Для тех, кто хочет жить 120 лет счастливым, здоровым и богатым

Утром подъем за 15 минут до восхода солнца. Время восхода можете сверять по календарю. Проснулись – и обязательная УЛЫБКА, подчеркивающая, что вы рады тому, что дожили до сегодняшнего утра, в отличие от некоторых; потом легкое потягивание и после мягкого вставания умывание и – навстречу Солнцу. Самый простой вариант – балкон, но лучше двор и босые ноги. С первыми лучами и с возгласами «У-РА» начинается работа с энергией солнца, потом водные процедуры, желательно круглый год купание или обливание. Это кому как удобно. Работе с энергиями воды и солнца сейчас можно научиться у специалистов, в крайнем случае в секциях йоги, которые есть в каждом городе.

Кстати, если вы пьете вечернее (только домашнее) молоко, то корову-мать кушать вы уже не имеете морального права, так что придется без говядины, телятины и колбас с их содержанием.

Итак, формируем правила здорового долголетия от дедов Фили и Феди.

• Вовремя правильно лечь спать в проветриваемой комнате на жесткой кровати, желательно тонкий натуральный матрас, лучше на полу.

На ночь 55—105 граммов теплого (50–55 градусов) молока, в зависимости от вашего веса, с чайной ложкой меда и 0,1 грамма кардамона.

• Просыпание «с петухами» или по будильнику за 15 минут до восхода солнца.

• Правильное просыпание, впитывание энергии солнца на весь день. Водные процедуры.

• Говядина – не наш продукт. Кстати, чтобы на рынке узнать, продает молоко хозяйка или перекупщица, спросите, как звать ее корову. Хозяйка не будет задумываться, имя своей кормилицы она знает точно.

Для комфортного освоения правил здорового долголетия понадобится 90 дней. Первый месяц будет хотеться спать в течение дня. При возможности прилягте и поспите часок-другой, со временем необходимость в дневном сне отпадет. Не спешите, ведь у вас впереди десятки лет здорового долголетия.

Когда я для себя принял решение жить больше ста лет без болезней, в моей жизни произошло невероятное событие. Наша семья переехала жить в другой город, где мы с женой начали развивать свой семейный бизнес. Дочь пошла в первый класс, мы работали, жизнь налаживалась. Город стоит на берегу Днепра, он тих и уютен. Расположен в двух часах езды от столицы, но здесь своя, особенная жизнь. Такие места называют раем на земле. Великолепный климат, изобилие чернозема в округе, богатые урожаи натуральных продуктов, полноводная река, избыток чистой питьевой воды из многочисленных подземных источников делает эту местность просто неповторимой. Плюс в городе отсутствуют предприятия с вредными производствами, а древние исторические и культурные места притягивают в наш город туристов со всех концов света. Могила известного поэта, которая находится в городе, дает право называть его культурным и духовным центром Украины. Вот в каком городе мы радовались своей устроенности, моя жена полностью поддерживала меня во всем, в том числе и в идее прожить более ста лет без болезней.

Я хорошо запомнил тот теплый сентябрьский день, который полностью, на 180 градусов, повернул всю мою жизнь. Дело было так. Я возвращался с рынка с полным рюкзаком овощей и фруктов, купленных у крестьян, приехавших из пригорода. Все продукты были сочные и душистые, и я, в предвкушении аппетитного обеда, спешил домой. Сегодня решил сам все приготовить, чтобы жена и дочь в очередной раз похвалили меня и восхитились моим искусством повара. Впереди меня шла пожилая пара: дедушка с двумя сумками и бабушка с заплечной котомкой. Я не видел их лиц, но спины у обоих были прямые, шаг легкий, не шаркающий, но сумки были, видимо, тяжелые, и эта немолодая пара останавливалась каждые 500 метров передохнуть. Постепенно я догнал их и, поздоровавшись, предложил помочь донести поклажу – ведь руки у меня были свободными.

Дедушка с бабушкой улыбнулись и, ответив на приветствие, с удивлением посмотрели на меня – в наше время не так часто незнакомые люди предлагают помощь.

– Что ж, – сказал старик, – до ста лет сам все носил, видно, пора уже и помощников искать.

