Формула успеха. Управление временем, построение ясных целей, мудрое лидерство – залог процветания

Научитесь брать на себя абсолютную ответственность за события настоящего и не вините кого-то в том, что происходит с вами в сфере творчества, семьи, финансов и здоровья. Точно так же умейте делать самостоятельные шаги для изменения ситуации в том случае, если вас что-то не устраивает.

Выстраивая своё здоровье, следует регулярно практиковать гимнастику, всегда лучше выбирать методы, которые проверены тысячелетиями, – йога и цигун.

Важным элементом в процессе укрепления здоровья играет выстраивание правильной диеты. Диета – это один из самых сложных и спорных вопросов.

Что такое правильное питание и как правильно подобрать систему питания персонально для себя? Ключевым словом здесь является – «персонально». Вряд ли можно говорить про то, что существует идеальная диета для всех и каждого.

В целом можно сказать, что вегетарианская диета более предпочтительна как для крепкого здоровья, так и для занятий медитацией. Исследования показывают, что для человека более естественна вегетарианская пища, что доказывает устройство наших зубов. Человек обладает зубами травоядного существа, в отличие от клыков, которые есть у хищников, для которых мясная пища обязательна.

В то же время следует быть крайне осторожным с вегетарианским питанием, потому что резкий отказ от мяса и рыбы порой приводит как к физическим, так и психическим эмоциональным сбоям.

Важно кушать качественные и свежие продукты, еда должна быть вкусной, для того чтобы приносить эмоциональное удовольствие. В питании очень важно количество, есть нужно умеренно, объём еды является важным основанием сильного здоровья.

Упражнения и питание, а также поддержка медицины в целом укрепляют здоровье. Однако есть ещё один важный фактор – это ваши мысли и эмоции на тему здоровья, в особенности то, что вы думаете о хорошем здоровье других людей.

Общие принципы выстраивания ваших мыслей одинаковы для всех аспектов жизни. Если вы хотите значительно повысить своё финансовое благосостояние, перестаньте завидовать богатым людям и начните искренне радоваться за них.

Если вы хотите построить счастливую семейную жизнь, перестаньте завидовать людям, у которых счастливо складывается семейная жизнь, начните искренне радоваться за них.

Попытайтесь понять и прочувствовать, почему у кого-то из ваших знакомых успешные финансовые обстоятельства и счастливая семья. Везение здесь ни при чём, случайностей не бывает, всё закономерно. Всё в этом мире является следствием точной причинно-следственной взаимозависимости.

Научитесь мыслить и чувствовать самого себя и мир вокруг вас так, как успешные и счастливые люди. Вибрации ваших мыслей и эмоций также влияют на ваше здоровье, творческий успех, социальное положение и семейное счастье.

Радуйтесь за тех людей, которые обладают прекрасным здоровьем, перестаньте завидовать, искренне возблагодарите Бога за то, что он дарует вам прекрасный пример.

Я хорошо знаю, что крайне сложно радоваться за чьё-то прекрасное здоровье, если вы тяжело больны. Подобная ситуация кажется несправедливостью, в таких ситуациях люди начинают даже предъявлять претензии самому Богу, за его якобы несправедливость.

Ваше здоровье является результатом вашей кармы, которую вы накопили в своих прошлых жизнях, значит, всё, что с вами происходит, совершенно справедливо.

Если вам предстоит пройти через период испытаний и болезней, это тоже может стать хорошим поводом к переосмыслению и серьёзной коррекции стиля жизни.

Всё начинается с первого раза, если вам удалось один раз искренне порадоваться тому, что у кого-то прекрасное здоровье, – это начало перехода к новой модели мышления.

Постепенно вы сможете сделать хорошую привычку перестать завидовать людям, здоровье которых лучше, чем у вас. Для вас будет совершенно естественно радоваться за каждого сильного и здорового человека, которого вы встречаете на жизненном пути.

Вы научитесь воспринимать каждую встречу как благословение от Бога, который показывает вам на примере других людей, что такое совершенное здоровье, материальное изобилие и творческая самореализация.

Как правило, те, кто обладают хорошим здоровьем, материальным изобилием и творческими успехами, имеют особый способ мышления, даже если это порой происходит неосознанно.

