ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью. Технология позитивного мышления

ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью. Технология позитивного мышления
Виктория Конторет

Книга знакомит читателя с техникой внутреннего роста при помощи позитивного мышления и восприятия внешней реальности. Здесь описаны практические упражнения по гармонизации внутренних и внешних процессов. Пробуйте и наблюдайте, как меняется ваша жизнь.

ICanDo. Простой и легкий способ управлять жизнью

Технология позитивного мышления

Виктория Конторет

Редактор Карлос Жак

Редактор Алена Пирожкова

Корректор О. Бортникова

Корректор А. Глова

Переводчик Петр Леви

Переводчик Анастасия Станкевич

© Виктория Конторет, 2021

© Петр Леви, перевод, 2021

© Анастасия Станкевич, перевод, 2021

ISBN 978-5-0053-3206-6

Создано в интеллектуальной издательской системе Ridero

Введение

А что, если посмотреть на вопрос заботы о мозге с той же позиции, с которой мы умеем смотреть на заботу о теле? Принять за правило делать зарядку для мозга вместе с зарядкой для тела. Заряжаем же мы свое тело. Попробуем зарядить и мозг!

На самом деле, возможно все. Единственное ограничение – наши собственные умственные способности, рамки нашего восприятия, чистота мыслей и позитивность мышления. Преодоление действия ограничителей и переход на позитивный способ понимания мира – называется Игрой в ICanDo.

Не нужно разгонять тьму, достаточно излучать свет.

Читателю от автора

Книга познакомит вас с техникой внутреннего роста при помощи позитивного мышления и восприятия внешней реальности. Здесь описаны практические упражнения по гармонизации внутренних и внешних процессов. Пробуйте и наблюдайте, как меняется ваша жизнь.

Предисловие

Неизбежность. Что такое НЕИЗБЕЖНОСТЬ? Это набор понятий, которые не зависят от нас, нашего восприятия, желания и силы воли. К неизбежностям, например, относится смерть. Мы все когда-нибудь умрём. К неизбежностям относится процесс нашего взросления – «мудрения» – старения. Это задано (не нами!) от начала и продолжается до самого конца (не знаем, когда наступит!). Основа НЕИЗБЕЖНОСТИ – вне нашего контроля. А если быть честными, то и вне нашего понимания. Это факт.

Сама человеческая природа дуальна: да – нет, чёрное – белое, мать – отец, Я – не Я. И эта самая природа приводит нас к мысли о существовании противоположности НЕИЗБЕЖНОСТИ. Конечно, это – ИЗБЕЖНОСТЬ! То, чего можно избежать!

Но как? Понимая и управляя!

Неизбежность иногда видна с высоты прожитых лет. С высоты восемнадцати – видна неизбежность некоторых событий, прожитых за эти года. С высоты сорока – видны уже другие форматы прожитых неизбежностей.

Само по себе понятие НЕИЗБЕЖНОСТЬ – совершенно позитивно! Невозможно определить, хорошо это или плохо, что мы все когда-нибудь умрем. Мы не в состоянии оценить, плохо это или хорошо, что годы идут. Мы можем только рассуждать, что раньше мы были смелее и резвее, зато теперь – мудрее! Но годы всё равно идут, независимо от нашего на них угла зрения.

А вот с ИЗБЕЖНЫМ всё сложнее. Оно далеко не однозначно. Его можно избежать, если мы этого хотим. И можно превратить в НЕИЗБЕЖНОЕ. Более того, ИЗБЕЖНОСТЬ бывает прекрасной, а бывает… совсем наоборот.

Например, у меня есть дочь. И это абсолютно прекрасная ИЗБЕЖНОСТЬ! Она красавица, умница, самая-самая. Она моя дочь! И страшно становится при мысли, что я могла бы ЭТОГО избежать! А ведь могла.

Другой пример. Моя хорошая подруга очень больна. Она всегда была успешной, красивой, умной. И вдруг. Алкогольная зависимость. 100%-я ИЗБЕЖНОСТЬ! Все мы старались ей помочь этого избежать! И были возможности, условия, предпосылки. Но не было её желания.

Давайте посмотрим на жизнь как на набор НЕИЗБЕЖНОСТЕЙ и ИЗБЕЖНОСТЕЙ. И примем эту систему за 100%. Сколько процентов неизбежного в нашей жизни: 10? 20? 50? Не важно. Это всё равно неизбежно, поэтому лучше от самого начала в нашей системе координат принять эти величины за положительные и относиться с ним позитивно.

