Аудиокнига Успокойся и слушай доктора

Отличная книга для тех, кто хочет начать разбираться в психологических проблемах и понимать, как все это устроено. Подойдет и тем, кто сам только столкнулся с проблемами и хочет понять для себя дальнейшие действия, и тем, кто хочет помочь близким и понять их состояние. Книга написана простым языком, объяснения будут понятны каждому, нет каких-то вычурных слов и терминологии. Все просто и понятно.

Очень крутая. Читается легко. Нравится канал Шурова на YouTube.Очень интересно пишет, с примерами болезней у известных людей. Очень стало многое понятно.Отдельное спасибо за упоминания влияния ковида на психику. Написано хорошим языком. Читается легко и интересно.Много новой информации узнала.Огромнейшее спасибо!!!! ❤️❤️❤️

Ну, как не от блогера… Василий Шуров — тоже блогер, у него есть телеграм-канал, блог в Дзене, и, наконец, видеоблог на Youtube. Возможно, где-то еще есть аккаунты. Но важный момент — что Шуров стал врачом раньше, чем блогером, а не наоборот. Просто у него есть своя клиника по лечению алкогольной и наркотической зависимости, он практикует и как частный психиатр, поэтому блоги помогают ему искать клиентов по всему миру.В книге ощущается небольшой негатив к излишне «умным» клиентам, гуглящим все подряд, не разбирающимся в медицине блогерам, и в целом к интернет-зависимости, которая приводит к тому, что человек поглощает не самую полезную информацию. Но в этом, положа руку на сердце, доктор Шуров абсолютно прав. Нам нужно больше прислушиваться к врачам и доказательной медицине, не отвлекаясь на шутки типа той, что в психушке кто первым белый халат одел, тот и врач. Выучиться на медицинском адски сложно, практиковать тоже, благо, пациенты сейчас народ грамотный.Книга не обращена к теме зависимостей от веществ и «большой психиатрии». Она скорее о тех штуках, которые нас всех начали одолевать в 2020-2022 годах: депрессии, нездоровой тревожности, панических атаках, неврозах (которые теперь нужно называть «невротическими расстройствами»). Ну и есть немного об инфогигиене в интернете, расстройствах пищевого поведения, психосоматике и воспитании детей. Все это подано в сжатом виде, примеры — анонимно из практики, либо из жизни голливудских звезд (кому-то это будет очень интересно, мне не особо, но как я понимаю, они доктору счетов не предъявят).Вообще Шуров и его команда молодцы, что вышли в текстовую форму — так они охватят думающую аудиторию, коей, смею надеяться, являются регулярно читающие люди. Книгу, в отличие от видеоролика, можно подарить на праздник, или если хочется кому-то помочь. А вот с определением ЦА похоже на пробу, исследование рынка. Люди, привыкшие, что им подают все через эмоции, погрязшие в круговерти соцсетей и не выделяющие время на себя — могут не вникнуть. Волнующиеся пожилые и «карманные алармисты» вряд ли прислушаются к рекомендациям, им очередная передача со «сводками с фронта», да и собственные негативные симптомы, дороже спокойного сна и другого досуга — у них таким образом, появляется смысл («Я слежу за событиями!») и вторичные выгоды (больному, дерганому человеку охотнее помогут родственники, чем цветущему и спокойному). Об этом, кстати, в том числе Шуров и пишет. Так что, такие товарищи не позволят выбить у себя скамейку из-под ног. Остаются родственники всей этой братии, до которых не дошли подобные просветительские книги и люди, которые просто много читают. Эти люди купят, прочтут, оценят. Мое впечатление в целом положительное. Ереси нет. Жаль только, что издательство для этой книги сэкономило на корректуре.

Книга от моего любимого блогера! Подписана на его канал и когда он сказал,что выпустил книгу,я необычайно обрадовалась и тут же ее заказала! Книга обязательна всем к прочтению,поднимаются очень многие актуальные темы.