Управляй своей мечтой. Твои возможности безграничны

Новое начало: предпринимательство

Сегодня, полагаю, довольно просто сказать: «А не заняться ли мне каким-нибудь бизнесом?» Возможностей для этого достаточно, и даже в сфере услуг есть такие ниши. Но если у вас нет той предпринимательской жилки, той энергии, самодисциплины, определенности цели и огромного желания стать таковым – не беда! Экономическая ситуация в России к 2018 году, несмотря на постоянно обновляющиеся санкции со стороны США, предоставляет всё новые возможности для роста в крупных компаниях, как российских, так и в компаниях с зарубежным капиталом! Всё зависит только от вас самих.

Итак, вернемся на тридцать два года назад, в 1989 год: страна на грани банкротства, суды и милиция не работают должным образом, погрязнув в коррупции и взяточничестве. Экономика страны полностью развалена, капитал вывезен в США и страны Европы! Самый важный набор простых продуктов продается по талонам, начинается приватизация того, что еще не растащили. Зарплату людям не выдают по шесть месяцев, заводы и фабрики закрываются. Страна в хаосе. Вот так мы видели СССР в то время, на пороге новых перемен. Каких именно перемен, мы и сами не знали и не понимали. Но одно мы понимали точно – что именно сейчас необходимо действовать. Как говорится в одной очень известной пословице, «вода под лежачий камень не течет» – мы повторяли эти слова чуть ли не каждый день и искали возможности зацепиться за что-нибудь: мы обсуждали совместно наши идеи и оценивали, насколько это может быть успешно, какие риски это может принести и какую выгоду мы можем получить для инвестирования в будущем в более крупные проекты.

Начиналось всё, с точки зрения сегодняшнего дня, достаточно просто и незамысловато, но мы начали действовать уже через два месяца после нашего возвращения в гражданскую жизнь.

Я и мой друг и сослуживец Сергей Степной начинаем покупать дефицитные товары в Екатеринбурге и перепродавать их. Развозили товар по области, продавали и в Челябинской области, Ханты-Мансийском округе. Продавали всё, начиная от гвоздей и фуфаек и заканчивая конфетами, апельсинами и женскими импортными колготками. Мы торговали не в розницу, а только оптом. Покупали оптовые партии и через два-три дня уже перепродавали с рентабельностью не менее 100%. Это был успех.

Мы успешно учились в университете, совмещая учебу с нашей предпринимательской деятельностью, и, конечно, не забывали о здоровье. Здоровье – это одно из важнейших условий успеха в жизни и в бизнесе! Наше непростое прошлое и служба в армии очень нам в этом помогли. Начиная со второго курса все студенты раз в неделю, по средам, посещали военную кафедру, а мы – те, которые отслужил свои два года, – вполне логично получили освобождение от занятий по военной подготовке. И каждый полноценный дополнительный выходной мы ходили в баню. Мы выкупали на шесть месяцев вперед индивидуальный комплекс с бассейном и парной, вмещающий, согласно прайс-листу, шесть человек. Мы собирались в бане в одно и то же время, с девяти часов утра до часа дня. В наших апартаментах были комната для чаепития, комната отдыха, вместительный бассейн и, самое главное, очень жаркая парная. За все эти годы мы никогда не употребляли при этом алкоголь: у нас был всегда с собой запас трав для чая, варенье и кексы. Мы постепенно определили свою методику посещения бани, дабы не навредить, а улучшить свое самочувствие и постоянно повышать иммунитет. У нас было строгое правило: без алкоголя! Для того чтобы вкусно и весело посещать рестораны, мы использовали пятницу и субботу, или один из этих дней. Чаще всего на тот момент мы посещали ресторан «Петровский зал», где были постоянными гостями. Как говорят, нас там помнят всегда!

Еженедельные и регулярные походы в баню были не единственным нашим занятием с целью укрепления здоровья, и преследовали мы не только одну эту цель – это были для нас закалка, тренировка и проверка нашего состояния осознанности в этом мире: встряхивая таким образом себя изнутри, я ощущал себя при этом каждый раз на шаг ближе к природе, ближе к тому закрытому «Я», которое за ежедневной рутиной задач и влияния окружающей действительности уводит нас в сторону от нашего внутреннего и действительного «Я». Для меня лично это был еще и постоянный процесс вывода самого себя, своего организма из комфортного состояния в состояние стресса и дискомфорта! Для чего необходимо, именно необходимо, это проделывать над собой регулярно? Ответ на этот вопрос вы получите, прочитав книгу до конца!

Итак, нас было четверо товарищей, все – студенты нашего вуза, и мы увлеклись холодным обливанием по известной только в России системе Порфирия Иванова. Вот этот опыт оказался для меня первым открытием безграничных возможностей человека. Я с удовольствием поделюсь этим опытом и с вами.

