Излечи себя сам. Эффективные способы лечения и реабилитации без использования лекарств

• Повышение уровня здоровья человека.

• Восстановление функциональных резервов организма.

• Повышение качества жизни.

В восстановительной медицине успешно применяют различные методы немедикаментозной терапии: природные физические факторы, физические упражнения, лечебное и оздоровительное питание, гомеопатические средства, ароматерапия, мануальная терапия, рефлексотерапия, традиционные методы лечения, психотерапевтические и другие лечебно-профилактические технологии.

Натуропатическая модель исцеления

Натуропатия – это широкий спектр методов оздоровления организма, основанных на мобилизации естественных сил организма, а не на внешнем воздействии (стимулировании) фармакологическими средствами, к которым, по сути, и сводится современная медицина.

Эта модель представила болезнь и исцеление как процессы реакции, совершенный механизм, способный к саморегенерации и самовосстановлению, способствующий укреплению здоровья. Этот внутренний процесс зависит от жизненной силы и множества факторов, способствующих исцелению и здоровью. Когда нарушения в организме слишком велики, слишком многочисленны и (или) слишком постоянны для того, чтобы исцеляющая реакция могла успешно проявиться, может развиться физиологическое, духовное или психоэмоциональное подавление, ведущее к дегенерации и тяжелым заболеваниям.

Натуропатическая модель исцеления понимается как процесс излечения целостного организма, а не отдельного заболевания.

Хроническое заболевание возникает, как правило, при наличии одного или всех трех факторов:

1. Сохраняются провоцирующие болезни факторы, такие как неправильная диета, которая продолжает систематически накапливать кумулятивную нагрузку на организм, поскольку пищеварительные процессы медленно ослабевают под воздействием несоответствующего питания и образующиеся в результате токсины накапливаются. Это можно увидеть, например, в возникновении дисбактериоза.

2. Реактивная способность организма блокируется, подавляется или снижается, часто лекарствами, которые влияют на способность организма обрабатывать и устранять его нарушения.

3. Жизнеспособность систем организма недостаточна или слишком перегружена, чтобы вызвать значительную и достаточную реакцию.

Натуропатия основана на самоизлечении человека за счет ведения правильного образа жизни и применения природных методик: ароматерапия, гирудотерапия, фитотерапия, апитерапия, гидротерапия, пелоидотерапия, правильное питание и многие другие. Ее главная цель – лечение человека, а не его болезни. Человеческий организм наделен огромными возможностями для самоизлечения, и при помощи таких естественных факторов, как здоровое питание, соки, диеты, физические занятия и водные процедуры, свежий воздух, правильный режим труда и отдыха, можно долгие годы сохранять отличное здоровье, высокий жизненный тонус и долголетие. Основной закон натуропатии гласит, что человек сам ответственен за свое здоровье. Неправильное питание, нарушенный режим сна, большая загруженность, постоянный стресс и спешка – все это причины болезни. И человек еще больше вредит себе, пытаясь заглушить симптомы медикаментозным лечением.

Натуропатическое лечение начинается с воздействия на эмоциональное состояние больного. Поэтому так важно мобилизовать положительное воздействие и переломить негативное эмоциональное состояние в сторону позитива. Позитивное мышление – непоколебимая вера человека в собственное выздоровление – дает стимулы к упорной борьбе за здоровье. Положительные эмоции активизируют гипофиз, улучшают функцию надпочечников, а также щитовидной и других желез внутренней секреции. Эти процессы повышают тонус всего организма, что позволяет гораздо успешнее бороться с болезнями. Важнейшим шагом натуропатия считает очищение организма. В зашлакованном организме сужаются сосуды и клетки не получают достаточно крови и питательных веществ. Поэтому очень важно сразу очистить не только кишечник, но и легкие, почки и печень, суставы, кровь и лимфу. Для этого полезны разгрузочные дни, диеты и лекарственные растения. Одна из самых эффективных методик очистки организма – церковные посты. Лечебное голодание считается самым сильным и эффективным способом очищения организма.

