Иди туда, где трудно. 7 шагов для обретения внутренней силы

Негативные мысли похожи на дамбу, блокирующую энергию, которую ты вкладываешь в достижение своей цели.

Или, допустим, кто-то убедил тебя, что твоя цель вообще недостижима. Ты оказывался в ситуации, когда ты придумал интересную новую идею, но позволил чужой критике или цинизму уничтожить ее?

Как я уже говорила, мы должны быть реалистами и ставить перед собой достижимые цели. Однако нужно понимать: негативные мысли убивают хорошие и вдохновляющие идеи твоего истинного «я». Страх и сомнения могут стать твоими злейшими врагами.

Нужно очень внимательно относиться к мыслям в твоей голове – к внутреннему диалогу, который возник из навязанных тебе убеждений о границах возможного. В следующей главе ты узнаешь о техниках, позволяющих избавиться от негативного мышления и приучиться думать правильно, подпитывая свою творческую жилку, упорство и целеустремленность.

4. Ты – творческая энергия

Тихий наставник знает, он – источник мысленной, эмоциональной и материальной энергии, твоей энергии, которую ты свободен использовать и контролировать, создавая то, что пожелаешь. Таким образом, ты тоже создатель, ты сотрудничаешь со вселенской жизненной силой, формируя себя и мир вокруг.

Этот образ Тихого наставника подтверждает: именно ты создаешь свой мир. Ты сам направляешь свою энергию на реализацию истинных желаний. Поскольку ты создатель, не забывай, этой же энергией ты можешь сформировать жизнь, которую ты не хочешь, в зависимости от твоего выбора.

Все на свете – проявление позитивной или негативной энергии. Я уже говорила, ты находишься здесь и сейчас именно из-за ответа на вопрос: «Кто я?» Можно сказать, твое восприятие тела, твое окружение и нынешняя жизнь появились в результате того, как ты направлял жизненную энергию до этого момента. Жизнь стала именно такой, какой ты ее сделал. И при желании ты можешь изменить ее.

Многие привыкли думать, будто никак не контролируют свое окружение, и поэтому не заботятся о происходящем с ними. Они просыпаются, идут на работу, возвращаются домой, ложатся спать и начинают все сначала, не зная, что на самом деле могут управлять своей жизнью. Они обладают созидательной энергией, а значит, создают свой мир. Принимая жизнь как данность, они творят беспомощность своей энергией, вместо того чтобы воплотить в ней более позитивный сценарий.

Не позволяй себе быть беспомощным.

Каким бы ни было окружение, всегда есть возможность сотворить что-то хорошее и исправить ситуацию.

Если ты сейчас работаешь продавцом, следующий шаг – сделать все возможное, чтобы стать звездой продаж в своей команде. А может быть, ты захочешь дорасти до начальника отдела или переквалифицироваться. Нужно посвящать себя делу и делать нужные шаги, ведь ты – «создатель, который сотрудничает со вселенской жизненной силой, чтобы формировать себя и мир вокруг».

Не забывай, у каждого своя формула успеха. Не всем нужно становиться Биллом Гейтсом. Успех приходит по мере того, как ты каждый день используешь свою творческую энергию и меняешь по одной вещи за раз. Большинство не захочет драить унитазы на работе, но когда я только приехала в Соединенные Штаты, для меня это было ступенькой к исполнению мечты – преподавать боевые искусства.

Осознав, что ты – создатель, а не пользователь, ты перестанешь ограничивать себя чужими установками о своей жизни. Ты уже знаешь, какие испытания мне пришлось преодолеть, но я пользуюсь этим принципом и в обычной жизни. Если меня пригласят на мероприятие и разрешат привести еще одного человека, а я хочу позвать двоих, я спрашиваю:

– Можно привести двоих?

Я ничего не потеряю, спросив. Если мне ответят «да» – отлично. Но многие даже не думают задавать вопросы, если у них перед глазами висят «правила».

Если я еду за чем-то в магазин, но задерживаюсь в пробке и приезжаю, когда владелец магазина уже вешает на дверь табличку «закрыто», я не разворачиваюсь. Я стучусь. А почему нет? Я же ничего не потеряю, если попробую. На самом деле обычно владелец отвечает на стук. Я вежливо объясняю: мне нужна всего одна вещь, и я точно знаю, какая именно. В тот же миг дверь открывается. А у меня появляется возможность познакомиться с владельцем магазина и стать с ним хорошими друзьями.

Прекрасные вещи могут произойти, когда у тебя есть желание выйти за границу, проведенную в уме.

Это простые примеры, но только подумай, чего можно достичь, взяв на себя ответственность, увидев себя создателем каждой ситуации и начав работать рука об руку со вселенной и Тихим наставником, чтобы стать режиссером своей жизни.

5. Ты можешь исполнять свои мечты

Тихий наставник знает все. Он бесконечно умен и готов предоставить советы, информацию и наставления, нужные тебе, чтобы исполнить мечты, стремления и цели. На самом деле он – источник всех твоих истинных желаний.

