Понять себя, его, других. Система счастливых отношений

Отношения с мужчинами не складывались. Я боялась их, как огня, но не могла признаться в этом даже себе. Была уверена, что «мне просто не встречаются достойные мужчины», хотя на самом деле это я считала себя недостойной их любви.

Раз за разом влюблялась в тех, кто не обращал на меня внимания или тех, кто был для меня недоступен (например, в женатых). Конечно, мужчины, которые интересовались мной, тоже были, но мне они казались ущербными, обязательно обладающими какими-то изъянами, раз посмотрели в мою сторону. Даже если отношения и завязывались, я настолько боялась быть собой, что вскоре меня начинали оскорблять или вовсе бросали.

Я честно пыталась изменить свою жизнь. Пробовала разные прически, экспериментировала с одеждой, истязала себя диетами. Читала много книг по психологии, ходила на всевозможные тренинги, переслушала все ведические лекции.

Но результата не было.

Я могла дать совет кому угодно, но при этом продолжала страдать от собственных комплексов, страхов, обид, нервных срывов и пребывать в одиночестве. Стала великим теоретиком в теме отношений, про которые узнала все, кроме главного: «Почему у МЕНЯ до сих пор их нет? Где же МОЙ мужчина? Что со МНОЙ не так? Почему на МЕНЯ либо не обращают внимания, либо обижают?».

В какой-то момент я поняла, что жутко устала…

От постоянной борьбы с собой. От чемоданов знаний, которые не приносили результатов. От статуса сильной независимой женщины, которая вынуждена тащить все на себе. Пахать на работе и дома, не получая в ответ никакой благодарности…

Спойлер: тогда я еще не понимала, что настоящая сила не в том, чтобы взвалить все на свои плечи. А в том, чтобы уметь расслабиться и довериться. Открыть свое сердце, которое наполнено страхами, и начать ЖИТЬ. Но об этом чуть позже.

Итак, я забила на все и взяла тайм-аут. Проводила вечера, задумчиво глядя в окно и размышляя, когда же, наконец, встречу того самого человека, с которым мне будет хорошо и комфортно. Который будет заботиться обо мне и любить, несмотря ни на что. С которым мне не нужно притворяться кем-то, а можно расслабиться и быть собой. Того, кто сделает меня счастливой.

Я так мечтала его встретить! И однажды… увидела. В том самом окне. Человека, который перевернул мою жизнь. Принял меня такой, какая я есть, окружил самой крепкой безусловной любовью. И показал, как прекрасна жизнь вокруг.

Этим человеком была Я САМА.

Глядя на собственное отражение в окне, я вспомнила фразу: «Главное – это любовь к себе». И в этот момент меня осенило!

Я всегда была уверена, что сначала должна измениться сама – похудеть, улучшить характер, чему-то научиться, приобрести новые навыки – и только потом меня полюбит мужчина. Я создам семью, буду идеально выглядеть, заниматься интересным делом, хорошо зарабатывать. И вот тогда обязательно полюблю себя и стану счастливой. Но оказалось, что я подходила к своей проблеме не с той стороны. Все это нужно было сделать в обратном порядке! Вот почему мне не помогали ни умные советы из книг, ни новомодные методики саморазвития, ни попытки стать незаменимой на работе, ни достижения в снижении веса, ни новые прически. И тогда вместо книг по самосовершенствованию я стала изучать различные практики по изменению отношения к себе и тут же начала применять их. А чтобы точно достичь желаемого результата, предложила поучаствовать в этих экспериментах своим подписчикам в соцсетях.

Целый месяц я искала и придумывала практики на любовь к себе. Выполняла их сама и давала задания подписчицам. Каждый день я писала отчеты о том, как выполняю свои же задания, и читала отчеты подписчиц.

Через месяц мне пришли десятки отзывов и благодарностей… Самым показательным из которых был такой: «Я наконец-то решила проблему, которую год не могла решить со своим психотерапевтом».

НО ГЛАВНОЕ, ЧТО ПЕРЕМЕНЫ ПРОИЗОШЛИ ВО МНЕ. ПОЛЮБИВ СЕБЯ, Я СТАЛА СОБОЙ, НАСТОЯЩЕЙ. МОЯ ЖИЗНЬ НАЧАЛА НАЛАЖИВАТЬСЯ:

• Я запустила успешный бизнес-проект, и доходы увеличились в 6 раз.

• Вес начал таять, и на сегодняшний день мой результат – минус 15 кг.

• Самое важное: спустя 2 месяца после начала моего романа с самой собой, я встретила мужчину своей мечты и вскоре вышла за него замуж.

Когда стало понятно, что созданная мной методика работает, я превратила ее в курс о любви к себе. Тогда он назывался «Лавмарафон», а сейчас является частью системы «От Я до МЫ».

Я провела «Лавмарафон» тридцать раз, хотя изначально не планировала это делать. И уж никак не думала, что вебинары и тренинги на эту тему станут делом моей жизни. Я лишь хотела полюбить себя! И по возможности помочь в этом кому-то еще. Тогда я и подумать не могла, что буду писать магистерскую диссертацию на тему любви к себе, женской самооценки и семейного счастья.

Сейчас я на 100 % уверена, что любовь к себе помогает обрести настоящую гармонию – с собой и с миром, реализовать свои мечты и обрести счастье. И она же лежит в основе здоровых семейных отношений. Хотя для их создания одной любви недостаточно.

