Сознательная терапия

Сознательно понимать то, что мы получаем в информации и жить нормальным образом, что бы чувствовать себя хорошо спокойно испытывая все больше и больше позитивных эмоций, которые приходят к нам в наших мыслях. Вы задумывались о том, откуда берутся наши мысли? Какие мысли у нас и почему? Когда нам приятно и хорошо то, мы думаем о чем то хорошем? Когда наши мысли позитивные и приятные то тогда мы испытываем тот приятный позитивный опыт вмести с теми мыслями которые проходят к нам в образах. Воспоминания чего то или кого то? Но чувствуя себя некомфортно и нам бывает плохо от негативных мыслей от плохих воспоминаний и они на нас действует негативно. Вы когда-нибудь задумывались о том, что эти мысли вам возможно кто-то навязал. Кто-то запустил свою идею в ваше бессознательное которая проявляется в сознательном Воспоминание каких-то фактов и событий или это из прошлого жизненного опыта Или это может быть даже будущее какой-то непонятное представление которые вам кто-то спрогнозировал кто-то представил вам это и вы почему-то решили, что с вами это может произойти. Это не ваша идея!?. Это не в ваша может быть мысль которая прорастает вас, как семечка прорастает в той почве интенсивнее и быстрей когда почва готова и когда семечка сильная. Это всё в образе метафоры. В этот момент когда вы читаете эти строки и можете представить себе что-то свое, как Воспоминание о какой-то мысли той которую Вы сейчас можете чувствовать, понимать, испытывать и знать чья она Ваша? Или Вам ее кто-то навязал, а может быть предложил, как пример представления. Человек может задуматься О том, что он съел несвежий продукт или выпил несвежий напиток, когда почувствует в желудке дискомфорт. Но почему-то люди в основном не думают о том, Какую они получают информацию. В каком виде, образе они получают ту информацию которая влияет на них и производит определенный образы нашего мышления в действиях наших сознательных мыслей. Которые нас куда-то направляют заставляет о чём-то задуматься. Если мы съели отравленный продукт то нейроны желудка умнее чем нейроны нашего мозга в наших мыслях. Потому, что может произойти рвота – выброс некачественного продукта. Но в основном люди не могут выбросить негативную информацию которую они себе разрешают и позволяют происходить. Внедрение образа действия происходит, как мы уже с вами знаем от любой информации.

Подумайте и запустите механизм внутреннего понимания всей информации которая поступает в вас. Вы можете сознательно понимать все образы действия который переходит к вам через информацию. Вам что-то рассказывают и у вас появляется информация от сказанных слов собеседника происходит процесс восприятия нашего сознательного понимания мы знаем об этом изучая и понимая, как это всё происходит. Люди в большинстве случаев информацию понимают бессознательно в информационном потоке образов сравниваемых или ассоциируя с собственным опытом. Находя что-то общее, а также искажая и опуская не нужную информацию мы начинаем воспринимать, как свое собственное мышление, а значит чужая информация воспринимается за свою. Если чужая информация перестроилась под ваши гармоничное состояние души и тела в котором вы чувствуете себя хорошо и комфортно то почему бы не пользоваться чужой информации, как свои если она даёт позитив и здоровое состояние в вашего разума. Но также может происходить и с негативной информацией которая через процесс обработки описанный выше становится нашей. Понять, что негативный info вирус и информационная инфекция поступает к вам из окружающей среды, как неприятные образы нашего представления или звуки, речь и слова имеющие отрицательное воздействие и чувствовать неприятное ощущения, как вонючие запахи и противная по вкусу еды, а также неудобное положение тела. Всю негативную информацию можно окрасить чёрным цветом, а позитивную белым. Сознательно понимая посмотрите своим внутренним взором какого цвета ваш внутренний информационный мир. Каких в нём больше цветов? Смотрите внимательно и пристально на чёрный цвет до тех пор пока не будет понятно, что это за негативная информация? Откуда она появилась у вас? Для чего она Вам? Ответив себе на эти вопросы и поняв, что происходит внутри вас на подсознательном уровне? Вы можете убирать чёрную, негативную информацию и на ее место представлять себе белую, позитивная информацию. Думайте о хорошем и внедряйте больше живых позитивных образов своего мышления.

