На здоровье!

На здоровье!
Светлана Лада-Русь

Советы на все случаи жизни
Все проблемы со здоровьем у человека – от того, как он смотрит на мир, как классифицирует мир и себя в нем.

Любую жизненную проблему, в том числе и со здоровьем, необходимо решать. Не покорно подставлять шею, а спокойно и вдумчиво проанализировать причины появления проблемы. Все население живет в постоянном стрессе – от дворника до премьер-министра, а «все болезни – от нервов». Но даже живя в стрессовом обществе, можно научиться уходить от стресса. Ряд принципов безстрессового отношения к жизни изложен в этой книге.

Светлана Лада-Русь (Пеунова)

На здоровье!

© Издательский дом Светланы Пеуновой, 2015

* * *

От автора

Очень рада возможности встретиться с новыми читателями, которые могут познакомиться с моим творчеством через электронные варианты авторских книг. Прекрасно понимаю, что эти книги могут уйти в «свободное плавание» по просторам Интернета. Если к вам попала эта книга таким образом, вы прочитали ее, нашли для себя практическое применение в жизни, – предлагаю приобрести мои книги и в бумажном виде, не зависимом от наличия у вас компьютера. Они могут стать настольными книгами для вас и вашей семьи, как руководство практической мудрости. Приятного чтения!

О серии

Эта брошюра входит в серию книг-«малюток», кратко излагающих своеобразный «российский коучинг», то есть авторский метод умения жить в наше время в нашем обществе. Наше время и наше общество характеризуются сильнейшим кризисом буквально во всех сферах жизни. Такое было во многих странах и цивилизациях перед их гибелью, и потому многие считают наше время предсказанным концом света, то есть апокалипсисом. Но есть мнение, что на самом деле идет конец тьмы, в которой мы до сих пор жили. А следовательно, придет и Золотой век. Чтобы дожить до его рассвета, нужно иметь четкие ориентиры – маяки, которые проведут нас через все предсказанные потрясения из тьмы к свету. Поэтому авторский метод Светланы Пеуновой предлагает своего рода «инструкции на случай кораблекрушения» в виде серии советов практически на все случаи жизни.

Около 20 лет автор метода изучала причины тех проблем, которые стали характерны для нашего современника. Основное правило, на котором строится метод, гласит:

Как вы думаете,

так вы и живете.

Мысль – это поступок,

и часто самый важный.

А думать мы привыкли стереотипами, которыми живет все общество, и они, эти стереотипы, и завели нас всех в тупик. Выход из тупика – в смене направления мышления от субъективного к объективному. Более тринадцати тысяч последователей Светланы Пеуновой научились думать самостоятельно и получили реальные жизненные результаты в виде здоровья, счастья, материального благополучия. Предлагаем этот метод и вам, дорогой читатель.

Попробовав внести излагаемые принципы мышления в свою жизнь, вы получите первые результаты, и у вас возникнут первые вопросы, которые вы сможете задать консультантам, придя в Академию развития, позвонив в колл-центр, зайдя на сайт peunova.ru или написав письмо.

Мы выпускаем удобную – электронную – версию книги «На здоровье!», которая будет всегда под рукой и в любой момент ответит на любые ваши вопросы. Эта книга – своего рода «карманный доктор», электронный справочник, который раскроет вам причину болезни и поможет ее устранить.

Для более глубокой работы над собой издано несколько серий книг Светланы Пеуновой в бумажном варианте, их удобнее читать дома, в спокойной обстановке.

Введение

Все проблемы со здоровьем у человека – от того, как он смотрит на мир, как классифицирует мир и себя в нем. Человек просто не понимает, как устроен мир, как устроена жизнь, как понимать все происходящее. Очень часто у людей личностное восприятие мира, представление о мире такое: «Опасен, недружелюбен», «От людей можно ждать всего, что угодно, каждую минуту». Но в мире действует закон: что вы думаете – то и происходит. Это не мир недружелюбный – это вы так о нем думаете. А как вы думаете – так и будет происходить, потому что каждый человек – творец! Вы создаете свою модель мира, живете с ней, а мир лишь реализует ваш «заказ», ваши ожидания. Если человек очень хочет – его желание становится проектом, и мир обязательно выстраивает ситуации в соответствии с этим проектом. Если вас окружает недружелюбный, негармоничный мир – значит, именно таким был ваш «заказ-проект»!