Остальные 50, 30, 20 процентов величин ИЗБЕЖНОСТИ предлагаю рассмотреть подробнее. Если это избежность, значит, её можно избежать. При условии: если хотим!

Опять пример, и в этот раз условный. В семье назревает скандал: дочь находится в переходном возрасте, а родители восемь месяцев живут без отпуска. Каждый вечер все чувствуют за ужином напряжение. Это неизбежность? Точно нет! Оба родителя, хоть и устали от работы, способны эту ситуацию изменить. Встану в этом примере на место матери. Посмотрю вокруг. У дочери не просто гормоны «играют» – это отсутствие жизненного опыта. С мужем уже проще – жизненный опыт есть. ОК, просто устал! Разворачиваю свой угол зрения на эту позицию. И возможный скандал за ужином становится элементарной ИЗБЕЖНОСТЬЮ.

Какова природа ИЗБЕЖНОСТИ? Где скрыта та точка, в которой избежность – ещё ИЗБЕЖНОСТЬ, и мы вольны её избежать? А рождается вся ИЗБЕЖНОСТЬ в наших собственных головах и управляется они нашими мыслями.

Здесь нет дилеммы, курица или яйцо. Здесь четко обозначенная последовательность: мысль – реальность, акция – реакция. Никто, кроме нас самих, не может управлять этим пространством. Оно относится к категории невидимых процессов. Но не путайте невидимое с неощутимым или нереальным! Результаты наших собственных мыслеформ очень даже ощутимы и реальны. Мыслите позитивно, с любовью, без осуждения и агрессии – и ваша жизнь совершенно ощутимо превратится в плавно и светло протекающую реальность. Где так же, как обычно, чередуются перемены, удачи, встречи с новыми людьми, только в их положительном качестве: перемены – к лучшему, удачи – норма жизни, новые люди – улыбчивы и доброжелательны. Вы движетесь в этой реальности и сами с удовольствием и желанием пожинаете плоды своего собственного творения.

Как эта картина выглядит в обратной формуле? Мыслите негативно, с осуждением к людям, с претензиями к событиям, с агрессией? Описывать не буду – и так ясно. Просто это обратная формула созидания реальности.

Я вовсе не пытаюсь убедить вас в том, что написано выше. Всё гораздо проще: каждый в игру построения реальности играет сам и каждый в состоянии лично проводить эксперименты и тесты с собственной жизнью. Вплоть до получения собственного подтверждающего результата. Чем раньше начнете личное тестирование, тем раньше увидите результаты работы формулы (прямой или обратной, в зависимости от желания испытателя). И тем раньше ощутите, насколько просто управлять ИЗБЕЖНОСТЬЮ. Рекомендую не откладывать в долгий ящик. Лично я уже успешно прошла набор тестов, применив прямую формулу – с Любовью к Миру! И у меня нет сомнений, что она работает. Напротив, явилась аксиома:

Если мир зачем-то зря —

Посмотри-ка на себя!

Мы живём без возможности заглянуть в чужие головы и прочесть чужие мысли. Но зато мы как на ладони видим судьбы других людей вокруг себя (со стороны всегда видней). И по этим судьбам (как по гадальным камушкам) можно прочитать и понять, кто и как мыслит.

Если судьба человека движется плавно, без надрыва, выстраивается в успешно растущее благосостояние, здоровье. Если человек улыбчив, доброжелателен, оптимистичен – будьте уверены: он живёт по прямой формуле – с Любовью к Себе и Миру!

Творить и созидать собственную реальность – лучший из подарков, который нам дан вместе с НЕИЗБЕЖНОСТЬЮ. И совсем не важно, что управление ИЗБЕЖНОСТЬЮ не даётся легко, сразу и навсегда. Это игра длиною в жизнь, с бесконечным количеством уровней сложности, переходами между этими уровнями, взлетами и неудачами. И нет шанса не играть! Зато есть шанс выиграть!

Управление невидимыми процессами я называю игрой ICanDo (ЯМогуСделать). Приступая, руководствуйтесь базовым правилом игры, конечно же, с верой в успех:

ICanDo – игра для всех,
Обеспечен с ней успех!
Кто однажды научился —
Тот живет счастливей всех!

Раздел первый

Теория и практика ICanDo

ICanDo – менеджмент невидимых процессов