Я заглянул в его светлые с лукавинкой глаза, окинул взглядом его сухощавую фигуру – на вид ему было лет 70–75, и, взяв молча сумки, пошел впереди хозяев. Какие 100 лет, о чем он? Сказанное глубоко засело у меня в мозгу, но столь почтенный возраст никак не соответствовал ни внешнему виду деда, ни четкой ясной речи, ни его легкости в движении. «Наверное, шутник», – подумал я и зашагал еще быстрее. Идти было кварталов пять в сторону реки, вблизи берега у небольшого домика мы и расстались. Хозяева в дом не приглашали, да и я спешил, но, прощаясь, старики представились как дед Степан и бабушка Мария и пригласили просто заходить чайку попить и пообщаться. На прощание дед добавил:

– А ведь нам действительно уже обоим за сто, мне сто три года, а Марусе сто один, так что приходи сам или с женой, если женатый, в гости, а то наши дети далеченько живут, только раз в год могут приехать. Мы в основном дома, так что милости просим, будет о чем поговорить. Вижу, ты парень отзывчивый, а мы всегда на добро добром отвечаем.

Я шел домой немного ошарашенный этой встречей, мне где-то верилось и не верилось, что такое может быть. Все как в сказке – недалеко от меня живут два человека старше ста лет, мы с женой тоже этого хотим – научиться жить бодрыми до ста лет. Конечно же через неделю мы с женой были у них в гостях, пили душистый украинский чай и общались. Наше знакомство со временем переросло в дружбу, крепкую дружбу двух семей, и то, что дед с бабушкой нам дали, было для нас бесценным подарком. Все свои секреты здорового долголетия передавались нам, как своим родным, близким. И самое главное, старики просили не держать их секреты за семью печатями, а передавать их как можно большему числу людей, чтобы люди этими секретами овладевали и пользовались, ведь это секреты не деда Степана или бабушки Марии – это секреты природы, они для всех. И вы узнаете эти секреты на страницах нашей книги.

Читайте, изучайте и пользуйтесь на здоровье!

Глава первая

Образное мышление

Думать – самая трудная работа; вот, вероятно, почему этим занимаются столь немногие.

    Генри Форд

Давайте зададим сами себе вопрос, дорогой читатель: «Где в мире проживает больше всего долгожителей?» Многие из вас сразу же ответят: «На Кавказе», и будут абсолютно правы.

Теперь, дорогой читатель, ответьте на более сложный вопрос: «Где в мире больше всего проживает здоровых долгожителей?» Я имею в виду людей, которые, преодолев 100-летний рубеж, ведут активный образ жизни, самостоятельны в быту, разумно мыслят, радуются жизни во всех ее проявлениях, имеют достойный внешний вид, светятся изнутри и могут передавать свою вековую мудрость подрастающему молодому поколению. Вот здесь ответов уже меньше, а правильных совсем не много. Исследователи, изучающие феномен долгожительства и ищущие его секрет, зачастую в первую очередь обращали внимание на факторы, лежащие на поверхности, – это чистый горный воздух, природная вода, правильная пища, положительные эмоции, генетическая наследственность, экономическая ситуация в стране проживания и еще ряд определенных и, казалось бы, понятных и общепринятых факторов. Это вроде бы все правильно и логично для физиологии человека и полностью было правильно для долгожителей. Но совсем не подходило для здоровых долгожителей. Только посмотрев на вопрос с другой стороны, вспомнив, что человек не только физическое тело, а намного более сложный «механизм», можно легко найти ответ на, казалось бы, трудный вопрос. Я с удовольствием дам вам подсказку.

Самое большое количество здоровых долгожителей проживает сегодня в Японии, Китае и Корее, а несколько веков назад в этот перечень входила и Великая Русь, включая территорию современной Украины. Когда вы, дорогой читатель, овладеете первым секретом здорового долголетия, все станет очевидно и понятно.

Оказывается, у жителей всех этих стран развито ОБРАЗНОЕ МЫШЛЕНИЕ – начиная с детства – и культивируется на протяжении всей жизни. Мало того, тренировка проходит ежедневно при помощи иероглифов или образной письменности. Да, именно так – при помощи письменности. Утверждение для нас необычное. Но самое парадоксальное тут то, что после появления на Руси азбуки и с утерей образной письменности количество здоровых долгожителей в этих краях резко сократилось. Конечно, образное мышление исчезло на Руси не в один момент и не везде – это был длительный и болезненный процесс для русичей. А теперь исторический факт, который заставит всех нас по-другому посмотреть на нашу историю. Повсеместные поражения славян от татаро-монголов начали происходить после потери русскими витязями определенных навыков, тех, которые делали их непобедимыми. И если бы они их не утратили, никакая Орда не посмела бы даже думать о покорении западных земель. Четкое подтверждение этому я получил, общаясь с одним моим знакомым, зовут его Леонид Мышкин, который сам больше года прожил в пустыне Гоби в Монголии, где все пропитано духом

Чингисхана, и с которым мне там довелось встретиться. Вековые традиции здесь бережно хранят до сих пор и из рода в род передают мудрость предков, которая помогает выжить в этих суровых краях. Максимальное слияние с природой, включая даже быт, помогает жителям этих мест жить без болезней и страхов за завтрашний день. Мы еще не раз вернемся на страницах нашей книги в этот загадочный край – пустыню Гоби, юг Монголии.