Чтобы вывести формулу семейного счастья, я начала активно развивать свой главный талант – налаживать отношения с людьми. Добавила к нему знания по психологии (мужской, женской и даже детской), конфликтологии, экологичному влиянию, маркетингу, продажам, переговорам, работе с возражениями и управлению персоналом. Ведь в основе любых отношений лежит диалог, а его принципы и законы лучше всего изучены в сфере бизнеса. Так почему бы не применить его наработки в личной жизни?!

Когда я стала писать о своих выводах и результатах в блоге, мои подписчицы начали задавать вопросы: «В теории все понятно, но что конкретно нам делать, чтобы улучшить свою семейную ситуацию? Как повлиять на мужа, чтобы он услышал меня/встал с дивана/начал дарить цветы/больше зарабатывать и т. д.?».

Так появился еще один курс «Договориться до счастья». В его основе лежат успешные речевые стратегии и конструкции, позволяющие сделать отношения с близким человеком счастливыми. Ведь влияем мы на другого, в первую очередь, через слова.

Система оказалась универсальной. С ее помощью можно договориться до счастья не только с любимым мужчиной, но также и с детьми, свекровью, коллегами и даже со своим начальником! Ведь в жизни все должно быть по любви: любовь к себе, любимый муж, любимая работа, полюбовные отношения с друзьями, коллегами, родственниками.

Свои выводы и наработки я объединила в систему «От Я до МЫ» и написала книгу, которую вы держите в руках. Она написана на основе авторской методики, которую я создала благодаря личному опыту и собственным исследованиям. Ее эффективность подтвердили многие женщины.

На сегодняшний день с помощью моих программ более 5000 девушек обрели внутреннюю гармонию и нашли счастье с любимым мужчиной.

Описанные принципы и стратегии просты и легко применимы на практике. Они сработают у вас, даже если вы далеки от психологии или считаете себя самым конфликтным человеком на свете.

С ПОМОЩЬЮ КНИГИ ВЫ ПОЙМЕТЕ:

• почему все еще одиноки, хотя давно хотите создать семью;

• отчего ваш любимый мужчина не делает вам предложение;

• из-за чего страдают ваши отношения с супругом;

• какие страхи мешают вашим желаниям исполняться.

Научитесь доверять себе, перестанете бояться собственной силы и убегать от нее. Вы, наконец, встретитесь с собой. Настоящей, уникальной и прекрасной.

Вы перестанете безрезультатно спорить и скандалить с самыми близкими людьми, тратить лишнее время, деньги и нервы на решение семейных проблем. У вас пропадет желание переделывать мужа, обижаться на него. Вы сможете договориться с мужчиной до счастья и жить вместе в любви и согласии. Во всяком случае, я искренне желаю вам этого!

Вступление

Как создать семью-команду

Представьте себе, что брак нужно было бы каждый год продлевать в ЗАГСе!

Вы бы продлили? А ваш партнер? Уверены?

70 % супружеских пар разводится и без этого.

Только задумайтесь: ваши настоящие (или будущие) отношения, скорее всего, обречены на разлад. Бывшие возлюбленные превращаются во врагов в большинстве случаев.

Кто виноват и что делать? Как найти достойного мужчину, чтобы с ним попасть в 30 % сохранивших семью и в 5 % по-настоящему счастливых?

Ведь в начале любых отношений мы думаем, что наконец-то нашли то самое, единственное счастье, летаем на крыльях любви и верим, что так будет всегда. При этом убеждены, что со всеми предыдущими партнерами нам просто не повезло. А именно с этим мужчиной случилась любовь, которая поможет преодолеть любые трудности.

Но проходит время, и вы с грустью снова наблюдаете знакомую картину. Возможно, партнер перестал прислушиваться к вашему мнению. Начал указывать, что делать, пользуясь ролью единственного добытчика в семье. Не ценит вашу работу по дому. Может быть, у вас оказались разные взгляды на воспитание детей. Начались разногласия из-за денег. Или «засосала бытовуха», и отношения стали портиться с каждым днем все больше.

Вместо того, чтобы заботиться друг о друге и оказывать взаимную поддержку, вы скатываетесь во взаимные упреки. А чтобы добиться своего, прибегаете к крику и шантажу. Ситуация обостряется еще сильнее, когда масла в огонь семейной вражды подливает свекровь или теща.

Если вначале вы создавали семью, чтобы вместе решать общие проблемы, то сейчас оказались врагами друг для друга. Дети вас не слушаются. И вы не узнаете в зеркале ту счастливую девушку, какой были когда-то.

В итоге ваша женская самооценка все больше снижается, желания изменить что-то становится все меньше, а мысли все чаще крутятся вокруг возможного развода. Еще одного из тех 70 % случаев.

Разводы – зло! Запретить разводы! Раньше семьи были крепче, потому что развестись было сложно!

Кто бы сказал Анне Карениной (и ее современницам), что разводы – это плохо, она бы вас не поняла. Возможность не жить с нелюбимым человеком, развестись с токсичным партнером – это прекрасно. Проблема в другом. Распадаются вторые, третьи, четвертые браки. А это значит, что мы не учимся на своих ошибках, а раз за разом наступаем на одни и те же грабли. Ведь если не получится, всегда можно развестись. И даже в тех союзах, которые сохраняются, люди часто живут, как кошка с собакой или как соседи по коммуналке. Вот в чем, на мой взгляд, заключается настоящая трагедия! Несмотря на все имеющиеся у нас возможности создать надежную основу для личного счастья, мы не можем этого сделать.