Любовь к себе как путь к успеху

Любовь к себе как путь к успеху
Юлия Шипилова

Книга «Любовь к себе как путь к успеху» написана на основе личной истории успеха автора и практики психологической помощи другим. Книга поможет вам раскрыть свою истинную суть и научиться любить себя настоящей, жить в гармонии с собой и окружающими, найти ответы на самые сложные вопросы о любви и предназначении, разобраться со своим прошлым, обрести любимое дело в жизни, а главное – личное счастье.

Любовь к себе как путь к успеху

Юлия Шипилова

Редактор Маргарита Пальшина

© Юлия Шипилова, 2021

ISBN 978-5-0055-3507-8

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

ВВЕДЕНИЕ

Наверное, не найдется ни одного человека на земле, кто не мечтал бы жить в мире, полном гармонии, радости каждого дня, светлых перспектив самореализации, семейного счастья. И любой из нас согласится, что такой мир можно построить только на прочном фундаменте любви.

А что есть истинная любовь? Чувство, дарованное свыше, или все-таки труд нашей души?

Нам говорят, что любовь бесконечна, но не многие понимают, где искать ее источник, как любовь в нас зарождается и как растет, потому что общепринятые знания и самостоятельное глубинное понимание сути – разные способы постижения мира вокруг.

«Зорко лишь сердце», писал Антуан де Сент-Экзюпери в «Маленьком принце», одной из лучших сказок о любви в мире. Но чтобы научиться любить по-настоящему и быть любимыми, мы должны вырастить любовь прежде всего по отношению к себе. Мы не сможем искренне полюбить кого-то, пока не научимся безусловно любить себя, потому что любовь предполагает самоотдачу. Не получится делиться тем, чего у тебя нет, не способен несчастливый или опустошенный человек дарить радость кому-то другому. И наоборот: если каждый из нас, как в мудрой восточной притче, будет возделывать свой внутренний сад, то его примеру последуют все соседи и близкие, и в итоге расцветет вся наша планета.

Любовь к себе обычно описывают как жизнь в свое удовольствие, высокомерие, равнодушие, эгоизм, нарциссизм… Но она – самое важное чувство в жизни, в ней заключено множество смыслов и огромный душевный труд. Любовь к окружающим начинается с нас самих: мы даем им столько любви, насколько считаем себя достойными быть любимыми. Если мы пренебрегаем собой, недооцениваем свои желания, чувства, поступки, личность, то бессознательно переносим подобное отношение и на тех, кто рядом с нами.

Наше поведение зачастую отражает усвоенный с детства сценарий самоотверженности и самопожертвования: «всё для других», ради «светлого будущего», «общественное важнее личного» и так далее. И потому столь многие стремятся к успеху, пытаются заслужить общественное признание, благодарность. Сторонняя оценка наших достижений формирует наше собственное отношение к себе. В итоге общественный статус и уважение служат своего рода заменой истинной любви к человеку как к уникальной личности, «частице Божественного замысла». Но точно так же, как не существует хотя бы двух абсолютно одинаковых цветов, так и у каждой живой души на земле – свое предназначение, а чтобы найти его, необходимо принять и полюбить себя целиком и такой, как есть, не пытаясь втиснуть себя в общепринятые рамки и смыслы.

В один из летних дней я посмотрела на себя в зеркало и увидела в отражении «свою душу», которая попросила оглянуться вокруг и осознать: «А для чего ты живешь? В чем твоя жизненная ценность?»

За ответами на эти мучительные вопросы, за исцелением своей души, я поехала в «женский монастырь», где провела много времени наедине со своими мыслями, один на один с Богом. Именно в тот период и пришло осознание «свыше» моей миссии, моей дальнейшей жизни и моего предназначения в мире.

Я поняла, что до тех пор, пока мы все играем несвойственные нам роли, мы так и будем проживать чужие жизни. А мое предназначение, как и любого из нас, – прожить ту жизнь, которая подарена лично мне Богом. И это понимание сделало меня гораздо счастливее. Говорят: честность перед собой – ключи от рая. Умение признавать в себе всё, что нам дано Богом, помогает жить легче и радостней, без сожалений и без страданий.

