Оценить:
 Рейтинг: 1.5

Книга мудрости для женщин. 3999 советов, рецептов, упражнений для красоты, здоровья и благополучия

Жанр
Год написания книги
2013
Теги
<< 1 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 >>
На страницу:
39 из 44
Настройки чтения
Размер шрифта
Высота строк
Поля

3 стакана воды

1 ст. сока тыквы

Воду вскипятить, листья положить в термос и залить кипятком. Настоять в термосе около часа. Процедить. Настой снова поместить в термос. Выпить в 3 приема в течение одного дня. По

/

 стакана сока тыквы добавлять в стакан с настоем листьев брусники. Сок должен быть свежеприготовленным, поэтому его готовить на 1 раз по

/

 стакана (надо тоже с мякотью).

Мочегонный сбор с имбирем

20 г цветов бузины

20 г порошка имбиря молотого

15 г лепестков василька синего

20 г травы зверобоя продырявленного

20 г травы хвоща полевого

20 г створок фасоли низкорослой

Все травы свободно продаются в аптеке.

40 граммов сбора настаивают ночь в одном литре воды. Утром все кипятят 7–10 минут в закрытом виде, парят 2 часа и пьют по стакану пять раз в день.

Квас из березовых почек

Квас из березовых почек является прекрасным желчегонным, потогонным, мочегонным, бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным средством.

200 г березовых почек

3 л воды

100 г меда

1 ч. л. сметаны

Березовые почки залить кипятком, укутать и оставить на 2–3 часа. Затем остудить до 30—40 градусов, добавить мед, сметану и размешать. Подготовленную смесь поместить в теплое место на 2–3 недели для брожения. Когда над суслом образуется стойкая пена, процедить, разлить по бутылкам, закупорить. Через сутки квас готов.

Напиток хранить в холодильнике. Пить по 0,3 стакана за 15—20 минут перед едой.

Отвар из виноградных косточек в качестве мочегонного средства

1 ст. л. косточек винограда

1 ст. кипятка

Косточки винограда нужно заварить стаканом кипятка, поставить на водяную баню на 20 мин, процедить. Пить по 1 ст. л. 3 раза в день до еды. Курс – 2–4 недели. Можно делать несколько курсов в год.

Нарушение пищеварения. Чтобы кишечник и желудок работали как часы

Изюм с овсом, клюквой и медом для улучшения работы желудочно-кишечного тракта

При употреблении этого отвара работа печени тоже улучшится.

0,5 стакана изюма

0,5 стакана клюквы

250 г овса

40 г меда

1,5 л воды

Необходимо промыть изюм и овес, смешать с клюквой, залить холодной водой и довести до кипения. После чего настой нужно сразу снять и оставить на 3 часа в теплом месте, потом процедить и добавить мед. Принимать теплым по ? стакана 3 раза в день до еды.

Белый виноград, ананас, зеленое яблоко и киви для улучшения работы желудочно-кишечного тракта

Этот коктейль-смузи можно пить перед или во время еды, особенно при употреблении мяса – он стимулирует активность желудочно-кишечного тракта и улучшает пищеварение.

1 кисть (250—300 г) белого винограда

40–50 г ананаса

1 зеленое яблоко

1 киви

Взять кисть белого винограда, отделить ягоды и взбить в блендере вместе с косточками, добавив кусочек ананаса, зеленое яблоко и киви.

Свекла с мятой для нормальной перистальтики

100 г вареной свеклы

1 ч. л. растительного масла

листья мяты перечной

Вареную свеклу натереть на терке или размельчить в блендере. Полить растительным маслом. Добавить листья мяты перечной и перемешать. Съесть утром перед завтраком.

Черника для нормализации перистальтики
<< 1 ... 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 >>
На страницу:
39 из 44