Так что же это за способности, что это за секрет такой, скрытый веками?

Это мыслеформа, или образное мышление. Вот он – самый первый и, значит, самый важный секрет здорового долголетия, за которым стоят и счастье, и здоровье, и богатство. Вот почему татаро-монголы увязли в Китае и даже не смотрели в сторону Японии и Кореи и долго не могли одолеть русичей.

Давайте вспомним, как спокойно и с какой уверенностью славянский хлебопашец в одиночку вспахивал землю каждую весну, чтобы прокормить себя и свою семью. Среди буйства природы во всех ее проявлениях он неторопливо и с достоинством, с неизменной улыбкой, идущей из глубины его души, прокладывал борозду за бороздой. Мир вокруг только казался безмятежным, ведь из-за леса в любой момент могли выскочить грабители, промышлявшие вокруг легкой наживой и вооруженные отнюдь не палками. Но хлебопашец, оружие которого состояло из одного меча, привязанного к оглобле, был уверен и спокоен, потому что знал цену себе и осознавал свою ответственность за себя и семью.

Ведь дома, в нескольких верстах от пашни, ждет семья: жена, пятеро детей малых, вроде как беззащитных, разве могут дворовые собаки защитить их от вооруженных разбойников? Мы сейчас ребенка в магазин за хлебом в двух кварталах от дома не всегда пустим, хотя и живем друг возле друга и локальных конфликтов, слава богу, нет. А в те времена эти местные конфликты были постоянными, но пахарь делает свое дело и за себя и за семью не беспокоится. Вот что такое мыслеформа на практике. Хлебопашец благодаря мыслеформе создал образным мышлением для себя и своей семьи безопасное комфортное пространство, и делал он это так, как научили его предки, и эту науку он должен был передать по наследству.

Современные руководители государств, да и чиновники рангом поменьше, супербогатые люди и люди с более скромными достатками обзаводятся личной охраной, личными службами безопасности, оснащенными самой современной аппаратурой и новейшим вооружением, но не всегда весь этот комплекс мер срабатывает – примеров более чем достаточно. Славянские же князья личной охраны не имели никогда, она им была не нужна, как и нашему хлебопашцу, – они все владели техникой мыслеформы и при помощи образного мышления создавали безопасные коридоры, которые «оберегали» их в любое время и в любом месте. Мало того, жили они долго и без болезней, независимо от социального статуса; от князя до хлебопашца все были здоровы и умирать не спешили, в отличие от современных правителей – редко кто 90-летнюю планку преодолевает. Я думаю, все эти знания и сегодня актуальны, так как современный человек часто живет в страхах, болезнях, разочарованиях, неудовлетворенности и, самое главное, нереализованности своего потенциала.

В XXI веке миллионы людей уже наслышаны об образном мышлении, о мыслеформе, выпущен ряд фильмов, в том числе таких известных, как «Секрет», «Кроличья нора» и им подобные. По миру проходят сотни семинаров и тренингов на эту тему. Сейчас это очень актуально. Казалось бы, все ясно и понятно, техники просты и доступны, бери и пользуйся, как электричеством. Зашел в комнату, включил выключатель – свет зажегся. Что может быть проще? Так и с мыслеформой. Человек – существо мыслящее, подумал – создал. Ведь так, мой дорогой читатель, и создавали свою безопасность люди, владеющие образным мышлением и секретами здорового долголетия в прошлом. В чем же причина того, что такое простое, доступное в прошлом недоступно и сложно в настоящем? Хотя примеров управления мыслеформой мы видим возле себя много. Об этом мы поговорим позже.

Давайте вернемся к первоистокам. Мир создавался по определенным правилам и с предназначением каждой составляющей. Сама Земля как твердь и центр притяжения, атмосфера – со своей задачей, вода также выполняет свои функции, растения, живность земная выполняют свою роль разнообразнейшую и, наконец, Человек – вершина совершенства со своей особой ответственностью. Именно Человек через свое самосовершенствование призван управлять и созидать на Земле. А как можно быть гармоничным с природой, не зная ее языка, как общаться? Ведь всего дано в избытке: и солнце, и воздух, и вода, и земля, и растения, и животные, что же еще надо? Изначально только человеку и дано образное мышление для созидания. И человек творил и созидал, так как помыслы были чисты, и все у него получалось легко и просто.

Но наступил момент, промелькнула искра сомнения: смогу ли я и это создать, а вдруг не получится? Вот с этого момента и начались беды человеческие. За мигом сомнения пришел опыт неудач, и мощь стала трансформироваться в немощь, умение в бездеятельность, ясность в сомнения, простота в сложность, здоровье в болезни, жизнь в смерть.