Любую жизненную проблему, в том числе и со здоровьем, необходимо решать. Не покорно подставлять шею, а спокойно и вдумчиво проанализировать причины появления проблемы. С любыми, даже самыми тяжелыми обстоятельствами, надо бороться спокойно: так мир вырабатывает в вас нормальное душевное спокойствие. Искренняя радость жизни – что бы ни случилось, – основа решения любых проблем в ней, и выздоровления тоже.

Самая главная беда наша – мы разучились думать, мы стали трафаретными, мы поступаем всегда типично, думаем типично, хотим одного и того же – благополучия, а благополучие воспринимаем стереотипно: «Машина, квартира, дача, семья…» Мы забыли вечные духовные истины, которые знали наши предки, смысл жизни и человеческих отношений. Для нас главным мерилом стали деньги и вещи. Мы живем во власти стереотипов, а в нашей ситуации перманентного общественного и личностного кризиса нам нужно действовать парадоксально, ломать стереотипы, преодолевать привычки. Подумайте: мы с вами оказались в ситуации поголовных заболеваний: 98 % школьников выходят из школы с хроническими заболеваниями, а что говорить про взрослых? Почему так произошло? Потому, что все население живет в постоянном стрессе – от дворника до премьер-министра, а «все болезни – от нервов». Но даже живя в стрессовом обществе, можно научиться уходить от стресса. Ряд принципов бесстрессового отношения к жизни изложен ниже.

Правила

Вставать позже 5.30 утра – значит способствовать застаиванию в организме секреций: образованию камней в печени и почках, солей в суставах и позвоночнике. После 5.00 утра наше тело должно принимать вертикальное положение, чтобы все процессы в нем соответствовали процессам в окружающем нас мире.

Обливаться ледяной водой по утрам – значит активизировать для жизни весь внутренний потенциал организма, стимулируя огромный выброс энергии в физическое тело из его энергетической системы.

Проявление воли в самоконтроле в течение дня – укрепление саморегуляции организма на подсознательном уровне.

Только положительные эмоции укрепляют здоровье: закройте доступ в сердце обидам, зависти, лжи и т. д. Они бьют не только тех, на кого вы обижаетесь, но и вас самих. Отрицательные эмоции разрушают и здоровье, и судьбу человека, как бы обоснованны они ни были.

Вера в лучшее – самое сильное лекарство. Вера дает контакт с огромной силой мира. Мир – наш родитель, и он всегда позаботится о вас, если вы в него верите.

Все болезни от эмоций, эмоции – от характера. В одной и той же ситуации каждый человек реагирует по-своему, в зависимости от характера: кто-то не обращает внимания, у кого-то истерика, кто-то осуждает другого человека, кто-то – себя. Важно, чтобы эмоция была положительная, позитивная, направленная на преодоление.

Ваши чувства зависят от характера, а характер зависит от мировоззрения. Мировоззрение – это ваш взгляд на жизнь, ваше суждение об устройстве мира: что вы считаете правильным и неправильным, вы что-то должны или вам что-то должны. Нет двух одинаковых характеров, как нет двух одинаковых лиц у людей. Даже у близнецов подходы к жизни различаются.

Мысль и эмоция – это проект, по которому строится материя. Если вы поддерживаете негативные мысли – в энергетике появляется программа психического яда, который в древневосточных текстах называется «империл». Затем программа яда преобразуется в материальные носители: гормоны стресса, спазмы гладкой мускулатуры и так далее.

Все наши проблемы появляются от непонимания законов Мира. Все имеет свою причину, однако мы в жизни замечаем только следствия – потому что причину порождаем мы, а следствие посылает нам жизнь как ответ на наши действия.