Твоя истина уже живет в тебе. Ты отвечаешь за то, чтобы воплотить ее в жизнь. Прислушивайся к ней и следуй своим предпочтениям. Тихий наставник всегда знает, каким курсом лучше пойти. Он постоянно говорит с тобой, дает тебе мысли и стремления, кажущиеся правильными. Мы зовем это интуицией. Интуиция – это не таинственное явление, а умение слышать голос Тихого наставника.

На каждом шагу жизненного пути Тихий наставник подсказывает тебе именно то, что нужно. Мне Тихий наставник подарил страсть и упорство. Он научил меня ценить себя и проявлять настойчивость для воплощения моих желаний в жизнь. Он привел меня к учителю боевых искусств в очень важный момент. Он подсказал, какие решения принимать и каким путем следовать. Можно даже сказать, я выбрала слушать эту часть меня, а не громкую критику окружающих. Я не всегда была великим мастером. Я была испуганной девочкой, и я могла бы найти множество отговорок для того, чтобы не вылезать из своего окружения. Но я не согласилась с этими рамками. Я решила хранить верность себе.

Конечно, это непросто. Мне пришлось собрать в кулак все упорство, которое у меня было. Мне пришлось решить: никто не отнимет у меня мечту, не подрежет мне крылья и не удержит меня. Мне пришлось возродиться, как Фениксу из пепла. Юной девушке и молодой женщине очень нужна любящая поддержка семьи и друзей на пути к цели, а не насмешки, отверженность и унизительные побои. Однако даже в самой худшей ситуации у меня был выбор. Да, невеликий, но я могла делать хоть что-то, ведущее меня к цели.

Почему некоторые люди могут подняться над ужасными обстоятельствами, а другие прогибаются под их тяжестью? Тот, кто преодолевает трудности, использует все свое желание, страсть, упорство и веру в себя.

Желание достичь цели должно быть сильнее неуверенности, критики и жестокости.

Когда ты думаешь, будто у тебя нет сил на исполнение мечты или что перед тобой стоит непреодолимая преграда, ты сам заставляешь себя подчиниться. Перед лицом любого испытания или препятствия знай: твое истинное «я» с тобой и направляет тебя вперед. Твое истинное «я» достаточно могущественно, чтобы любить и поддерживать тебя в любой ситуации.

6. Ты полноценен, спокоен и доволен

Тихий наставник выражает полноценность, удовольствие, гармонию, спокойствие, радость и любовь и передает эти качества всему, что он создает.

Мы все стремимся к удовольствию, спокойствию, радости и любви. Чего еще можно желать?

Ты ответишь: «Вообще-то, мне хочется большего. Мне нужны деньги, чтобы поддерживать себя и семью. Мне нужна успешная карьера, хороший дом и большая машина, чтобы чувствовать себя спокойным и уверенным». Совершенно нормально, если ты даешь такое определение миру и удовольствию. Ты сам решаешь, что сделает тебя счастливым. Больше никто не может этого знать. Тебе может быть достаточно зарабатывать 30 000 долларов в год, а кому-то обязательно нужен миллион. Может быть, тебе для счастья нужен дом с семью спальнями, а кому-то достаточно и двухкомнатной квартиры. Это известно только тебе.

Образ Тихого наставника гласит: какие бы цели ты себе ни ставил, Тихий наставник поможет их достичь. Поскольку вы едины, ты обладаешь теми же качествами, что и он. А значит, ты можешь использовать эти качества, чтобы воплощать планы на жизнь. Например, Тихий наставник способен творить – значит, ты можешь создавать свою жизнь и окружение. С Тихим наставником ты можешь испытывать радость, выражать благодарность и быть безгранично счастливым. Любовь Тихого наставника дает тебе возможность ценить свои уникальные таланты и индивидуальность, заботиться о себе и любить себя. Благодаря силе Тихого наставника ты можешь действовать, а не просто реагировать на события и обстоятельства, как жертва.

Тихий наставник есть в тебе сейчас. Он наполняет твое тело, разум и дух жизненной силой. Ты можешь позволить чистой энергии Тихого наставника сиять во всем, сделанном тобой. Думай так, как думало бы твое истинное «я». Чувствуй так, как чувствовало бы твое истинное «я». Действуй так, как действовало бы твое истинное «я».

Когда заставляют быть не тем, кто ты есть

Шесть образов Тихого наставника отражают твою суть и внутреннюю силу. Прежде чем учиться пользоваться этой энергией, подумай, почему Тихого наставника зовут именно так. Почему он «тихий»? Если у него столько силы и власти, почему он не может автоматически исцелить тебя, решить твои проблемы, сделать тебя успешным человеком? Где Тихий наставник был все эти годы?