По мере того, как мы начинаем понимать, что с нами происходит от той или иной информации и, как она на нас влияет. Мы становимся сознательно восприимчивы и качество нашей жизни становится лучше так, как нам становится ясно происходящее влияние на ход настоящего, а также будущего и может быть если мы проживаем прошлое в своих воспоминаниях то будем понимать, что для нас приятно и комфортно вспоминать и воскрешать прошлые события проживать их в настоящее время. Много людей живут в прошлом и вспоминая негатив и инфо вирусы, а также чужие идеи от которых становится плохо и это ваш выбор сознательного понимая то о чём вы можете думать вспоминая прошлое или представляя будущее но чувствовать и ощущать будете здесь в настоящем. Как не думать о Красном крокодиле в синих кедах и вы думаете и представляете именно то, что прочитали, а надо думать о белой мартышки в зелёных шортиках и это, как пример через метафору. Как надо поступать Когда чувствуешь инфо вирус или чужую идею. Главное надо понять и принять эту информацию, как факт происходящего. Сознательно понимая происходящее нужно заменить, как в предыдущей метафоре один образ информации на другой. Пример: вспомнили ссору или скандал и тут же сразу старайтесь подумать о радостном событии из вашей жизни или празднике который был или будут. Переключите ваш фокус внимания с одного предмета на другой уделяя 3—5 секунд на каждый предмет. Также можно закрытыми глазами представить дом, дерево, мост, окно, стол, дверь, дорога и так далее и тому подобное просто представляя и переключаете свое внимание от одного объекта к другому образу вашего представление. Мысленное скольжение, как легкое прикосновение вашей силы мысли до тех образов которые вы спокойно можете представить идущих или плывущих в потоке вашего сознательного очищение от инфо вирусов и размышления над собственными идеями или пересмотра чужих предложений, как семена для проращивания в нашей почве разума сознания и понимания.

Техника – отпустить все свои мысли, разрешить им быть, расслабиться, успокоиться и посмотреть на всё это, как бы со стороны на те мысли которые у вас происходит на тот диалог может быть ваших ЭГ который происходит но вы не участвуете в этом. Вы смотрите на это со стороны и Наблюдая пристально своим взором вы прибавляйте картинку всё ближе и ближе и возможно это действие Ваши мысли становится И вам решать хотите ли вы чтобы она продолжалась или можете поставить другую картинку и плюс к этому когда вы наблюдаете со стороны – Задумайтесь о том ваша эта мысль в вас, ваши ли это идеи или вам кто-то ее посеял и она у вас прорастает, как чужое семя на вашем поле Нужна ли она вам? Задумайтесь об этом. Проанализируйте себя и всё будет хорошо!

Думать только об упражнении!

Упражнение номер 5

– кулачки сжимаем и информационные вирусы понимаем:

Успокойтесь и расслабьтесь, а также примите удобное положение тела. На столе или где вам будет удобно можете сжать кулак правой руки и сначала по одному пальцу разжимать, а потом обратно сжимать так же спокойно и медленно. От мизинца до большого пальца руки или наоборот последовательность можно менять. После правой руки делаем на левый тоже самое. Потом на обоих руках главное синхронно, а мысль заставить следить за движением, чтобы внимание стало сосредоточено и управляло движением ваших пальчиков, как ваши пальцы сжимаются и разжимаются под силой вашей воле. Делать упражнения от 33, 8 и до 3 раз по мере усвоения и приобретения полного внимания и сосредоточения на упражнение. Понимать сознательно свои внутренние команды и выполнять их через собственную силу воли мысли и отличать чужие инфо вирусы в поступающей к вам информации.

Комментарии: Начиная делать упражнения с правой руки вы запускаете левое полушарие логическое свое мышление. Продолжая делать левой рукой вы включайте свое эмоциональное правое полушарие. Полный эффект для развития и усиления вашей силы воли происходит при одновременном и синхронном выполнение обоими руками и всеми пальцами. Улучшайте сознательное понимание сосредотачиваясь на своё собственное желание в силе воли и исключаете чужие информационные вирусы.

Повторить предыдущие упражнения 1 – 4

Сознательно понимать в себе здоровую информацию!

Вопросы: Что такое информационный вирус? Как прорастает информационная инфекция? В чём различие между инфо вирусом и информационной инфекцией? Как действует на нас информационные вирусы? Вы стали понимать, что такое info вирус? Сможете отличить свое желание от чужого? Получилась у вас прочитанная техника на переключение внимания и заменить негативное на позитивное мышление? Как избежать информационные вирусы и инфекции?

Вы задумывались о том, откуда берутся наши мысли? Какие мысли у нас и почему? Когда нам приятно и хорошо то, мы думаем о чем то хорошем? Воспоминания чего то или кого то? Это не ваша идея!?.

Сознательно понимая посмотрите своим внутренним взором какого цвета ваш внутренний информационный мир. Каких в нём больше цветов? Смотрите внимательно и пристально на чёрный цвет до тех пор пока не будет понятно, что это за негативная информация? Откуда она появилась у вас? Для чего она Вам? Ответив себе на эти вопросы и поняв, что происходит внутри вас на подсознательном уровне? Вы можете убирать чёрную, негативную информацию и на ее место представлять себе белую, позитивная информацию. Думайте о хорошем и внедряйте больше живых позитивных образов своего мышления.

