Уверенность в себе за 60 минут. Пошаговая инструкция к обретению самооценки (ред. от 21.03.2022)

Ошибка №4

Откладывание на подходящий момент, «вот когда….»

Когда-то я ждал подходящего момента, чтобы начать знакомиться с понравившимися мне девушками.

Но вот проблема:

То я был слишком толстый.

То потом слишком худым.

Бедновато одетым.

Вот сейчас ремень куплю хороший.

Ой, наверно ей не до меня.

Сегодня луна в юпитере.

Что-то не знаю что сказать, наверно в другой раз.

Сегодня страшновато.

Сегодня лениво.

Нет времени.

Надо всё продумать.

Да чтоб я, ходил по улице и знакомился, я «Войну и мир» читал целиком.

………..

Это болото бесконечно

Знаю, плавал

И грустно от того, что так много парней и девушек так живут. И сами себя останавливают от возможно самого прекрасного опыта в своей жизни.

Есть только один момент,и как раз он – самый подходящий

Иначе ты сама себя обкрадываешь.

Ошибка №5

Хотеть стать другим человеком, погоня за кумиром

Сколько я себя помнил в детстве и юношестве – я себе не нравился.

То ли дело, красивые, сильные, уверенные в себе, окруженные любовью и уважением.

Куда мне?…

Потом были попытки подражать таким персонажам.

Но что-то было не то. Я не мог это уловить, но что-то точно было не так!

На поддержание этого образа уходила уйма энергии, и самое главное – я не чувствовал себя уверенно, понимая, что это образ

– вдруг меня разоблачат?

И что ещё важнее – я не чувствовал от этого радости.

Потом появилось осознание, что есть другой путь, и об этом мы поговорим дальше.

Ошибка №6

Самоедство, неприязнь к себе

Мы можем изменить себя только тогда, когда себя принимаем. По-настоящему.

Это странно, и это факт.

Любые попытки себя изменить, без принятия себя – обречены.

Глава 2 Представьте себе ужас без конца

Звонок ненавистного, и столько уже привычного будильника,

который стал частью жизни уже давно. Снова недосып

– Слушай, как ты высыпаешься?

– Куда высыпаюсь?

– Понятно

Быстрый завтрак без удовольствия – некогда.

Быстрые сборы.

Бегом на работу.

И ты уже давно перестала понимать, когда этот день зациклился, и стал повторяться. Каждый следующий день почти не отличим от предыдущего.

Ты уже давно устала от этой работы. Она давно перестала тебе быть интересной, когда ты с горящими глазами пыталась узнать что-то новое, тебе когда-то было в кайф.

Работа давно стала каторгой.