Футбол. Тренировка индивидуальных навыков

Пример: стратегия восприятия

Атакующая игра 1v1

? На непосредственного оппонента

? На пространство позади него

– На противоположную штрафную площадь и ворота

? На расстояние между соперником и мячом

? На расположение команды

– На область бедра соперника и на расположение его ног (опорной ноги). Если соперник поворачивается чтобы идти внутрь, то я сыграю мячом и немедленно ускорюсь во внешнюю сторону

Анализ ситуации:

– Сосредоточить внимание

– Распознать эти признаки и понять их

– Действовать в соответствии с ситуацией

Очень важно чтобы тренеры знали, как привлечь внимание игроков к тем элементам, которые предоставят игрокам необходимую информацию (мяч, положение партнёра (ов) и соперника (ов)), а также как научить их интерпретировать информацию и действовать соответствующим образом.

Однако также необходимо для игроков искать эту информацию и находить для себя решения. Персональные открытия, выполненные игроком часто более эффективны, чем объяснения предоставленные тренером. Поэтому следует говорить здесь об обучении через совершение открытий, посредством направления игроков к этим открытиям, путем побуждения их к анализу своих действий и обращению внимания на действия игроков высокого уровня.

Таким образом, в тренировочном процессе можно выделить две важные составляющие: методическую и педагогическую. Первая подразумевает наполнение занятия учебными заданиями (упражнениями) и отвечает на вопрос: «Что делать?». О ней мы говорили выше. Вторая относится к вопросу эффективности игровых действий и отвечает на вопрос: «Как делать?».

Характер общения с подопечными, точная постановка задачи обучения, обозначение акцентов в изучаемых действиях, приоритет качественному исполнению, педагогическая настойчивость являются более важными условиями успешного обучения, нежели сами по себе упражнения или учебные игры. Качество преподавания, тренерские объяснения, демонстрации и особенно его коррекции будут ключевыми моментами для развития тактического мышления игроков, а в итоге для воплощения идей тренера.

Например, если тренировочное задание связано с игрой в обороне, то преподавание должно быть сконцентрировано на идее обороны. Однако, в зависимости от игровой ситуации, тренер может, а зачастую и должен также рассматривать атакующий аспект. Следовательно, в тренировочных упражнениях, где атака действует против обороны (например, 4v2, 5v3 и т.п.), учебные задачи могут относиться к обеим группам. Преподавание может быть сконцентрировано на нападающих и защитниках поочередно или даже на тех и других одновременно.

Известно, что мозг может запоминать чувствительные и двигательные события. Произнесение негативного утверждения только увеличивает возможность того, что каждое действие, которого тренер пытается избежать, на самом деле произойдет. Поэтому игра или упражнение сами по себе не являются настолько важными, как инструктирование, осуществляемое тренером, который может «почувствовать» правильный момент, чтобы подчеркнуть «психическую» причину того, почему деятельность не была успешной или почему происходило снижение мотивации.

Очень важно для тренера уметь анализировать действия игроков с тем, чтобы он мог придать особое значение тем навыкам, которые были освоены должным образом, а также тем ситуациям и инцидентам, которые продолжают вызывать проблемы.

В заключение необходимо подчеркнуть, что обучение футболу это всегда творческий процесс. Мы все иногда по-разному видим футбол, интерпретируем игровые ситуации, оцениваем качества и потенциал футболистов и т.п. Однако успешными зачастую оказываются те специалисты, кто понимает логику и дух игры, кто способен на основе тщательного анализа делать правильные выводы, кто не пренебрегает мнением и опытом других людей, беря от них для себя то, что считает нужным, и кто, наконец, из всего разнообразия вариантов и подходов к построению игры ищет свой путь в футболе, тем самым, наполняя его новыми красками.

ГЛАВА 2. МЕТОДИЧЕСКИЕ ОСНОВЫПОСТРОЕНИЯ УПРАЖНЕНИЙ, ОСНОВАННЫХ НА РЕАЛЬНЫХ ИГРОВЫХ СИТУАЦИЯХ

«Скорость движения войск, быстрое перепозиционирование

на полигоне, сила в ногах, концентрация,

тяжелый труд и вера людей в своего командира

– вот основные составляющие тактического гения». Наполеон Бонапарт

Современные методы тренировки индивидуальных навыков посредством ситуаций, соответствующим игре, имеют следующие преимущественные цели:

– способствовать пониманию игроком структуры игры (игра коллективная с фазами оборона – атака, которые требуют различной манеры поведения и быстрому переключению при изменении функции после потери или возврате мяча);

– повышение уровня знаний (тактическое мышление игрока), необходимость постоянно принимать решение;

– повышение тактических возможностей в непосредственных ситуациях реальной игры, в которых присутствие соперников вынуждает игрока действовать в соответствии с некой игровой логикой.

При конструировании упражнений, основанных на реальных игровых ситуациях, необходимо принимать во внимание следующие два ГЛАВНЫХ условия:

– исходное положение (мяча, партнёров и соперников);

– характер передвижений футболистов и динамика развития событий.

Для обучения индивидуальным действиям в таких упражнениях реализуются одновременно несколько видов подготовки: физическая, техническая, тактическая и психологическая, которые требуются для выполнения оптимальных действий в соответствующих ситуациях реальной игры.

Основные тренировочные цели по видам подготовки:

Техническая подготовка: рациональные действия с мячом и без мяча.

Тактическая подготовка: оценка ситуации (предвидение), выбор соответствующего момента для действия.

Физическая подготовка: выносливость, скоростно-силовые качества, координационные способности, быстрота реакции.

Психологическая подготовка: восприятие, внимание, решительность, агрессивность.

Для развития тренировочного процесса в обозначенном направлении необходимо:

1. Включать задания (упражнения), имеющие следующие главенствующие характеристики – методические и педагогические.

Методические:

– варьирование числом игроков, с которыми достигается необходимое количество повторов тактических действий;

– варьирование параметрами пространства для игры с целью лучшей адаптации определенного количества игроков;

– варьирование временем выполнения упражнения с целью сохранения внимания и концентрации игроков в течение всего задания;

– применение разумного сопротивления в ситуациях численного равенства, численного большинства и численного меньшинства.

Педагогические:

– добиваться мотивации для достижения победы над соперником;

– добиваться предполагаемой физической нагрузки в работе;

– добиваться лучшего выполнения технических приёмов в сочетании с разумной тактикой, в работе должна прослеживаться реализация таких процессов, как тактика-познание (элементы восприятия – выбор оптимального решения) и техника-координация (элементы техники).

2. Применять в тренировках различные варианты заданий: