни до момента, когда он появится на свет, Малышом. Именно так, с большой буквы. Родившись, он непременно станет просто малышом (ребеночком, маленьким, лялькой), милым и очаровательным. А пока наш Малыш – это главный герой, которому посвящены все семь глав нашей книги.

Итак, с момента слияния двух клеточек Малышу предстоит решить очень важную жизненную задачу – сформироваться, вырасти и набраться сил для самостоятельной жизни. Темпы его развития в течение девяти месяцев настолько велики, что превзойти их после рождения невозможно!

В науке пока еще мало сведений о жизни ребенка до рождения, а каждая мама (и нередко папа) хочет знать о своем Малыше как можно больше. Зачем? Чтобы превратить 280 дней в необыкновенное, полное любви и удивительных открытий приключение, в котором все важно и все имеет смысл.

Среди всех чудес на свете чудо появления новой жизни остается самым потрясающим и загадочным. Кто ты, маленький человечек? Что для тебя сделать, чтобы тебе было хорошо и уютно с самых первых мгновений твоей жизни до рождения? Чем тебя порадовать? Как с тобой общаться и играть? Как уберечь от маминых огорчений? Как сделать твой приход в мир праздником? Мы постарались ответить даже на те вопросы, которые вы, быть может, пока еще и не задали себе.

Самая главная задача этой книги – сделать так, чтобы как можно раньше мама и папа почувствовали, что их жизнь изменилась. Потому что в ней появился новый человечек – любимый, желанный и самый лучший на свете.

Глава 1

Вы и ваш малыш

«Поздравляем, теперь вы родители!» Эту фразу мамы и папы, скорее всего, услышат после рождения ребенка. Кажется, все логично, ведь родители – это те, кто кого-то родили. Но представители современной науки, духовные практики все чаще говорят о том, что судьба человека начинает формироваться… с мысли о зачатии! Не говоря уже о периоде, когда существо из плоти и крови начинает развиваться из отцовской и материнской клеток.

Поэтому если вы планируете ребенка или если он, совсем крошечный, уже реально существует, тогда считайте себя родителями. Привыкая к новой роли, вы сможете настроиться на Малыша и, когда придет ему черед появиться на свет, будете значительно сильнее, мудрее и ответственнее, чем мамы и папы, для которых предшествовавшие 9 месяцев были всего лишь периодом беременности.

Как бы ответил ваш Малыш на вопрос о том, какими он хотел бы видеть своих родителей? Наверняка – любящими и нежными, заботливыми и дружными, ответственными и веселыми, умными, здоровыми и красивыми. Почему? Да просто потому, что все эти качества являются условием его полноценного развития как до момента рождения, так и во все последующие годы.

Попробуем понять, какую информацию вам следует усвоить в самую первую очередь, если вы планируете либо недавно узнали о появлении в вашей жизни Малыша – вашего ребенка.

Ощущения, связанные с новостью о малыше

Для здорового развития ребенка с самого момента зачатия очень важны любовь и искренние взаимоотношения между будущими мамой и папой. На первый взгляд кажется, что только когда Малыш родится, ваше отношение друг к другу, к жизни, к окружающим людям, ваше мировоззрение, дела, слова и поступки начнут оказывать непосредственное влияние на развитие характера, мироощущение, духовные и нравственные качества ребенка. Но все не так просто. Оказывается, все перечисленное оказывает влияние на Малыша еще до рождения! Как же быть, ведь девять месяцев от зачатия до рождения ребенка – это период испытаний и проблем как для мамы, так и для будущего папы. Как скажутся на Малыше происходящие в женщине преобразования, частая смена настроения, раздражение или даже уныние? Влияют ли на совсем малюсенького человечка переживания отца? Вообще, передаются ли ему, такому крошечному, чувства, настроение родителей? И если да, то как они влияют на темп его развития и общее самочувствие? Попробуем ответить на все эти вопросы.

ЕСЛИ ИЗВЕСТИЮ О МАЛЫШЕ ОБА РОДИТЕЛЯ ОЧЕНЬ РАДЫ

Наверное, не будет ошибкой предположить, что раз вы держите в руках эту книгу, ребенок для вас – желанный и ожидаемый. Хотя бывает и так, что о ребенке вроде пока не думали, зачатие оказалось неожиданным, но известие это стало радостным и счастливым.

Итак, ребенок, которого ждут:

• более жизнеспособен, так как положительные эмоции родителей являются одним из условий успешного вынашивания ребенка и развития всех его органов и систем, а также двигательной и интеллектуальной активности;

• имеет значительно больше шансов родиться здоровым, так как родители заботятся о его «питании»;

• лучше развивается до рождения, так как к его клеткам в достаточном количестве поступает кислород;

• часто улыбается (так как Малыши «повторяют» эмоции мамы);

• может активными движениями реагировать на прикосновения через стенки живота, а также на обращенные к нему ласковые слова.

Возможно, ваше отношение к родительству пока еще скорее эмоциональное, чем осознанное. То есть вы радуетесь тому, что у вас будет Малыш, но плохо представляете, с какими испытаниями придется столкнуться после того, как он появится на свет. Или: сосредоточены на своем текущем положении, не «загадываете» о том, что будет потом. Такое состояние свойственно многим будущим мамам (а часто и папам), хотя нисколько не мешает воспитывать в себе родительские качества.

Родительские качества – это безусловная любовь к ребенку, то есть умение принять его таким, какой он есть; это забота о его физическом и психическом благополучии; это терпение и умение замечать новое в поведении, внешности ребенка; это стремление понять ребенка и обеспечить ему уход; желание заботиться о нем и защищать; умение радоваться его маленьким победам и поддерживать в том, что пока получается не очень хорошо.