Принятие своей уникальности, осознание «Божественного замысла» внутри своей личности и есть основа любви к себе. И я пишу эту книгу, чтобы помочь вам обрести ее.

Книга «ЛЮБОВЬ К СЕБЕ как путь к успеху» станет для вас путеводителем на пути к себе, поможет разобраться с проблемами прошлого и ложными установками, найти силы самостоятельно управлять своей жизнью, брать на себя ответственность за свое счастье, научиться жить в гармонии с собой и окружающими и обрести радость.

Я всегда чувствовала, что мое призвание – помогать людям стать счастливыми, прочувствовать жизнь в полной мере и такой, как есть. А еще – научить создавать вокруг себя мир, в котором хочется жить не только вам, но и близким людям.

И самое главное – я помогу осознать, кем вы являетесь на самом деле, обрести себя настоящих, потому что быть счастливым – значит понимать и любить себя, знать, в чем твоя истинная жизненная ценность. Любовь к себе является фундаментальной и существенной потребностью человека, это наше душевное здоровье и духовное богатство.

ГЛАВА 1.

Любовь как путь к себе

Я росла единственным ребенком в обыкновенной семье. Жили мы тяжело. Чтобы дать мне самое лучшее, маме приходилось работать на трех работах. Ради меня она отказывала себе во всем, жертвуя собой, своей жизнью. Видя, как тяжело приходится маме, я с тринадцати лет начала работать, чтобы хоть как-то помогать семье. Начиная с раздачи листовок на улице, заканчивая продавцом в магазине. С того времени не было ни дня, чтобы я не работала. До восемнадцати лет я вообще не выезжала за пределы своей страны и редко даже за пределы своего города. Одежду мне покупали один раз в год: летом перед школой. Если мне что-то нужно было еще в течение года, я зарабатывала на это сама. Я росла. Маленькая, наивная девочка, в сердце которой легко можно было войти, растоптать все чувства и уйти. Я сталкивалась с предательством, но всегда надеялась, что люди меняются в лучшую сторону. Видела только их светлые качества. Верила в людей.

И однажды произошел случай, который стал отправной точкой моего духовного роста и веры в себя. Этот случай изменил всю мою жизнь, а главное – создал той, кто я есть сейчас.

Мне было восемнадцать лет. Я училась в университете и искала хорошо оплачиваемую работу. И как-то раз увидела объявление: «срочно требуется администратор в отель-парк». Внутренний голос сразу отозвался и подсказал: вот оно, то самое. На собеседовании я безумно волновалась, но после получила положительный ответ. И через неделю я вышла на новую работу.

Спустя два месяца работы в должности администратора, руководитель отеля разглядел мою перспективность и предложил пройти экзамен на должность управляющего. Мне поручили составить бизнес-проект по развитию парк-отеля. Помню сколько времени и сил я потратила, чтобы всё соответствовало нужным требованиям! Для меня это был гигантский скачок в будущее. Я не могла упустить такой шанс.

Над своим бизнес-проектом я трудилась день и ночь. Понимала, что всё должно быть идеально для достижения моей цели, получения новой должности, поэтому даже решила отнести бизнес-проект на проверку ректору и преподавательскому составу института, где училась.

Помню дрожь волнения, когда представляла свою первую работу учителям, и сколько радости испытала в день, когда вступила в новую должность «управляющей» отеля! И свои мысли: как мама будет гордиться мной, а я наконец-то сама смогу ей во всем помогать, дать ей всё, что она заслуживает!

Наверное, у каждого из нас есть человек, который сыграл ключевую роль в нашей жизни, дав стимул двигаться вперед, стал мотиватором и примером для подражания, на кого мы хотели бы быть похожими. Тот, кому мы всегда будем признательны, и благодарим Бога за судьбоносную встречу. Потому что такие люди верят в нас изначально и помогают пройти путь становления как личности.