Опишите всё то, что вам стало понятно из прочитанного, а также свой вывод от вашего мировоззрения.

Аффирмация к 5 части: Моё подсознание негативную информацию отклоняет, а добрую с любовью принимает.

Комментарий: Когда вы говорите – моё подсознание – то вы сознательно принимаете свои бессознательные ресурсы. Когда говорите – негативную информацию отклоняет – то отпускаем от себя негативные мысли. А говоря – добрую с любовью принимает – то и настраивайте себя к приему доброй и здоровой информации с любовью и пониманием.

– Живи добрая информация всегда

– негативная ушла в навсегда.

На вдохе произносите – сознательная – думая сознательно о каждой клеточке своего тела.

На выдохе – терапия – представляя каждую клеточку своего тела здоровой.

Шестой день читаем фильтр представляем, как самопрограммирование воспринимаем.

Часть номер 6

Самопрограммирование

или

фильтр восприятия

Сознательно мы понимаем,

Как самопрограммирование запускаем.

Фильтры восприятия включаем,

Результат получаем!

Каждый человек сам программирует себя на те или иные поступки на то или другое какое-то определенное решение на какие-то взгляды и свои по его мнению личные убеждения, а многие люди не задумываются о том, что с ними происходит и, как это происходит и от какого решения их желаний происходящих сними поступков то это не значит, что всё происходит, как-то само собой или по воле случая. Нет на самом деле всё, что мы делаем и то, что мы хотим сделать вы только попробуйте задуматься о том, что вы сейчас делаете в данный момент чё это желание ваше? Насколько глубоко оно исходит изнутри ваших решений, побуждений, убеждений и верований, а вы что-то хотели сделать скорее всего потому, что сейчас это делаете но само решение было сделано раньше, а это и является, как фактом доказательства того, что мы себя заранее на, что-то программируем мы, чего-то желаем, чего-то хотим и потом начинаем стремиться к этому, а это и есть сама программа нашего желания и потом уже, как мы думаем, что это наше решение, а на самом деле если представить себе образно через метафору, как лошадь на скачках бежит к цели и хочет достичь наилучший результат то наездник управляет и добавляется такой момент, как шоры на глаза у лошадей завешивают сбоку от помех которые отвлекают, пугают и мешают достичь того, что поставлено, как цель впереди беговой дорожки. Которую должен преодолеть тот экипаж наших мыслей которые мы ставим перед собой, как задачу наших решений И тем самым мы сами программируем на какие-то себя определенные действия или ставим тот фильтр нашего восприятия к определенным действиям происходящих с нами.

Как пример мы можем вспомнить приятного для нас и хорошего человека и скорее всего в наших мыслях возникнет приятная эмоция по отношению к этому человеку если бы мы с ним могли сейчас в данный момент при этом Воспоминание хорошем о нём Поговорить то мы нашли бы хорошие слова и был бы хороший разговор позитивный положительный и можем вспомнить противоположный пример вспоминая какого-то неприятного человека которые нас раздражает, доставляет неприятное ощущение и даже сейчас вспоминая о каком-то плохом человеке можем почувствовать себя не хорошо и это еще раз доказывает о том, что наше восприятие, как сама программа действует на нас, а зная это сознательно мы можем строить свои фильтры восприятия.

Основной смысл в этой части это понять, как мы себя постоянно сама программируем. Подумайте об этом и включите сознательный настрой на будущее наши желания. Понимать сознательно, что наши желания это уже самопрограммирование. Желание имеет своё представление в виде образа через визуальный канал восприятия, а также и по другим каналам мы настраиваем себя на желаемые действия которые могут произойти с нами. Фильтром восприятия для нас является трансформация информацией которую мы выдаем за действительное понимание. Также у людей образно находится шоры, как у лошадей, чтобы не отвлекаться и не видеть сбоку дополнительной информации. Есть такое образное выражение: одел шоры на себя. Это значит, что человек не замечает того, что происходит с ним рядом. Люди часто одевают шоры и не видит то, что не хотят видеть, а видят то, что хотят видеть и это с одной стороны хорошо, а с другой происходит поступление неполной информации того, что есть на самом деле. Люди иной раз, как страусы опускают голову в песок и не видят то, что происходит с ними рядом и вокруг них. Если в вашем окружении есть неприятные люди то вы можете с ними избегать контакты и общения, а вот от собственного понимания и размышления с самим собой вы избежать не сможете. Есть люди которые внутри себя ставят такие хитро мудрые схемы восприятия, что сами потом путаются в их понимании. При противоречии сознательного с бессознательным происходит на подсознание решение внутренних задач самопрограммирования. Которым рекомендуется доверять, а также понимать и управлять своими фильтрами в восприятии. Сознательное понимание самопрограммирования даёт возможность управлять своей жизнью, как в настоящем так и в будущем своих желаний.