В рацион питания рекомендуется включать больше свежих овощей, фруктов, зелени, натуральные соки, которые способны не только укреплять организм, но и способствовать лечению многих заболеваний. Только естественные продукты единственно способны содержать «живые» вещества, необходимые организму, – микроэлементы, ферменты, витамины и пр. Пища должна обеспечивать не только питание, но и очищение организма. Потребление экологически чистой воды и самые различные водные процедуры – баня и ванны, лечебные души и промывание кишечника и пр. – входят в комплекс натуропатического лечения. Процедуры и методы лечения подбираются индивидуально и имеют комплексный характер.

Натуропаты классифицируют болезни по степени реактивности организма, разделяя их на острые (сопровождающиеся активной реакцией) и хронические (когда у организма уже мало сил для борьбы за свое выздоровление). Считается, что всякое заболевание имеет 4 стадии: острую, подострую, хроническую и деструктивную (сопровождающуюся необратимыми изменениями). Натуропатическая модель исцеления (рис. 1) изображает исцеляющую реакцию или исцеляющий ответ организма.

Рис. 1. Натуропатическая модель исцеления. По Zeff J., 2014

Чем же отличается традиционная терапия от натуропатических методов воздействия на организм:

? Классическая медицина заботится не о сохранении здоровья, а о лечении болезни. При этом она не ищет ее корень, а борется с болезнью как с сугубо физическим явлением.

? Официальная медицина отравляет организм химическими веществами, которые называют лекарствами. Результат – устранение симптомов и переход заболевания в хроническую форму. Регулярное применение традиционных медикаментов приводит к появлению все новых и новых заболеваний, требующих нового лечения. Человек пьет таблетки, сам же при этом не меняется, продолжает вести прежний образ жизни, что еще больше нарушает внутреннюю среду организма и ведет иногда к лекарственной болезни.

В то же время нельзя отрицать, что в случаях возникновения острых заболеваний, тяжелых инфекций, злокачественных опухолей и т. д. невозможно обойтись без классической медицины. Что же касается натуропатии, то ее действие направлено не столько на лечение, сколько на оздоровление организма, ведь в данном случае используются только натуральные средства.

Этот способ лечения больного применяется, например, при:

• отсутствии положительных результатов после курса традиционной терапии;

• хронических болях;

• заболеваниях дыхательной и пищеварительной систем;

• аллергии;

• болезни опорно-двигательной системы;

• синдроме хронической усталости;

• заболеваниях органов малого таза;

• расстройствах психического и психосоматического характера;

• других патологических состояниях и болезнях.

В восточной медицине (индийской, китайской, тибетской) человек рассматривается как целостный организм. Правильное питание, здоровое пищеварение и внутренняя гармония – столпы здоровья. Поэтому лечение там направлено не на болезнь, а на больного, на восстановление регуляторных систем организма с помощью специальной диеты, очистительных процедур, изменения образа жизни, дыхательных упражнений.

Очистительные и оздоровительные кризисы

Детоксикация, или целительный кризис, характерен для всех нетрадиционных методов исцеления. Целительные кризисы бывают нескольких видов.

1. Физиологические очистительные кризисы. Они связаны с выведением из организма токсинов, шлаков, ядов. Это вызывается тем, что накопленные в организме вредные вещества вначале выходят в кровь, заставляя выделительные системы работать на пределе, а затем выводятся из организма. Такие кризисы могут проходить через тошноту, рвоту, озноб, различного рода выделения, понос, боли, психоэмоциональную неустойчивость, упадок сил, расстройство сна, повышение температуры.