Мозг, наполненный позитивом и негативом одновременно, не может работать на 100 %, он работает выборочно. Если у вас 20 % позитива, то одна пятая работает на созидание, а четыре пятых на разрушение, и это даже не один шаг вперед, а два назад – это просто мозг не может работать с образным мышлением как инструментом материализации – вот такая природная арифметика.

Из этого следует, что только позитивный мозг может генерировать мыслеформу, впоследствии трансформируясь в материю. Оказывается, когда мозг настроен на созидание, и только на позитивное созидание, то он и творит так называемые чудеса и мысль становится материальной.

Вот мы и подошли к разгадке секрета здорового долголетия. Оказывается, человек сам может создавать свою длительную жизнь счастливой, здоровой и богатой. Но для этого его мозг на 100 % должен быть позитивен. Мало того, человек четко должен уметь думать, говорить и делать в одном ключе, в созидающем направлении, как делали его предки.

Не будем лишний раз вспоминать, что современнный человек в основном думает одно, говорит другое, а делает третье, – в результате хаос. Думающие и говорящие люди перестали понимать друг друга, и процес этот нарастает. Наша с вами цель – научиться управлять мыслеформой при помощи образного мышления и создавать свою индивидуальную систему здорового долголетия.

«ДУМАТЬ – ГОВОРИТЬ – ДЕЛАТЬ в одном направлении» – этому мы и будем обучаться сейчас.

Думать

Когда мы заходим в темную комнату, нам, чтобы заполнить ее всю светом, достаточно только щелкнуть выключателем, и все. Это так просто, что без труда сделает и ребенок. И абсолютно вся комната, включая самые потаенные уголки, наполнится светом. Один раз попробовав, всю жизнь будешь это делать легко. Но для того чтобы процесс наполнения комнаты светом произошел, надо было многое сделать. Я уже не говорю о постройке электростанции и о доставке электричества в дом, я говорю о проводке в комнате, установке того же выключателя, подключении патрона и ввинчивании в него лампочки. Это все подготовка к включению света в нашей комнате. Так и с мозгом, источником мыслеформы, – он должен быть подготовлен, и тогда образное мышление будет работать подобно выключателю в комнате. Вот сейчас мы и узнаем, как подготовить мозг к работе. Мы научимся правильно мыслить, говорить в том же русле, впоследствии фиксировать сказанное на бумаге и делать то, что мы задумали. Каждый из нас сталкивался с ситуациями, когда люди выполняют эти составляющие по отдельности, но никогда так и не достигают нужного результата.

Есть люди, которые только говорят, и больше ничего. Как сказано в народной поговорке: «Много слов – мало дела». Есть люди, которые действуют бездумно, а потом ни они сами, ни окружающие не могут понять, зачем это было сделано. Есть люди, которые много мыслят, и только мыслят. В итоге самое большое хранилище нереализованных замыслов находится на кладбищах.

Но мы же с вами не такие, дорогой читатель, и ни в одной из этих групп находиться не желаем, потому будем все соединять.

Давайте проследим, как успешный модельер работает над своим изделием. В первую очередь он начинает думать в заданном направлении, и у него возникает образ будущей модели. Сначала детали модели, а затем вся целиком со всеми мелкими деталями – это и есть мыслеформа. Затем модельер переносит свою модель на бумагу (письменно проговаривает и фиксирует), сверяет со своей идеей нарисованное и затем воплощает в жизнь. Мысль материализуется. Вот так это работает.

Посмотрите вокруг себя. Вы увидите множество материальных предметов, не созданных природой. А ведь древний человек не мог их себе представить даже в самых смелых фантазиях. Но прошло время, и вокруг людей стали появляться вещи, ставшие воплощением человеческих мыслей-образов. Самый яркий предмет, созданный мыслью человека и применяемый им до сих пор, – это колесо, предмет, аналога которому нет в природе. Список можно продолжать бесконечно. Неприродные предметы – это мысли, трансформированные в материальную явь, то есть созданная мыслеформа: образ, озвученный словами (произнесенный вслух или написанный на бумаге), энергия, воплотившаяся в физическом мире.

Итак, приступаем к созданию образного мышления.

Первым этапом является подготовка мозга к работе с мыслеформой.

Вам самим придется разобраться со своими мыслями и определить, к какой категории мыслящих людей вы относитесь. Их всего три.

Первая категория людей мыслит позитивно всегда и в любой ситуации, их в мире около 1 %. Если вы в их числе, можно двигаться дальше.

Вторая категория людей имеет позитивные и негативные мысли, таких людей в мире 89 %. Если вы в их числе, то сейчас приступим к работе.