Система Порфирия Иванова – обливания холодной

водой: работает на 100%

В нашей группе «поход в баню», как мы ее называли, был завсегдатай и самый ярый парильщик Миша Шарков – личность очень неординарная. Иногда он бывал абсолютно непредсказуем; хорошо, что такие моменты наступали не так часто. Это происходило тогда, когда Миша выпивал какого-нибудь спиртного – как сказано в одном известном произведении, «Остапа понесло». Миша останавливался только на следующий день. Иногда он не помнил, где он пил и с кем. К тому же, в такие моменты он очень любил помериться с кем-нибудь силой. По этой причине на следующий день после таких похождений на занятиях Миша не появлялся. Но, тем не менее, именно он заразил меня системой обливания водой. И я начал постепенно себя готовить к этому. Тут мне хотелось бы отметить один факт: после того как мы стали регулярно заниматься обливанием холодной водой, мой товарищ Миша перестал вообще употреблять спиртные напитки.

В основу принципа оздоровления от Порфирия Корнеевича Иванова было положено единение с природой, при котором она дает силы и подпитывает своей энергией. Порфирий старался управлять эмоциями и сознанием, контролировать все внутренние процессы, не допуская волнений и страха. Он свободно ходил зимой, в любые морозы, практически без одежды, только в шортах, и два раза в день обливался на улице холодной водой. Порфирий Корнеевич родился 20 февраля 1898 года и прожил, несмотря на все трудности и невзгоды своей жизни, восемьдесят пять лет. Он ушел из этой жизни 10 апреля 1983 года.

Как всё началось: когда у Порфирия Корнеевича появилось раковое образование на руке, ему было около тридцати лет. Стадия была довольно запущенная, и врачи не могли его излечить. Чтобы не мучиться, Порфирий принял решение простудиться и слечь в койку. Для этого он ежедневно выходил раздетым на улицу в студеный мороз, обтирался снегом и обливался холодной водой. Со временем он стал замечать, что, наоборот, самочувствие, вопреки ожиданиям, стало приходить в норму, появилась бодрость, физическая легкость. В конечном счете болезнь отступила, а Иванов не прекратил на этом свое закаливание и стал экспериментировать дальше.

Как я проводил свое ежедневное обливание, я расскажу очень подробно.

Фаза первая: каждое утро перед завтраком и каждый вечер перед сном я обливался холодной водой в ванной комнате. Достаточно вылить на себя два ведра холодной воды, но обязательно с головой. Перед этим необходимо провести довольно простое упражнение на дыхание на протяжении 3—5 минут.

Упражнение на дыхание:

Встаньте ровно, опустите руки и голову вниз. Выдохните полностью воздух. Задержите дыхание на 3—4 секунды. После этого постепенно глубоко вдыхайте воздух, при этом подымайте руки и голову вверх. Поднимите руки над головой, ладонями вверх. Пальцы при этом не сжимайте, держите ладонь раскрытой, пальцы рук направлены внутрь, по направлению друг к другу. Задержите дыхание на 4—5 секунд. Глаза можете закрыть (если упражнение делаете вечером, при звездном небе, то советую открыть глаза и наблюдать за звездами). Голова поднята максимально вверх, но без усилия. Далее, опуская руки вниз, выдыхайте полностью воздух из легких, как насос! Голову опустите вниз – выдохнули.

Руки опущены вдоль туловища, голова опущена, поверните ладони на 90 градусов к себе в направлении головы, сведите руки вместе таким образом, чтобы концы пальцев слегка касались друг друга. Начинайте подымать руки вдоль туловища вверх до уровня груди, одновременно глубоко и полностью вдохните! Задержите на 2 секунды дыхание и быстро выдохните, помогая при этом руками, отводя руки от груди перед собой, ладони поверните от себя… Выдохнули, задержали дыхание на 4—5 секунд, руки опустили.

Повторите это упражнение 3—4 раза.

Значение данного упражнения: это самый простой, быстрый и эффективный способ движения энергии в вашем теле. Когда вы вдыхаете и поднимаете руки и голову вверх – вы обращаетесь к Вселенной и наполняете себя здоровой и сильной энергией. Когда вы вдыхаете и ведете руки снизу до уровня груди – вы аккумулируете свою отрицательную энергию, свои болезни и боли. Далее при резком выдыхании вы одновременно руками помогаете выталкивать из себя всю отрицательную энергию, а с ней и ваши болезни, страхи и переживания!

Вот я вам и открыл свой первый секрет здоровья – упражнение на дыхание.

Это упражнение я сформировал для себя самостоятельно, проводя тренировки в течение многих месяцев и лет, наблюдая при этом за результатами. При этом необходимо думать только позитивно и, кроме того, проводить тренировки осознанно и полностью доверять самому себе.

Вера – одна из следующих основных предпосылок успеха!

Фаза вторая.

Достаточно недели, чтобы потренироваться в ванной или душевой комнате обливанием холодной водой, а также привыкнуть к выполнению упражнения на дыхание.

Можно выходить на улицу и обливаться осенью, зимой и весной. В теплое время года можно обливание проводить и в квартире.