Сознательное самопрограммирование дает нам понятие о том на, что мы настраиваемся и какой фильтр восприятие мы ставим на определённую информацию, объект коммуникации и тому подобное. Если мы думаем о ком-то плохо то и наш личный само настрой к этому человеку, как фильтр будет пропускать только негативную информацию. Понимая и меняя свой взгляд на какие-то данные поступающие от окружающей информации, как пример: один знакомый говорит про другого плохо И тем самым создает нам негативный фильтр восприятия про того И закрепляет это всё в нашем представлении. Но если вы человек умный и сознательно ориентирован в происходящем то понимаете, что вам хотят поставить свой фильтр восприятия, а тем более негативный! Зачем? Спросите себя. Подумайте над этим. Или когда кто-то говорит о другом приятные вещи и почему-то у нас уже заранее появляется хорошие желание пообщаться с этим приятным человеком. А если мы знакомы уже с ним, то могут появляться в памяти позитивные ассоциации нашей коммуникации. Сам фильтр работает так, как мы его сама программируем и если вам не нравится человек и вы замечаете в нём только плохое то если задуматься Почему он для вас плохой а для других хороший? Может быть потому, что у вас разные отношения на этот взгляд или само настрой, как фильтр восприятия. Когда человек начинает критиковать другого и замечать только негатив то хорошего заметить и увидеть будет очень сложно практически невозможно. Также когда человек нам приятен и нравится мы на самом деле очень много не замечаем плохого и для коммуникации, приятного общения это здорово. Сознательно можно понимать какие фильтры самопрограммирование лучше действуют на наше душевное состояние.

Техника – перестроить фильтр восприятия – Мысленно представьте человека которому у вас есть какое-то неприятное отношение И дать себе само программу поставить тот позитивный фильтр через который возможно увидеть в нём что-то хорошее и поверьте, что вы это увидите и сами будете удивлены почему вы этого раньше не замечали. А значит сама программа которая есть в каждом человеке по отношению к другим может регулироваться и когда мы регулируем на тот позитивный, добрый, хороший уровень то вы и сами сможете это всё почувствовать и оценить. Как можно жить намного лучше быть счастливее и добрее. Больше жизненный энергетической радости который так необходимо каждому и вы за это сами себе будете благодарны.

Думать только об упражнении!

Упражнение номер 6

– хлопая руками сознательно фильтруя восприятие:

Это упражнение можно делать сидя, стоя или лежа, как вам будет удобно расслабиться и хлопать ладонями меняя фигурки на руках. На правой руке делаем фигуру из трех пальцев, как фига. На левый руке делаем жест хорошо это когда сжатый кулак и большой палец к верху и делаем хлопок ладонями после которого меняемся фигурами заменяем фигу на хорошо и обратно после следующего хлопка ладонями. Так с каждым хлопком вы меняете фигуры на руках. Сначала потихоньку, а потом будет получаться всё быстрее и быстрее. Всё внимание сосредотачивается на своих руках какие они делают фигуры по вашей силе воли и, как вы можете управлять каждый раз менять фигуру думая только об этом, а когда вы достигнете спокойствие выполняя это упражнение то сможете лучше настраивать свой позитивный фильтр восприятия. Делайте по 33, 8 и 3 раза.

Комментарии: Когда вы начинаете делать это упражнение то сосредотачиваете свои внимание на правой и левой руке, а этим самым запускаете одновременное действие обоих полушарие мозга. Тем более когда вы делаете одновременно обоими руками то ваша интуиция может иметь свои истинные и гармоничные чувства к своему фильтру восприятию которым вы себя окружаете.

Повторить предыдущие упражнения 1 – 5

Сознательно настрой свой фильтр восприятия!

Позитивные фильтры восприятия:

Постарайтесь представить и почувствовать, пропустить все эти фильтры через свои ощущения себя самого. Мысленно настройте каждый фильтр для себя.

1.– 100% ответственности за то, что происходит.

2.– Вокруг всё хорошо – думать об этом.

3.– Все люди хорошие – чувствовать это.

4.– Внутренний позитивный настрой – учиться этому.

5.– Ошибки делают тебя сильнее – набирать опыт.

Вопросы: Что такое самопрограммирование? Что такое фильтр восприятия? Чем отличается самопрограммирование от фильтров восприятия? Как происходит самопрограммирование? Как мы устанавливаем фильтры восприятия? Сможете сознательно понимая изменить свою программу и поставить другой фильтр восприятия? Как избежать чужие негативные программы и фильтры? Получилось у вас изменить негативное отношение на позитивный фильтр?