Освободи свой первобытный мозг. Источник наших мыслей и поступков

Глава 1. Наш мозг нам врет

Самый большой обман

Нам лгут. Лгут о самом главном.

На протяжении тысяч лет нам рассказывают сказки, которые искажают наше представление о себе, о других людях и в целом отношение к окружающему миру. У этой лжи далеко идущие последствия, она коварна. Потому что мы отчаянно хотим в нее верить.

Мы, в отличие от животных, обладаем мышлением. И способность к рациональной мыслительной деятельности делает нас особенными.

Осмысление, рассуждение, объективность, истина, целесообразность, самоконтроль, умение ждать и планировать – все эти понятия опираются на базовое представление о том, кто мы есть. «Я мыслю, следовательно, я существую», – три с половиной столетия назад провозгласил Декарт. В этом смысле все мы – потомки его философии.

С другой стороны, никто не хочет быть вспыльчивым, совершать безрассудные поступки или принимать опрометчивые решения. Общество, основанное на таких людях, давно бы развалилось, а цивилизация утонула в хаосе и насилии.

И конечно, никто не готов признать, что мы – животные, неповоротливые, медлительные и агрессивные. Нами управляют рефлексы, сильные эмоции и желания. Никто не хочет верить, что мы легкомысленны, слабы и без труда поддаемся манипуляции.

Даже если иногда чувства берут верх, мы считаем, что мозг, по крайней мере бо?льшую часть времени, контролирует ситуацию. Наш великодушный и хладнокровный наставник!

Да, ложь красива и сладка на вкус. Приятно думать, что мы отличаемся от остальных животных не степенью родства, а своими качествами. Мы особенные!

Эмоции и решения

Считается, что эмоции – рудимент, доставшийся нам от примитивных предков. Избавившись от лишних переживаний, мы бы принимали более рациональные и взвешенные решения. На самом деле все с точностью до наоборот.

Отсутствие эмоций лишает нас возможности действовать. Сознание может анализировать информацию и предлагать варианты дальнейшего развития событий. Но оно не в силах принять решение.

Эмоции – необходимый инструмент выживания. Чем сильнее чувства, тем быстрее человек на них реагирует. Нам приятно предвкушать радостные события. И мы стараемся избегать негативных переживаний и боли.

Эмоции – это моментальный снимок всей информации, доступной нашему первобытному мозгу. Внутренний голос редко нас подводит и помогает принимать непростые решения. Основу эмоций составляют химические реакции. Это помощники, появившиеся в ходе эволюции у многих видов и обеспечившие им выживание.

Но с эмоциями нужно быть аккуратными. Нашим предкам помогли выжить инстинкты и сообразительность. Однако прошлое человечества совсем не похоже на нынешний «цивилизованный» мир. И многое из багажа предков просто неприменимо в современном обществе. К сожалению, мы мало что можем с этим поделать.

Эволюция фактически остановилась. Мы более не живем в естественной природной среде обитания. Но у нас остался мозг, который был дан нам именно для выживания.

Почему мы так упорно отрицаем влияние эмоций на мозг?

Есть еще один момент: человеческое сознание стремится найти смысл в окружающем мире. В хаосе оно ищет подсказки и закономерности, которые помогут предвидеть будущее. Мы рассказываем себе правдоподобные и логичные истории. Но эти истории не более чем ширма.

Современные методы нейровизуализации позволяют увидеть, как именно наш первобытный мозг принимает решение. Сознание просыпается гораздо позже, чтобы обосновать или словесно описать уже свершившийся факт.

Решение принимается задолго до того, как о нем узнает сознание, придумывая соответствующую причину «задним числом».

Великий фантаст Роберт Хайнлайн, говоря о человечестве, заявил: «Человек – существо не рациональное, а скорее придумывающее рациональные причины своим поступкам».

Мы можем сколько угодно пытаться понять себя посредством бесед, терапии или всевозможных духовных практик. Но мы никогда не получим прямого доступа к самым древним частям своего мозга. Это то, что помогло нашим предкам пережить первую тысячу миллионов лет в условиях жестокой конкуренции и колоссальных эволюционных вызовов. Но именно эти древние участки мозга отвечают за бо?льшую часть наших действий и решений.

Постоянно обращаться к новым отделам слишком долго и обременительно. В животном мире выживают только самые расторопные. И будьте уверены, наши предки реагировали очень быстро, иначе бы нас сейчас не было.

Самые древние части мозга по-прежнему функционируют. Они неустанно работают на молниеносных скоростях и обладают огромной емкостью. Ими принимается большинство решений и инициируются соответствующие действия. Современные энергоемкие части мозга остаются практически незадействованными. Они активируются, только когда первобытному мозгу требуется помощь для выполнения поставленной задачи.

Мы – продукт эволюции

Все настойчивее звучит голос ученых, опровергающих постулат об особом месте человечества во Вселенной.

