Наука о том, как быть здоровым

Наука о том, как быть здоровым
Уоллес Делоис Уоттлз

Быть здоровым – это подарок судьбы, игра случайностей или наука?

Автор этой книги утверждает, что наука, которую можно постичь и применить. Универсальный Принцип Жизни в этой книге объясняется настолько простыми и понятными словами, что каждый сможет с легкостью следовать приведенным здесь советам и в результате наслаждаться великолепным самочувствием.

Методы, которые вы здесь найдете, были проверены автором на себе и сотнях других людей, и неизменно приводили к успеху.

Наука быть здоровым доказала свою эффективность, а ее законы действуют с такой же неумолимостью, как и законы физики или химии.

Уоллес Д. Уоттлз

НАУКА О ТОМ, КАК БЫТЬ ЗДОРОВЫМ

ПРЕДИСЛОВИЕ

Это вторая книга из моей серии о Науках. И если первая книга – «НАУКА о том, как РАЗБОГАТЕТЬ» – предназначалась исключительно для тех, кто хочет стать богатым, то эта книга предназначена для тех, кто хочет быть здоровым. Это не философский трактат, это практическое руководство, справочник, своего рода инструкция по эксплуатации вселенского Закона Жизни. Я старался объяснять все настолько простым и понятным языком, чтобы читатель, не проводивший предварительных исследований в области метафизики или религиозного движения «Новое мышление», мог спокойно освоить этот Закон и обрести крепкое здоровья. Я собрал для вас все самое главное, отбросив при этом все лишнее и ненужное. Я не использовал технический, заумный или сложный язык и всегда придерживался одной линии утверждений в своем повествовании.

Как следует из названия, книга посвящена именно Науке, а не разглагольствованию. Монистическая теория вселенной – теория о том, что материя, разум, сознание и жизнь являются проявлениями одной Субстанции – сейчас принимается большинством мыслителей. И если вы тоже принимаете эту теорию, вы не можете отрицать логические выводы, которые найдете здесь. Лучше всего то, что предписанные методы мышления и действий были проверены мной на собственном опыте, а также на опыте сотен других людей в течение двенадцати лет с постоянным и неизменным успехом. Я могу уверенно сказать, что Наука о том, как Быть Здоровым работает. И если соблюдать ее законы, то результат будет таким же точным и логичным, как в математике. Если ваше тело еще не настолько разрушено, что дальнейшая жизнь чисто физически невозможна, то вы способны стать здоровым. А если вы будете думать и действовать Определенным образом, вы определенно станете здоровым.

Если читатель хочет полностью погрузиться и понять монистическую теорию вселенной, рекомендую почитать Гегеля и Эмерсона, а еще небольшую книгу под названием «Вечные новости» Джона Джозефа Брауна, изданную в Шотландии в 1889 году. Читатель также может почерпнуть что-то полезное из серии статей, написанных мной и опубликованных в журнале «Наутилус» (Холиоке, штат Массачусетс) в 1909 году под заголовком «Что есть истина?»

Те, кто хочет получить более подробную информацию о таких функциях организма, как прием пищи, питье, дыхание и сон, могут почитать книги «Новая наука о жизни и исцелении», «Письма для мужа женщины» и «Конструктивное использование пищи» – все это мои небольшие наработки, информацию о которых вы можете получить у издателей этой книги. Я также рекомендовал бы к прочтению труды Горация Флетчера и Эдварда Хукера Дьюи. Прочитайте все это, если будет желание, это тоже послужит своего рода опорой для вашей веры. Но позвольте мне предостеречь вас от совершения ошибки, когда вы изучаете очень много противоречивых теорий и одновременно практикуете части нескольких разных «систем». Дело в том, что если вы действительно хотите стать здоровым, вы должны направить ВСЕ СВОЕ МЫШЛЕНИЕ на правильный образ мыслей и жизни. Помните, что НАУКА о том, как БЫТЬ ЗДОРОВЫМ является полным и достаточным руководством в каждом конкретном случае. Сконцентрируйтесь на способах мышления и действиях, которые она предписывает, и следуйте им в каждой детали, и тогда вы станете здоровым. Или, если вы уже здоровы, вы сохраните свое здоровье. Надеюсь, что вы достигнете желаемого результата и обретете бесценный благословенный дар крепкого здоровья. Я с вами!

Искренне ваш,

    Уоллес Д. Уоттлз.

ГЛАВА I

Закон Здоровья

Для применения Науки о том, как Быть Здоровым, так же как и Науки о том, как Разбогатеть, необходимо сразу же выучить и просто принять на веру некоторые фундаментальные истины. Вот некоторые из них:

Способность организма идеально выполнять свои функции и составляет здоровье. И эта способность является результатом строгого следования Закону Жизни. Во Вселенной существует Закон Жизни, это Единая Живая Субстанция, из которой все сделано. Она пронизывает, проникает и заполняет все частички вселенной. Она окутывает все вещи, словно изысканный шлейф парфюма. Вся жизнь рождается из нее. Ее жизнь – это и есть вся существующая жизнь во вселенной.

