Живи без лени

Живи без лени
Светлана Лада-Русь

Практическое руководство к жизни
Как стать хозяином своей жизни? Понять, что все, что в ней происходит, мы создаем себе сами – и проблемы, и удачи, и горе, и счастье, и нищету, и богатство. И создаем все это с помощью своего характера. Ведь характер – это программа, по которой мы выбираем свои решения.

Книга «Живи без лени» продолжает серию «Практическое руководство к жизни», в которой автор – кандидат психологических наук, общественный деятель Светлана Лада-Русь (Пеунова) – предлагает интересные и простые способы работы над основными чертами характера.

Изучив эту книгу, вы сможете научиться избавляться от лени. Вы овладеете методикой преодоления преград к действию, то есть научитесь достигать целей в своем движении по жизни.

Светлана Лада-Русь

Живи без лени

© Издательский дом Светланы Пеуновой, 2013

© Издательство Русь, 2018

* * *

От издателя

Мы мало задумываемся о своем характере, а между тем характер – это программа, которая ведет нас по жизни и помогает выбирать стиль поведения в той или иной ситуации. Характер есть и у каждого человека, и у каждого народа. При этом в каждом характере сочетаются обычно противоположные черты, просто какая-то из них доминирует, но совсем не исключает проявления более слабо выраженной противоположной черты характера. Например, трус иногда может проявить смелость, скупой – щедрость, а ленивый – трудолюбие. Как правило, негативная черта характера нас мало беспокоит, мы привыкли довольствоваться тем, что заработали в этой жизни, считая это нормой. В то же время, видя какого-либо успешного человека, даже довольно близкого нам по жизни, мы обычно не догадываемся, каким упорным трудом дается ему его успех. Часто мы просто смотрим и немного завидуем, и нам не приходит в голову брать с него пример, ведь тогда нам тоже придется напрягаться. Здесь мы должны ответить себе на вопрос: а ленив ли я? И хочу ли я избавиться от этой патогенной черты характера? Некоторые психотерапевты предлагают считать лень не нормой человеческого поведения, а психическим заболеванием. Ведь ленью человек приносит вред прежде всего себе.

Как правило, ленивые люди не считают себя ленивыми. Они просто живут в своей манере наибольшей экономии сил. А трудолюбивые хотят стать еще более трудолюбивыми и считают себя лентяями. Так что, если вы

Пусть моя воля, а не лень, будет законом. Если лень меня победит, то меня будут побеждать все. А если я ее буду побеждать, то мне уже никто страшен не будет.

    Александр Суворов

считаете себя ленивыми и хотите бороться с этой чертой характера, значит, трудолюбие у вас есть и не все еще потеряно. В любом случае, предела совершенствованию нет. Кстати, русский народ тоже периодически проявляет как чудеса трудолюбия, так и чудеса долготерпения, то есть движения по наименьшему сопротивлению. А также желания пожить на дармовщинку, что тоже сродни лени. И если каждый из нас поставит себе целью выйти из-под власти, тяжелого давления лени, запрещающей легкое, быстрое, радостное построение своей жизни, – то и весь народ наш сможет в очередной раз войти в этап бурного строительства своего настоящего и наконец-то построит себе действительно светлое будущее.

Человек должен трудиться. Это – азбучная истина. Но не только физический труд важен в жизни. Гораздо более тяжел труд интеллектуальный, поэтому мы часто ленимся думать, решать проблему, находить выход из ситуации. А самый большой труд в жизни каждого человека – духовный. Это – труд над своей душой, своим мировоззрением, а проще говоря – борьба со своим эгоизмом. Очень точно сказал советский поэт Заболоцкий:

Не позволяй душе лениться!

Чтоб в ступе воду не толочь,

Душа обязана трудиться

И день и ночь, и день и ночь!

Душевная лень у каждого есть. И каждый ждет последней черты, когда поставлен будет в необходимость трудиться над собой, ломая эгоистические стереотипы, заведшие в очередной жизненный тупик. А может быть, сделать это радостью?

Ленивый человек, какими бы задатками он ни обладал, обрекает себя на второсортные мысли и на второсортных друзей.

    Сирил Конноли

Не делайте жизненный труд страданием, сделайте его радостью, построением храма, построением счастья себе и окружающим.

Привыкайте брать на себя ответственность за все, что в вашей жизни происходит. Вы имеете только то, что у жизни заслужили своим трудом, физическим и душевным.

Вступление

Что такое характер

Характер – это система отношений человека с окружающим миром. Каждый человек по-своему относится к каждому явлению жизни. А отношение базируется на мировоззрении. Иначе говоря, характер – это защита определенных взглядов, ценностей, постулатов: "что такое хорошо и что такое плохо". Ведь к одному и тому же явлению разные люди относятся по-разному. Например, кто-то говорит, что свободная любовь – это хорошо, демократия, а кто-то говорит, что это разврат. Вы можете сказать, что каждый человек имеет право на свои взгляды. Это так. На каждое явление можно посмотреть с разных уг?лов зрения. Буквально с 360 сторон. Но это не значит, что ни у одной из категорий жизни нет определенной, фиксированной оценки мира. Можно сказать, что Бог смотрит сверху на все явления жизни, а не плоско, как человек, с той или иной колокольни.

Мировоззрение – это система понятий, относящихся к устройству мира. Мы зрим (смотрим) на мир.