Если вы заболели, то вы и должны прикладывать усилия для выздоровления, а не врачи и не лекарства. Болезнью мир сигнализирует вам, что вы что-то не так делаете. Человек, как правило, свои ошибки признавать не любит. Вот и приходится ему болеть, чтобы изменение его взглядов и действий стало для него жизненной необходимостью.

Осознать свою жизненную ошибку – значит убрать тот дискомфорт, дисбаланс, дисгармонию, которую вы вносите и в пространство, и в людей окружающих, и сами в себя.

Происхождение большинства болезней – психосоматическое: эмоции, переживания, отношение к происходящему. Поведение в той или иной ситуации никогда не проходит бесследно для физического тела. Какое отношение – такое и здоровье.

По имеющемуся заболеванию можно сказать, какой у человека характер, и наоборот. Каждой черте характера соответствует определенное заболевание. Даже если оно еще не проявилось – обязательно проявится.

Проблемы со здоровьем могут возникать, когда родовая черта характера обостряется, то есть мир требует от вас решить проблему рода, искупить его вину и исправить его ошибки.

Выздоровление – это следствие того, что вы начали работать: над собой, над своей семьей, над миром. И это увлекательный процесс – смысл жизни появляется. Есть поучительная притча. Две лягушки попали в горшок с молоком. Одна лягушка потонула, а другая шевелила лапками и взбила маслице, и с этого островка выпрыгнула. Поэтому «шевелите лапками».

Советы

«Все болезни – от нервов»

В «Агни Йоге» сказано, что нервы выполняют функцию проведения психической энергии из пространства в тело человека. То есть все наши чувства и мысли, как по проводам, проходят по нервам. Если заниматься медитацией, учиться контактировать с пространством и своим внутренним миром, то нервы выздоравливают.

Психосоматика говорит, что причной многих болезней являются страх и другие отрицательные эмоции – гнев, ущемление, раздражение. Первое оружие против страха – это не отталкивать его, не прятать, а признать: «Да, есть страх». Как только завибрировал страх, нужно остановиться и глубоко погрузиться в его анализ: «Чего я боюсь? Реальна ли опасность?» Если даже причина для страха есть – мы должны быть хладнокровно готовы к любому повороту событий. Не ждать, быть готовым к худшему, но верить в лучшее. А гораздо чаще страх – надуманный: мы надеемся на лучшее, но ждем худшего.

Часто сильные отрицательные эмоции – злость, раздражение, обида, претензии, – управляют человеком, и он не в силах с ними справиться. Тогда человек начинает оправдывать себя за эти эмоции, и появляется чувство непоколебимой правоты, которая сопровождает эти разрушительные чувства. Правота эта обманчива и коварна. Ни при каких обстоятельствах вы не имеете права испытывать разрушительные эмоции.

Мир не будет слушать ваших оправданий, он вам их просто вернет. Научитесь отслеживать приближение эмоционального взрыва и не ждите его разрастания. Мгновенно меняйте взгляд на ситуацию от оправдания себя – к критике. Так вы научитесь объективности и сохранению спокойствия.

Заболевания нервной системы могут затрагивать самые разные ее участки: и головной мозг, и вегетативную нервную систему, и периферическую.

Невралгии и радикулиты, воспаления тройничного нерва проявляются в зависимости от того, какой внутренний конфликт у человека с жизнью, а конфликтуем мы с ней постоянно. Конфликт может быть решен конструктивно, с пользой для ума и души, но для современного человека привычно обидеться на жизнь и еще больше войти с ней в конфликт. Вот тут нервы и не выдерживают, начинают болеть, воспаляться, кричать. Мы все время чего-то от жизни ждем, а она все время этого не дает. Пора остановиться и начать над этим думать, но нет, люди упорно все время чего-то ждут, всю жизнь обижаются: и на себя, и на людей, и на мир, и никак не начнут просто жить и радоваться жизни.

Головные боли.