Человек тоже является формой этой Живой Субстанции и тоже подчиняется Закону Здоровья (слово «Закон» я использую в значении «источник»). Закон Здоровья, в своем полном созидательном и животворящем действии, заставляет все функции человеческого организма работать идеально и слаженно.

Именно Закон Здоровья отвечает за исцеление человека, независимо от того, какая «система» или «лекарство» используется. Вы запускаете Созидательное Действие этого Закона Здоровья, выстроив мышление Определенным образом.

Сейчас я хотел бы остановиться подробнее на последнем пункте. Все мы знаем, что исцеление порой происходит с помощью использования совершенно различных и часто даже противоположных методов. Аллопат (врач классической медицины) лечит своих пациентов, давая им сильную дозу противоядия (классическое фармацевтическое лекарство), в то время как гомеопат лечит, давая своему пациенту небольшую дозу яда (препарата), вызывающего симптомы, аналогичные симптомам болезни, и это тоже помогает исцелению. Там, где аллопатия когда-либо излечивала какое-то заболевание, гомеопатия была бессильна. И наоборот, там, где помогала гомеопатия, аллопатия не справлялась с болезнью. Эти две системы радикально противоположны в теории и на практике, и тем не менее обе «излечивают» большинство болезней. И даже лекарства, используемые врачами в любой из этих школ медицины, не одинаковы. Вы можете обратиться с расстройством желудка к полдюжине докторов, и сравнить их предписания. Наверняка, вы не найдете даже сходства в их рецептах. Разве мы не должны сделать из этого вывод, что их пациенты исцеляются с помощью Закона Здоровья внутри самих себя, а не этими разными «лекарствами»?

Более того, эти же недуги остеопат лечит с помощью манипуляций на позвоночнике, целитель – с помощью молитвы, диетолог – с помощью плана питания, последователь учения «Христианская наука» – с помощью вероучений, психоаналитик – с помощью внушения, гигиенист – с помощью разнообразных способов ухода за собой. К какому выводу мы можем прийти в виду всех этих фактов? А к такому, что есть Закон Здоровья, который одинаков для всех людей и который действительно исцеляет. И что во всех «системах» есть что-то, что при благоприятных условиях побуждает этот Закон к действию. То есть лекарства, манипуляции, молитвы, планы питания, внушения и гигиенические практики излечивают всякий раз, когда они приводят в действие Закон Здоровья, и терпят неудачу всякий раз, когда у них не получается привести Его в действие. Разве все это не указывает на то, что результаты зависят от того, как пациент думает о препарате, а не от ингредиентов в рецепте?

Существует старая история, которая очень хорошо иллюстрирует этот вопрос. Говорят, что в средние века кости святого, хранившиеся в одном из монастырей, творили чудеса исцеления. В определенные дни огромная толпа страдающих собиралась, чтобы прикоснуться к мощам, и все, кто это делал, исцелялись. Накануне одного из таких дней кощунственный негодяй добрался до ларца, в котором хранились чудотворные реликвии, и украл кости. Утром, когда толпа страдальцев, как обычно, ожидала у ворот, священнослужители оказались лишенными источника чудотворной силы. Они решили сохранить все в тайне, надеясь, что таким образом они найдут вора и вернут свои сокровища. Поспешив в подвал монастыря, они откопали кости убийцы, который был похоронен там много лет назад. Они поместили его кости в ларец, при этом решив придумать какое-то правдоподобное объяснение неспособности святых мощей совершать привычные чудеса исцеления в тот день. Затем они впустили толпу ожидающих больных и немощных. К удивлению тех, кто был посвящен в тайну, кости злоумышленника оказались такими же эффективными, как и кости святого. И исцеление удалось, как и раньше. Говорят, что один из священнослужителей оставил записи этой истории, в которых признался, что, по его мнению, целительная сила была все время в самих людях, а вовсе не в костях.

Независимо от того, правдива эта история или нет, заключение, сделанное на ее основе, относится ко всем лекарствам, которые используют все медицинские системы. Сила, которая Исцеляет, находится в самом пациенте, и то, активизируется она или нет, зависит вовсе не от используемых физических или психологических методов и предписаний, а от того, как пациент думает о них. Есть Вселенский Закон Жизни, как говорил Иисус, великая духовная Целительная Сила. В самом человеке есть Закон Здоровья, связанный с этой Целительной Силой. И Сила эта дремлет или пробуждается в зависимости от того, как думает человек. Он всегда может пробудить ее, думая Определенным образом.

Ваше здоровье не зависит от принятия какой-либо системы лечения или нахождения какого-либо лекарства. Люди с одинаковыми недугами были исцелены различными системами и различными лекарствами. Это также не зависит и от климата. Некоторые люди здоровы, а другие больны во всех климатических условиях. Это не зависит и от профессии. Ну, разве что только в случае тех, кто работает в ядовитых условиях. Здоровые люди есть во всех занятиях и профессиях. Ваше здоровье зависит от того, начинаете ли вы думать и действовать Определенным образом.

