Понять себя, его, других. Система счастливых отношений

УЖЕ ЧУВСТВУЮ ВОЛНУ ВАШЕГО НЕГОДОВАНИЯ ПО ЭТОМУ ПОВОДУ. А ВЫ ПОПРОБУЙТЕ ПОСМОТРЕТЬ НА СИТУАЦИЮ ПОД ДРУГИМ УГЛОМ.

• Возможно, босс всячески ущемляет вас, чтобы вы, наконец, осознали, что достойны большего, уволились и нашли работу с высокой зарплатой и хорошими условиями.

• Муж пренебрегает вами, чтобы вы сами обратили на себя внимание, полюбили себя и научились быть счастливой, независимо ни от кого.

• Даже дети порой не слушаются, чтобы вы услышали себя и занялись своей жизнью, вместо того, чтобы учить, спасать и строить других людей.

Кто знает… Нам неведом настоящий смысл той или иной болезненной ситуации. Но мы сами можем обратить каждую из них себе во благо, если посмотрим на происходящее с другой стороны.

Чтобы мои слова стали еще понятнее, предлагаю вспомнить притчу.

Как-то собрались души на совещание перед воплощением на Землю. И Бог спросил одну из них:

– Зачем ты идешь на Землю?

– Я хочу научиться прощать.

– Кого же ты собираешься прощать? Посмотри, какие души все чистые, светлые, любящие. Они настолько любят тебя, что ничего не могут сделать такого, за что их нужно прощать.

Посмотрела Душа на своих сестричек, действительно, она их любит безусловно, и они ее так же любят! Пригорюнилась Душа и говорит:

– А мне так хочется научиться прощать!

Тут подходит к ней другая Душа и говорит:

– Не горюй, я тебя так сильно люблю, что готова быть рядом с тобой на Земле и помочь тебе испытать прощение. Я стану твоим мужем и буду тебе изменять, пить, а ты будешь учиться меня прощать.

Вторая Душа подходит и говорит:

– Я тебя тоже очень люблю и пойду с тобой: буду твоей мамой, буду наказывать тебя, всячески вмешиваться в твою жизнь и мешать жить счастливо, а ты будешь учиться меня прощать.

Третья Душа присоединилась к ним:

– А я буду твоей лучшей подругой и в самый неподходящий момент предам тебя, а ты будешь учиться прощать.

Еще одна Душа захотела поучаствовать и произнесла:

– А я стану твоим начальником и из-за любви к тебе буду относиться к тебе жестоко и несправедливо, чтобы ты могла испытать прощение.

Еще одна Душа вызвалась быть злой и несправедливой свекровью…

Таким образом, собралась группа любящих друг друга душ, придумали сценарий своей жизни на Земле для проживания опыта прощения и воплотились.

Но оказалось, что на Земле вспомнить Себя и о своем договоре очень сложно. Большинство приняли всерьез эту жизнь, стали обижаться и гневаться друг на друга, забыв о том, что они сами составили этот сценарий жизни, а главное – что все ЛЮБЯТ друг друга!

Конечно, к подобному взгляду не придешь за один день, так же как невозможно в одночасье простить всех своих обидчиков. Для этого часто требуется немало сеансов у психолога. Но в качестве первичной проработки обид предлагаю простую и эффективную практику.

Практика «Камень с души»

Найдите на улице камень, который ассоциируется у вас с обидой. Он должен быть не очень крупным и тяжелым, но и не слишком маленьким. Размер кулака – самое то! После того, как подберете подходящий камень, принесите его домой и мысленно или вслух назначьте своей обидой.

Вы должны постоянно видеть его и чувствовать. Носите камень не в сумке, а в кармане или в руке. Кладите на стол во время работы или у плиты, когда готовите. Берите с собой в туалет и в постель. Ведь ваши обиды тоже всегда с вами, и они так же осложняют вашу жизнь, даже если вы уже не замечаете этого.

Выполняйте практику одну, две или три недели подряд, пока камень не начнет по-настоящему вас тяготить. Придет день, и однажды он покажется такой нелепицей, что вы захотите избавиться от него раз и навсегда.

Когда вы это почувствуете, выбросите его подальше и, наконец, вздохните с облегчением от всей души!

Сложно освободиться от всех обид всего за пару недель. Но практика «Камень с души» станет первым шагом. Поможет постепенно изменить вашу картину мира и начать легко двигаться к целям.