Тихий наставник всегда был здесь. Он тихий только тогда, когда мы не знаем о нем, пока не концентрируемся на нем, не считаем его своим истинным «я». Он тихий, если его не замечают – мы не замечаем. Нужно приложить усилия, чтобы услышать тихое, но если ты решишь отыскать Тихого наставника, его сила начнет открываться тебе. И она откроется настолько, насколько ты будешь готов ее принять.

Поэтому неправильно спрашивать, «где Тихий наставник был все эти годы». Правильно спросить, где был ты. Чтобы ответить на вопрос, давай подробнее рассмотрим идею, описанную в начале этой главы, – как окружение влияет на формирование нашего восприятия самих себя.

Идеи «рождаются», как и люди.

С самого нашего появления на свет мы участвуем в формировании идей о нас самих.

Возможно, самая первая твоя идея была о том, что ты зависим. Всю поддержку, питание и внимание ты получал извне, из прямого окружения – скорее всего, ими тебя обеспечивали родители, а потом школа, работа и общество. Те, от кого ты зависел, первыми стали формировать твою личность в соответствии со своими убеждениями и ожиданиями. Как они это делали? Говорили тебе, что «хорошо», а что – «плохо». Многое пошло тебе на пользу. Ты был маленьким несамостоятельным ребенком, но мог учиться у заботившихся о тебе. Чаще всего родные действовали из наилучших побуждений. Но многое из того, во что ты поверил, было не фактом, а только их мнением.

Никто не учил тебя плакать, улыбаться, смеяться, чувствовать голод и жажду, боль и удовольствие. Однако даже такое естественное поведение подвергалось одобрению или критике сверстников и авторитетных фигур. Поэтому ты учился прятать свои естественные импульсы, избегать или искажать их, а ведь они могли помочь тебе познать самого себя.

Из-за того, что в ранние годы ты был зависим, тебя заставляли соответствовать стандартам окружающих людей. В детстве тебе нельзя было уйти от тех, без кого ты не выжил бы физически и эмоционально, поэтому ты подстраивался, как мог. Может быть, какие-то идеи ты отвергал, но большую часть сказанного о тебе принимал на веру и вел себя соответствующее. А зачем было поступать по-другому? Подстраиваться было хорошо, это позволяло тебе сократить конфликты до минимума.

По мере взаимодействия с окружением ты научился избегать конфликтов, удовлетворять авторитетные фигуры, обеспечивать себе похвалу и удовольствие. Ты мог найти путь наименьшего сопротивления – делать то, что от тебя ждут и требуют, не выделяться и не спорить с системой.

Система обеспечивала тебе частичную безопасность и стабильность, но не гарантировала ни счастья, ни удовольствия, ни свободы – всего, делающего жизнь по-настоящему стоящей.

В процессе социализации мы создаем себе личный «бренд» из того, как другие заставляют нас себя чувствовать. Речь идет не только о членах семьи, но и об учителях, кумирах, товарищах по играм, обидчиках или лучших друзьях. Из-за их отзывов ты мог решить, будто ты дурак или будущий Эйнштейн, увалень или следующий олимпийский чемпион, зануда или творческая личность и так далее и тому подобное. И когда ты начинаешь полагаться в жизни только на себя, это мнение о себе все равно никуда не девается. К этому времени программа обычно уже установлена и вовсю работает. Ты остаешься таким, каким тебя научили быть.

Сколько раз ты делал выбор – даже важный, например, выбирал карьеру или супруга, – основываясь на чужих идеях и предпочтениях? Иногда даже твои лучшие решения не передают твою истинную суть. Успешный адвокат может на самом деле любить создавать дизайн автомобилей. Частое явление. Важно понимать, в какие моменты ты – не твое истинное «я», а лишь «копия» чужих идей. Замок, построенный на песке. Если его потревожить, он непременно рухнет. Конечно, «копия» не чувствует себя спокойной и довольной, даже если у нее есть все материальные блага.

К сожалению, и взрослых людей заставляют быть не теми, кто они есть. Твои лучшие друзья, коллеги и члены семьи пытаются повлиять на твои решения, могут дать плохой совет. Для этого есть множество причин. Допустим, ты хочешь сменить карьеру или переехать в другой город, чтобы там учиться. Ты говоришь об этом подруге, и она пытается переубедить тебя. Может быть, она завидует тебе, или хочет и дальше проводить с тобой время, или просто не ценит твой настоящий потенциал.

Мысли без ограничений

Что бы там ни было в твоей жизни раньше, ты можешь начать искать свое истинное «я» прямо сейчас. Замени ложные идеи о себе на знание о своей настоящей личности. Ты начнешь творить себя таким, каким ты хочешь быть.

Тихий наставник – это твое истинное «я», ждущее, когда ты воплотишь его в себе. Как Тихий наставник проявляет себя? Как он творит? Ты уже знаешь, он делает это с помощью мыслей и идей. Воплощая в жизнь Тихого наставника, ты научишься создавать то, чего тебе хочется, ведь ты будешь думать по-новому – его мыслями. Эти мысли и идеи проявятся в твоем теле и эмоциях, в событиях и ситуациях жизни.