Зимой мы обливались всегда, независимо от минусовой температуры. Наш рекорд – минус тридцать пять градусов. Выливаем на себя с головой по очереди, с небольшим интервалом в две минуты, два ведра холодной воды. После вылитого первого ведра – обязательно два раза сделать упражнение на дыхание! Не спешите вылить на себя оба ведра и поскорее убежать в теплое помещение. Вы не простудитесь, я вас уверяю. Да, волосы замерзают в считанные секунды, это верно. От вас такой пар, как будто вы только что вышли из парной. Ваша кожа высыхает очень быстро, и тело становится розовым. Это прилив крови, ваше кровообращение усиливается. Вы себя чувствуете в такой момент легко и непринужденно.

Провели два упражнения на дыхание – выливайте второе ведро воды, но только обливайтесь с головой! Соблюдение этого правила очень важно, иначе возникает риск получить разницу в кровяном давлении головы и тела, что может привести к возникновению головной боли и к недомоганию.

Вылили второе ведро – делаете 2—3 упражнения на дыхание! Закончили – можете идти в помещение. Как писал сам Порфирий, если вы почувствовали вдруг недомогание, облейтесь в течение дня еще раз холодной водой. Удачи вам, и вы забудете, что такое болезни!

Магия воды. Вода – самый важный и ценный элемент жизни на нашей планете, как, в принципе, и солнечный свет. Но кроме этого, вода является проводником информации и носителем энергии! Думайте об этом, когда обливаетесь или когда просто стоите под душем утром или вечером.

Берегите воду, используйте ее по назначению и не лейте без надобности, когда, к примеру, вы не закрыли своевременно кран с водой.

Фаза третья: для профессионалов.

Уважаемые читатели, не рекомендую проводить данное упражнение новичкам!

Если вы уже несколько месяцев обливаетесь, испытали себя в зимнее время года и можете оценить свои возможности, только в этом случае можете попробовать эту третью фазу.

Итак, температура на улице от минус пяти до минус шестнадцати градусов. Легкая пробежка в течение 20 минут. Бежите в плавках и легкой обуви. После этого проводите обливание полностью согласно второй фазе. Далее надеваете обувь, так как обливание происходит без обуви, только на босую ногу, и продолжаете спокойный бег на протяжении 20 минут.

После пробежки заходите в теплое помещение. Ваш организм получит в любом случае легкую степень переохлаждения: губы слегка синего оттенка, тело местами красноватое. Вы будете чувствовать, что вам холодно, но это скоро пройдет. Накиньте на себя плед и просто спокойно посидите.

Внимание: ни в коем случае не принимайте сразу теплый или горячий душ!

Внимание: легкий бег, поскольку при минусовых температурах или при охлаждении тела ваши мышцы и сухожилия не такие эластичные, как обычно. Чтобы их не повредить, не переусердствуйте, бегите легко и спокойно, без напряжения. При этом дышите спокойно, ровно и делайте не глубокие, а короткие вздохи, чтобы не повредить легкие холодным воздухом.

По истечении 20—30 минут вы почувствуете приятное облегчение и легкость в вашем теле, прилив сил. У вас появится чувство голода. Советую поесть легкую пищу, желательно овощной салат с растительным маслом. Иначе вашему желудку будет тяжело справиться с нагрузками.

Удачи вам и крепкого здоровья!

Что я усвоил для себя в процессе обливания холодной водой?

Пять очень важных элементов, которые являются фундаментом для создания основы нашего здоровья:

1. Дыхание – это инструмент, или, точнее сказать, наш волшебный ключик, который позволяет открыть потайную дверь и выйти на взаимосвязь энергии тела с энергией пространства вокруг нас (энергия квантового поля).

2. Мысли: необходимо строго контролировать свои мысли и отличать осознанные мысли от мыслей вашего подсознания, или, по-другому, от сигналов, подаваемых вашим телом, – «голоса тела».

3. Ваше внимание: концентрируйте свое внимание на всём, что вы чувствуете и ощущаете внутри вас, концентрируйте внимание на ваших внутренних органах и всём теле. Затем обратите свое внимание на пространство вокруг себя, ощутите себя в этом бесконечном пространстве….

4. Магия Воды: вода – это источник энергии и получения информации извне, при условии, что вы сможете до такого уровня сконцентрировать свое внимание на этом.

5. Вера – это самое необходимое условие любого успеха. Необходимо верить в себя, в свои возможности и в безграничные возможности квантового поля в пространстве. Другими словами, вера – это самовнушение, касающееся не только ваших возможностей, но и любых других, которые могут благоприятно повлиять на вас самих.

Вот, многоуважаемые читатели, эти пять принципов, или пять основных элементов, и являются основой и основной частью того самого важного, о чём и есть моя книга.

Все эти элементы – не что иное, как инструмент работы с подсознанием: нашими слабостями, ленью, страхами, неуверенностью, злостью, завистью и так далее. Как раз в подсознании происходит постоянное взаимодействие нашего мозга с нашим телом, с нашим самым важным и сложным, постоянно противящимся нашим осознанным мыслям, с этой нашей таинственной силой, которая работает против нас!

«Как заставить наше подсознание работать на нас?» – по мере чтения книги вы постепенно получите ответ на этот вопрос. А на этом этапе для быстрого восприятия и понимания того, что такое наше подсознание, я приведу несколько примеров, которые, скорее всего, переживал практически любой из нас.