У меня перед глазами был яркий пример по-настоящему сильного человека, способного подняться после падений на новую высоту. Человека, который открыл мне другую жизнь, из испуганной и слабой девочки «вырастил» мудрую женщину, полностью уверенную в своих силах. И спустя четыре года он снова поверил в меня, поручив мне возглавить еще две свои организации: я стала генеральным директором.

Моя жизнь, благодаря этой судьбоносной встрече, разделилась на «до» и «после», и я, как никто другой, знаю, как важно встретить того, кто сам в тебя поверит и поможет тебе поверить в себя.

И теперь на страницах моей книги я хочу стать для вас таким человеком. Помочь вам открыть себя и поверить в свои силы, в свою жизненную ценность. Потому что наша вера в людей и любовь к ним, вера в Бога и любовь к Нему, зависит от веры в себя и от любви к себе. Каждый из нас – неотъемлемая частица мира, никто не рождается, не приходит на землю случайно. И найти свое предназначение – значит обрести себя, принять целиком и таким, как есть. Не зря же слово «исцелиться» происходит от слова «целостность». Полюбить себя – значит понять, кто ты есть на самом деле и чего хочешь достичь на своем пути. Осознать свою уникальность – значит понять, что можешь дать другим людям только ты, что зависит в мире только от тебя.

И потому разумная, истинная любовь к себе не может привести ни к равнодушию, ни к эгоизму, ни к гордыне или каким-либо другим порокам.

Любовь к себе и самовлюбленность:

в чем разница?

Когда речь заходит о любви к себе, непременно возникают вопросы:

«Как полюбить себя, но не быть самовлюбленным?»

«Как не стать высокомерным эгоистом?»

«Можно ли реализовать все свои желания и стремления не в ущерб окружающим?»

«Не делает ли чрезмерная любовь к себе нас равнодушными к другим?»

«Где грань между любовью к себе и нарциссизмом?»

В семье, на работе, в обществе мы часто слышим негативно окрашенные фразы: «Как он (она) себя любит!». И наоборот пренебрежение своими интересами всячески поощряется: «Святой человек, ничего себе, всё для других».

И сейчас нам необходимо провести разумную границу между любовью к себе и нездоровыми проявлениями, которые ошибочно с ней ассоциируют.

По ходу книги я буду рассказывать случаи из моей практики психолога, чтобы наглядно проиллюстрировать свои мысли и рекомендации.

На одну из консультаций ко мне пришел молодой человек, переживающий из-за разрыва с девушкой. Они сразу понравились друг другу, и тогда он, заявив о серьезных намерениях, начал объяснять в подробностях, чего ожидает от нее в будущем: «поженимся, выйдешь в декрет и переведешься на заочное отделение университета». Девушка обиделась и перестала общаться с ним.

В этом примере мы видим яркую демонстрацию эгоизма. Когда один человек подавляет своим эго стремления другого человека, решает, что вправе распоряжаться чужой судьбой, ограничивает его возможности. Человек, любящий и принимающий себя, принимает и мечты, планы, стремления другого человека: девушка хотела продолжать учебу в университете и ждала, что любимый человек ее поддержит и будет гордиться ее достижениями.

Любовь к себе никогда не выражается за счет других. А эгоист хочет, чтобы все удовлетворяли только его потребности. Человек, который любит себя, думает и о себе, и заботится о других. Эгоист своим поведением унижает другого, а человек, который любит себя, поддерживает окружающих, как умеет поддержать и себя.

Есть и другая сторона эгоизма. Мать семейства опекала и взрослых уже детей, и мужа, жалуясь на консультациях, что отдает им все силы, заботясь о них. А они – не ценят! Искренне верила, что так и должно быть, по-другому нельзя, жертвовала собой ради них. А на совместной консультации выяснилось, что муж и дети живут под ее опекой, как в учреждении строгого режима: полностью в соответствии с ее взглядами на жизнь, без малейшей возможности проявить самостоятельность в том или ином выборе, высказать свое мнение. Полная самоотдача в ущерб себе приводит к тому, что человек постоянно ждет воздаяний как эмоций, так и поступков, и предъявляет завышенные требования к близким.