Родительские качества не возникают сразу. Возможно, перечисленные (и многие другие) качества уже есть у вас и вашего партнера. Но может быть и так, что для их проявления потребуется немалое время. А вот родителями вы становитесь в тот момент, когда происходит зачатие ребенка. Другое дело, что ваш Малыш еще совсем малюсенький. Если вы еще до рождения начнете относиться к нему как к члену семьи, то после рождения быстрее сможете понимать его потребности, распознавать язык плача («я мокрый», «мне холодно», «я голодный», «мне одиноко», «поиграй со мной», «я соскучился по тебе» и др.) и откликаться в соответствии с тем, что нужно крохе.

ЕСЛИ ЗАЧАТИЕ ОКАЗАЛОСЬ НЕОЖИДАННЫМ: КАК ПРЕОДОЛЕТЬ СОМНЕНИЯ И НАСТРОИТЬСЯ НА ОЖИДАНИЕ МАЛЫША

Как только вы узнали о своей беременности, даже если рождение ребенка не входило в ваши жизненные планы, вам необходимо:

• понять и осознать, что в вашем теле сейчас зарождается совершенно уникальная жизнь;

• относиться к этому крошечному существу как к человеку, который является не частью вашего организма (хотя и развивается внутри вас), а другим организмом, с уникальным генотипом, определенным темпераментом, особыми потребностями и предпочтениями. Даже группа крови у Малыша может быть другой! А потому важно…

• как можно скорее принять его существование как свершившийся факт.

Зачатый ребенок получает по 23 хромосомы от каждого из родителей. Комбинация генов уникальна, и никогда больше не повторится. Как только произошло оплодотворение, яйцеклетки и сперматозоида больше не существует. Появляется новая человеческая жизнь, представляющая собой на этом этапе развития крошечный живой организм, весящий всего лишь 0,0000015 г.

Сомнения, которые возникают при известии о беременности, сходны. Часто они связаны с рядом препятствий, мешающих свободно и с радостью принять в свою жизнь ребенка. Как можно помочь преодолеть эти трудности?

• Постарайтесь оставить мысли типа: «А вот если бы ребенка не было, то было бы так-то, и я (или мы) могли бы то и это…». Это все условное наклонение. А в реальности – У ВАС УЖЕ ЕСТЬ РЕБЕНОК. И еще есть 9 месяцев, чтобы успокоиться, принять этот факт, подготовиться к рождению Малыша и обеспечить ему благоприятный жизненный старт.

• Проанализируйте и честно ответьте себе, не прикрываясь общими словами, вроде «Я еще не готова (не готов)…», что именно пугает вас в факте появления у вас ребенка (ведь он уже есть, хотя вы его еще и не видите).

Наиболее частыми причинами «нежеланности» ребенка бывают материальные трудности, сложные отношения с отцом ребенка и его нежелание принять факт отцовства, ранняя беременность и неустроенная жизнь, карьерные планы, в которые не вписывается ребенок, нежелание нести ответственность, страх потерять независимость. Как правило, будущие родители хорошо осознают, что они теряют с появлением ребенка, и даже близко не представляют, что приобретают.

• Попробуйте представить, что чувствует ваш ребенок, ведь несмотря на то, что он еще совсем крошечный, он способен реагировать на идущие от вас импульсы и даже запечатлевать их. И лучше, если первым впечатлением об этом мире у него будет «меня ждут, мне рады», а не «самым дорогим людям я не нужен».

• Простите себе все сомнения и… дождитесь 18 – 20-й недели беременности – это период, когда у многих будущих мам отношение к происходящему меняется. Приходит осознание того, что всего через четыре с половиной месяца (а может, немного раньше) вы увидите своего Малыша, сможете взять его на руки, прижать его к себе, поцеловать. У вас появится интерес к необходимым атрибутам жизни с Малышом: одежде, средствам ухода, игрушкам, посуде и т. д. Такому «перевороту» во многом помогают первые шевеления ребенка, его фотография или видео, сделанные на УЗИ, относительно спокойная внутренняя жизнь мамы. Иногда в середине беременности уже можно определить пол, и появляется возможность выбирать имя дочке или сыну.

• Если же срок беременности перевалил за половину, а вас продолжает мучить страх, тревожные сны, навязчивые мысли, если ваше состояние можно определить как депрессивное, значит, необходимо обратиться за помощью к психологу или психотерапевту.

При состоянии тревоги, стресса происходит нарушение кровообращения, и снабжение ребенка кислородом и питательными веществами ухудшается. Когда вы переживаете состояние тревоги, ритм вашего сердца ускоряется, речь становится экспрессивной, что приводит к дополнительному выделению гормонов стресса у вашего Малыша. Если возникает тахикардия у вас, через несколько секунд она будет и у ребенка, а еще через минуту Малыш начнет «задыхаться». В результате ребенок хуже развивается, становится ослабленным, рождается физиологически незрелым, а при постоянных и сильных стрессах или длительном угнетенном состоянии мамы в конце беременности может родиться и раньше положенного времени. Кроме того, стрессы снижают иммунитет, и мама с Малышом оказываются безоружными перед инфекциями и другими вредными воздействиями.

Поэтому если вы долго находитесь в состоянии эмоционально негативном и нестабильном, нужно искать помощь и поддержку.

Вам могут помочь специальные занятия по регуляции своих эмоциональных состояний; беседы с опытным психологом, который разбирается в особенностях эмоциональных переживаний родителей до рождения Малыша и в том, как влияет состояние мамы на ребенка; занятия по подготовке к будущему родительству.