Постарайтесь почувствовать, как мыслят и ощущают себя совершенно здоровые и творчески успешные люди, попробуйте постепенно вырабатывать такой же способ мышления. Ваши правильные мысли будут создавать позитивную вибрацию, которая трансформирует реальность вашей жизни.

Урок 12

Начните с любви к самому себе

Вы не можете контролировать других людей, вы не можете повлиять на глобальные социальные процессы, но вы можете контролировать свои мысли и эмоции, а это значит, что вы полностью можете прийти к контролю над своей персональной вселенной, той реальностью, в которой живёте лично вы.

В глубокой древности в Индии были созданы техники работы с судьбой, которые использовались уже несколько тысячелетий тому назад. Все эти методики начинаются с гармонизации отношений с самим собой.

Всё начинается с правильного принятия самого себя, самоуверенности и самоуважения. Вы должны вначале обрести мир и покой внутри, полюбить себя, научиться уважать себя, только тогда могут начать работать все остальные методики.

Ведические знания объединяют духовное развитие человека с социальным и материальным успехом. Мудрецы древности практиковали медитацию, но при этом они были семейными людьми и вели домашнее хозяйство, а некоторые из них обладали значительным материальным благосостоянием.

Ведическая цивилизация Индии уже многие тысячелетия тому назад воспринимала жизнь человека как целостное явление. Суть Санкальпа йоги – помочь человеку понять, прочувствовать и воплотить своё предназначение, построить гармоничную жизнь на всех уровнях.

Успешным человеком является тот, кто в состоянии развиваться на всех уровнях своего бытия: обретать высокие духовные прозрения, воплощать творческие идеи, развиваться интеллектуально, обладать финансовым благосостоянием, построить счастливую семью, воспитать прекрасных детей и поддерживать тело в совершенном здоровье.

Путь построения гармоничной жизни состоит из большого количества практических идей и методов, имеет структуру из нескольких основных элементов:

• духовное саморазвитие и медитация,

• осознание своего предназначения,

• выстраивание системы целей,

• планирование и глубокий самоанализ,

• совершение действия, направленного на воплощение своего предназначения,

• служение и помощь людям.

Все начинается с глубокой медитации, которая становится основой для дальнейшей духовной работы по трансформации судьбы. Вначале нужно понять самого себя, обрести покой в душе, после этого возникает осознание, куда следует двигаться, и только потом возможно начать путешествие к успеху и гармонии.

Урок 13

Что такое успех

Люди стремятся достичь успеха, забывая определить для себя, что такое успех. Порой мы употребляем слова и термины, предполагая, что они настолько понятны, что не требуют разъяснения. Какой образ возникает у вас, когда вы произносите слово «успех»?

Социум навязывает свои стандарты успеха, которые чаще всего связаны с финансовым богатством, покупкой нового большого дома и дорогого автомобиля, дорогой одеждой и накоплением многих других материальных ценностей.

Материальное благополучие должно включаться в понятие успех, но вряд ли материальное состояние может быть сутью успешной жизни. Увы, есть много примеров того, как весьма состоятельные люди глубоко страдают и находятся в состоянии стресса, страха, депрессии и потери смысла жизни.

Успех – это, прежде всего, жизнь в творчестве, это процесс реализации своих талантов и потенциалов.

Люди, находящиеся в процессе воплощения своего предназначения, поистине счастливы, они просыпаются каждое утро с радостью, благодарят Бога за новый прекрасный и счастливый день. При этом это состояние счастья и удовлетворённости может включать в себя финансовое благосостояние или нет.

Важно с самого начала выстроить правильные акценты, иначе полученный результат может горько разочаровать. Прежде чем отправляться в путешествие, необходимо точно знать пункт назначения.

Путешествие к успеху также должно быть начато с ясным пониманием того, куда именно вы стремитесь, как вы понимаете для себя успех, к которому стремитесь.

Задумайтесь, каковы ваши представления об успехе и счастливой жизни, потому что от этого зависит то, что вы должны делать и как именно вы должны будете продвигаться к своей мечте.

Урок 14

Медитация – первый шаг к успеху

Невозможно постоянно думать о проблемах и неудачах, о жестокости и несправедливости, в то же время наслаждаться счастьем, благополучием, здоровьем и творчеством.