2. Энергетические кризисы. Они связаны с выходом накопленных негативных эмоций. Эти кризисы могут выражаться слезами, вспышками гнева и раздражения, самопроизвольными судорожными подергиваниями. Если это происходит, ни в коем случае нельзя сдерживаться, нужно дать себе волю выплакаться или выкричаться, нужно обязательно дать выход сдерживаемым эмоциям. В эти моменты вам нужно научиться принимать себя таким, какой вы есть, то есть понять, что вы сами выбираете, как вам относиться к себе и окружающим, и только вы можете выбрать, изменить вам это отношение или нет. Важно при этом научиться не осуждать себя, не думать, какой вы плохой человек, а принимать себя целиком со всем тем, что в вас есть. Нельзя в эти моменты подавлять выход этих эмоций, а нужно научиться наблюдать за ними, не подпитывая их борьбой с ними или длительными рассуждениями. Научиться просто наблюдать за тем, как эти эмоции, поднимаясь в вас, уходят. В этом вам могут помочь медитативные техники.

3. Оздоровительные кризисы. Оздоровительные кризисы сильно напоминают очистительные. Связано это с тем, что после очищения начинается рост внутренних резервов энергетики и происходит выравнивание процессов. Возросшие силы организма начнут налаживать все функции и удалять болезнетворные очаги. В такие моменты на поверхность могут начать выходить все симптомы болезней, которыми вы болели. Вам может показаться, что неожиданно, на фоне общего хорошего самочувствия, «вдруг» начались ухудшения в здоровье. Это не что иное, как проявления выхода болезней из тела. Вы можете считать, что давным-давно избавились от заболеваний, но на самом деле следы этих болезней остаются в организме. Некоторые болезни могут выходить за несколько дней, другие – за несколько недель. Но вообще, чем больше вы болели, чем серьезнее заболевания, тем серьезнее могут быть кризисы. Но в конечном итоге к вам постепенно будут возвращаться здоровье, силы, будет происходить общее омоложение органов и всего организма в целом. Все вышеперечисленные кризисы могут проходить в различной последовательности, а иногда и все вместе, но это не так страшно, ведь в результате они ведут к вашему же собственному исцелению.

Очистительные кризисы. Когда человек начинает активно двигаться, дышать, голодать, закаливаться, все шлаки, находящиеся в тканях и разных органах организма, приходят в движение. Они лавинообразно начинают поступать в кровь, меняя ее физиологические параметры. Это вызывает приступы недомогания, вялости, общей болезненности и подъем температуры. Органы выделения не успевают выводить шлаки и яды из кровяного русла. Включаются все органы выделения: почки, желудочно-кишечный тракт, носоглотка, кожа.

В течение этого процесса может наблюдаться следующее:

? Общее понижение активности организма, иногда повышение или понижение кровяного давления.

? Депрессия, упадок сил, безволие, эмоциональная и умственная раздражительность, агрессивность, нервозность, состояние апатии.

? Боли, чаще всего локализованные в психоэнергоцентрах: голове, позвоночнике, груди, пояснице, крупных суставах).

? Обострение хронических заболеваний.

? Температура и простудные заболевания.

? Необычные потение и запах тела, когда кожа освобождается от закупорки.

? Частое мочеиспускание, диарея или запор.

? Лихорадка. Жар во всем теле (жар внутри тела и холодная кожа; жар и озноб одновременно; жар в одной части тела, холод в другой).

? Дрожь, вибрация, неконтролируемые мышечные сокращения.

? Выделение слизистых, кашель, чихание.

Процесс очищения может наблюдаться в течение первых 3–8 лет выполнения оздоровительной программы, особенно у тех, кто ранее длительно использовал лекарства. Очистительнык процедуры, диета, закаливание, бег и др. сокращают это время. Что необходимо предпринять при очистительном процессе? Самое главное – не напрягать организм. Побольше отдыхайте, пейте как можно больше воды и старайтесь в этот период не испытывать каких-либо негативных эмоций. Очистительный процесс может продолжаться от нескольких дней до 3 недель максимум.