То, как человек думает о вещах, определяется тем, что он думает о них. Его мысли определяются его верой, а результаты зависят от того, как он эту веру использует. Если человек верит в эффективность лекарства и способен применить эту веру к себе, то лекарство, безусловно, приведет к его излечению. Но даже если его вера велика, он не излечится, пока не применит эту веру к себе. Многие больные люди верят в других, но в себя не верят. Таким образом, если человек верит в систему лечения диетами и применяет эту веру к себе, она вылечит его. Если он верит в молитвы и внушения и применяет эту веру к себе, они излечат его. Вера, примененная к себе самому, лечит. И независимо от того, насколько велика вера или насколько настойчива мысль, она не вылечит вас, если вы не примените ее к себе самому. Таким образом, Наука о том, как Быть Здоровым включает в себя две области, мышление и действия. Чтобы быть здоровым, недостаточно просто мыслить Определенным образом, нужно еще применять эту мысль к себе, в также выражать и воплощать ее в своей внешней жизни, действуя согласно своим мыслям.

ГЛАВА II

Основы веры

Прежде чем человек научится мыслить Определенным образом, что поможет ему исцеляться, он должен поверить в определенные истины. А именно:

Все вещи сделаны из единой Живой Субстанции, и она в своем первоначальном состоянии пронизывает, проникает и заполняет все частички вселенной. Все видимые вещи сделаны из Нее. Эта Субстанция в своем первичном бесформенном состоянии наполняет собой все видимые формы, которые Она создала, и самовыражается через них. Ее жизнь во Всем и ее разум тоже во Всем.

Эта Субстанция создает вещи мыслью, а именно, Она принимает форму того, о чем думает. Мысль о форме, которую рождает эта субстанция, создает эту форму. Мысль о движении вызывает это движение. Формы создаются этой субстанцией при перемещении ее в определенные положения или позиции. Когда Первичная Субстанция желает создать данную форму, оно думает о движениях, которые создадут эту форму. Когда она желает создать мир, она думает о движениях, которые создадут мир. Это может занять целые века, но эти мысли двигаются и достигают нужной позиции, принимая форму мира. Когда она желает создать дуб, она думает о последовательности движений, которым, возможно, тоже понадобятся века, чтобы принять в итоге форму дуба. Конкретные последовательности движений, с помощью которых должны производиться различные формы, были установлены в самом начале времен, они неизменны. Определенные движения, заложенные в Безграничную Субстанцию, всегда будут производить определенные формы.

Человеческое тело сформировано из Первичной Субстанции и является результатом определенных движений, которые изначально существовали в виде мыслей Первичной Субстанции. Движения, которые производят, восстанавливают и исцеляют тело человека, называются функциями, и эти функции делятся на два вида: произвольные и непроизвольные. Непроизвольные функции человека подчиняются Закону Здоровья и работают слаженно и идеально, пока человек мыслит Определенным образом. К этим функциям относятся прием пищи, питье, дыхание и сон. Они полностью или частично находятся под управлением человеческого сознания и по его воле будут работать слаженно и идеально. Если человек не выполняет эти функции во благо здоровья, то он не сможет долго оставаться здоровым. Итак, мы видим, что если человек мыслит Определенным образом и таким же образом ест, пьет, дышит и спит, он будет здоров.

Непроизвольные функции человеческой жизни подконтрольны непосредственно Закону Здоровья, и пока человек мыслит совершенно здоровым образом, эти функции прекрасно работают. Действие Закона Здоровья во многом направлено сознательной мыслью человека, воздействующей на его подсознание.

Человек – это думающий механизм, способный порождать мысли. Но так как он не обладает всеми знаниями, он может делать ошибки и мыслить ошибочно. Не зная всего, он может принимать ложь за истину. Человек начинает думать о болезненном состоянии и ненормальном функционировании, и таким образом извращает действие Закона Здоровья, вызывая болезненное состояние и ненормальное функционирование в своем собственном теле. В Первичной Субстанции содержатся мысли исключительно об идеальном движении, здоровом функционировании и полной жизни. Бог никогда не думает о болезни или несовершенстве. Но на протяжении многих веков люди думали о болезнях, ненормальности, старости и смерти, и извращенное функционирование, как следствие таких мыслей, стало частью наследства человеческой расы. На протяжении многих поколений наши предки придерживались идей о несовершенстве человеческой формы и функций, и вот поэтому мы тоже начинаем жизнь с мыслями о несовершенстве и болезни, заложенными в нашем подсознании. Однако, все это противоестественно и не является частью плана природы. Целью природы может быть только усовершенствование жизни. Это мы видим из самой природы жизни. Природа жизни – постоянно продвигаться к более совершенной жизни. Развитие является неизбежным результатом самого процесса жизни. Рост всегда является результатом активной жизни. Все, что живет, должно жить больше и дольше. В семени, лежащем в зернохранилище, есть жизнь, но оно не живет. Положите его в почву, оно станет активным и сразу же начнет черпать силу из окружающей его субстанции и принимать форму растения. Это приведет к росту и развитию – будет произведена семенная головка, содержащая тридцать, шестьдесят, а то и сто новых семян, каждое из которых будет иметь столько же жизни, сколько и первое семя.