Виталий Сидняев - все книги скачать или читать онлайн бесплатно

Виталий Сидняев

Произведения автора 1

Только полные версии книг

МИФ Психология

Отцепитесь от симптомов! Психофизиология хронической тревоги и КПТ-инструменты самопомощи
электронная книга
3
Год написания книги 2026
По данным ВОЗ, от тревоги сегодня страдает около 300 миллионов человек, и цифра продолжает расти. Беспокойство – наш постоянный спутник, а самовнушение «не думать о плохом» не помогает найти опор…