Каждый из нас имеет свою внутреннюю картину мира. Мы смотрим на жизнь, на людей через те или иные «очки»: розовые, серые, черные… Именно поэтому внутренняя картина мира часто бывает иллюзорной и не совпадает с объективной картиной. Поэтому в древности философы спорили: а есть ли объективная картина мира? Видимо, есть, и она – единственно верная: как Создатель смотрит на свое творение: «И сказал Он, что это хорошо».

Лень закаляет характер, если вспомнить, сколько требуется усилий, чтобы ее побороть.

    Тристан Бернар

Подобно цвету очков, в характере всегда преобладает один эмоциональный фон и отношение к людям, к себе и к жизни. В душе человека всю жизнь звучит какая-то нота. Как только человек начинает работать над собой, она становится тише и немного меняет свой тон. Он становится человечнее, но всегда эта нота будет звучать в человеке и завоевывать его себе. Поэтому ведущая отрицательная черта характера обычно практически не изживается. Она становится слабее, но не уходит. А наша задача – полностью ее вырвать, с корнем. А для этого нужно осознать свою ведущую эмоцию, установку, эмоциональную ноту души. Поэтому чем честнее вы начинаете признаваться себе в ней и слышать ее внутри себя, тем быстрее вы от нее избавитесь. Честность по отношению к себе – это самое главное для ускорения своего развития и осознания мира и отношения к нему.

Апатия и лень – истинное замерзание души и тела.

    Виссарион Белинский

Алгоритм самовоспитания (избавления от отрицательных черт характера)

Когда человек борется с отрицательной чертой своего характера, он ее убирает из себя, запрещает себе – эмоцию, чувство, отношения. Потом он наконец избавляется от нее и понимает, что стал другим. И вот тут происходит самое интересное. Эта черта потихонечку возвращается, осторожно уговаривая человека: «Ты уже другой, больше никогда таким не будешь, ты уже праведный, все у тебя хорошо». Со временем, по закону привычки, человек возвращается на прежние рельсы. Но он про себя помнит, что он другой и у него этой черты нет. Понимаете? Если он знает, какая черта, какая эмоция мешает ему жить, сознательно работает над ней, то он потом перестает ее замечать.

Другой фокус возврата черты: да, человек осознает, что он поступает неправильно, но сегодня, сейчас это можно. Раз можно, два можно, три можно – и забыл. Вот такой вот момент восстановления негатива в своих правах на вас. И поэтому человек 2–3 раза обязательно ошибается, обязательно падает туда же, чтобы запомнить, чтобы уже точно никогда не повторить ошибки. Так мы выходим из накатанной колеи своих отрицательных стереотипов. И все равно никто не гарантирует, что это надолго.

Постепенно мы привыкаем к другой жизненной установке, взгляду на жизнь. Например, если раньше мы ждали решения своих проблем от близкого окружения, – мы начинаем понимать, что за все решения мы несем перед своей судьбой полную ответственность, а окружающие могут ошибаться, да и живут они свою жизнь, со своими взглядами. Мы начинаем брать на себя ответственность за выбор решения, начинаем уважать себя за это. И так утверждаемся в своем новом амплуа, что не замечаем, как постепенно съезжаем на старые рельсы, но думаем о себе по-прежнему горделиво, уважая себя за новую якобы приобретенную черту характера. А близкие так же незаметно управляют нашей жизнью…

Смотри, как разрушается от безделья ленивое тело, как портится в озере без движения вода.

    Овидий

И только накопив опыт жизненных взлетов и падений, мы становимся мудрыми и стойкими, нас становится трудно обмануть лукавому, мы знаем все его приемы. А это – дорогого стоит. Так уж устроен человек, что он учится только на своем опыте, на своих ошибках. Утешает лишь то, что учиться жизни – никогда не поздно.

Что для вас сейчас ваша жизнь? Праздник участия в общем процессе или наказание непосильным трудом? А может быть, серые будни бесцельного существования? Для чего вы живете? Что для вас главное в этой жизни? Чего вы хотите достичь?

Часто ли вы задаете себе эти самые главные вопросы, которые и определяют смысл вашей жизни? Только понимая сознательно, какой смысл несет в себе именно ваша жизнь, вы можете быть уверены, что она не пройдет зря.

Ответьте себе на эти вопросы сейчас, не откладывая на потом, и запомните свои ответы. Может быть, с течением времени они изменятся, ведь вы развиваетесь, становитесь мудрее.

Самые главные в жизни вопросы мы откладываем на потом. А думать о них нужно постоянно. Чтобы осмыслить свою жизнь, нужно иметь базовую мировоззренческую информацию: как устроен этот мир, каково наше место в нем, что такое человек, по каким принципам живет общество… Коротко эти глобальные понятия изложены в серии книг «Азбука счастья». Возможно, она вам поможет начать думать мировоззренческими категориями. Ведь сужение своего мышления до только личных проблем не дает нам возможности эти проблемы решить. Надо смотреть на вещи шире, чтобы эти вещи увидеть целиком.

Лень на самом деле означает избегание трудностей и проблемных ситуаций.

    Альфред Адлер

Когда вы поймете, для чего живете, вы научитесь ставить перед собой долговременные и кратковременные жизненные цели и прикладывать все силы для их достижения. И с течением времени вы увидите, что