Мы больше не считаем, что Земля – центр Вселенной, вокруг которого вращается все мироздание. Это наша планета крутится вокруг маленькой звезды. Звезды, которая находится на внешнем краю ничем не примечательной галактики, одной из двухсот миллиардов других галактик. У нашего Солнца есть 700 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 000 (700 триллионов септиллионов) сестер. И у многих из них могут быть планеты, пригодные для жизни.

На Земле за миллиарды лет эволюция создала бесчисленное множество видов. И считать, что человек каким-то образом развивался вне этого процесса, – верх самонадеянности и невежества. Все живые организмы так или иначе связаны с нашим общим предком – самым первым самовоспроизводящимся вирусом.

Случайность и обстоятельства

Мы – семена одуванчика, летящие по ветру.

Легкого дуновения достаточно, чтобы наше развитие пошло по совершенно иному пути, исход которого едва ли кто-то сможет предсказать. На нас влияют даже сенсорные сигналы, которые мы воспринимаем совершенно неосознанно.

Наше текущее состояние – совокупность всего того, что привело к данному моменту, плюс багаж накопленных воспоминаний тоже оказывает воздействие. Например, война или полученная в детстве психологическая травма навсегда меняет людей. Но даже незначительные вещи сказываются на нашем восприятии и реакции на те или иные события. Согласитесь, что, голодные и не выспавшиеся, мы становимся гораздо раздражительнее и агрессивнее.

Первобытный мозг автоматически проводит анализ, расставляет приоритеты и игнорирует бо?льшую часть получаемой информации. В редких случаях действует, тем самым увеличивая наши шансы на выживание.

Мы находимся во власти сил, которые не можем ни понять, ни даже увидеть. Если разобраться, по сути, не мы контролируем ситуацию. Представление о том, что мы хозяева собственной жизни и сами принимаем решения, не более чем иллюзия.

Глава 2. Главное об эволюции мозга

Жизнь без мозгов

Сначала случился грандиозный бабах!

Именно так 13,8 миллиарда лет назад появилась наша Вселенная. После Большого взрыва материя стала разлетаться в разные стороны, сливаясь и образуя звезды. В их недрах легкие элементы под воздействием термоядерных реакций синтеза превращались в более тяжелые. Пылевые облака в результате гравитационного сжатия уплотнялись и собирались в газообразные или же твердые сгустки вещества, которые, попав в поле притяжения звезд, и стали планетами.

Наша Земля образовалась 4,6 миллиарда лет назад. И почти сразу на ней появилась жизнь. Есть предположение, что она зародилась в водах океана и горячих вулканических источниках аж 4,28 миллиарда лет назад. Но доподлинно известно о находках возрастом 3,48 миллиарда лет, которые были обнаружены в разных частях света.

Обязательные условия, необходимые для жизни, очевидны. Организм должен быть способен к размножению. Путем деления или вегетативного размножения либо иными, более сложными способами. Воспроизведение себе подобных должно происходить непрерывно и безошибочно, чтобы гарантировать наличие жизнеспособных особей. Точность копирования имеет большое значение. Ошибки при размножении привели бы к вымиранию целых поколений. Плодовитость не менее важна. Она должна быть достаточно высокой, чтобы поддерживать необходимую численность популяции. Плодовитость зависит от того, насколько суровы или благоприятны условия окружающей среды. И найти баланс крайне непросто. Парочка дополнительных особей может подстраховать в трудные времена. Но с таким же успехом – стать пустой тратой энергии и поставить под вопрос выживание всего вида.

Обратите внимание, в списке необходимых требований мозг отсутствует. Действительно, ранние формы жизни прекрасно обходились и без него.

Зачем нам мозг?

Достоверно доказано, что нашему мозгу всего 520 миллионов лет. Между возникновением жизни и появлением мозга прошло очень много времени.

Так зачем же он нужен?

На Земле полно существ, которые живут без мозга и отлично себя чувствуют. Посмотрите (с помощью микроскопа) на грибки, микробы, бактерии и вирусы. Они окружают нас со всех сторон, мы плаваем в субстанции из микроорганизмов. Ни у кого из них нет мозга, но они весьма живучи.

Конечно, это относительно простые формы жизни. У них даже нет клеток. Клетка – крошечное чудо. Она вмещает в себя электростанцию, систему сбора и удаления продуктов собственной жизнедеятельности, систему обороны, заводы и объекты технического обеспечения.

Что, если присмотреться к многоклеточным формам жизни?

На нашей планете произрастает множество многоклеточных растений. Они научились приспосабливаться к самым разным условиям и с этой точки зрения кажутся вполне разумными. Цветы раскрываются только тогда, когда светит солнце. Их сок способен лечить и заживлять раны. Эвкалипты сбрасывают ядовитую кору, отравляя соседей. Семена некоторых видов сосен прорастают только после пожара, чтобы молодые деревца развивались в благоприятных условиях. Но для всего этого не нужны мозги.

Что, если ограничиться только животными?