Собери себя сам. Выбраться можно – если понять, что ты застрял…
Эта книга рассказывает мою историю. О том, как в 35 лет я пришёл к заключению, что живу абсолютно не той жизнью, о которой мечтал. Я убеждён, что в любом возрасте, с большим набором вредных привычек и убеждений, человек может кардинально изменить свою жизнь. При наличии чёткого и острого желания сделать это. Путем развития дисциплины, избавлением от вредных привычек и замене их на полезные.
В книге содержатся конкретные рекомендации по питанию. Методика избавления от любых вредных привычек.
На сайте электронной библиотеки Litportal вы можете скачать книгу Собери себя сам. Выбраться можно – если понять, что ты застрял… в формате fb2, rtf, pdf, txt, epub. У нас можно прочитать отзывы и рецензии о этом произведении.