Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология

Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология
Ян Николаевич Раздобурдин

Лишний вес, повышенный сахар в крови, давление и другие сосудистые проблемы – это наиболее распространённые жалобы пациентов старше 40 лет. Что делать, если постоянно преследуют слабость и усталость? Как надолго снизить лишний вес? Как предотвратить переход преддиабета в диабет? Как укрепить сосуды и стабилизировать давление? Методика, разработанная доктором-специалистом традиционной и нетрадиционной медицины Яном Раздобурдиным, охватывает широкий круг вопросов по оздоровлению последствий метаболического синдрома: ожирения, диабета, жирового гепатоза и атеросклероза. Всемирная организация здравоохранения считает эти заболевания главными врагами человечества за последнюю сотню лет. Взяв лучшее от трёх медицинских подходов, автор увлекательно и доступно рассказывает о том, что вызывает эти состояния, как их предупредить и как минимизировать последствия для здоровья с помощью Аюрведы, традиционной китайской медицины и современной нутрициологии.

Эта книга будет полезна как ищущему врачу, так и обычному человеку, который хочет разобраться в причинах своего недомогания. Автор предлагает невероятно действенную смесь натуральных средств древней и современной медицины, а также рекомендации по питанию и образу жизни, которые легко понять и применить на практике.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

Ян Раздобурдин

Натуропатия избыточного веса, диабета и атеросклероза. Аюрведа, китайская медицина, нутрициология

Книга посвящается моей семье.

    Жизнь разбросала нас, но я по-прежнему всех помню и люблю.

Хочу выразить благодарность Ольге Павленко, Асе Ескайровой, Валерию Швыдкому, Татьяне Ушачёвой, Ларисе Лицевой, Матвею Раздобурдину, Елене Олексюк и Игорю Шкатову.

Верни солнце в сплетение

    Юна Летц. Там, где растёт синий

Дао – это то, что движет вещами, путь его загадочен и непостижим.

Такое неясное, такое смутное!

Но суть его обладает формой.

Такое смутное, такое неясное!

Но суть его обладает существованием.

Такое глубокое, такое таинственное!

Но суть его обладает силой.

Сила его превосходит всё, что существует в мире, и суть его можно узреть.

С древности и до наших дней не иссякнет голос его, несущий волю Отца всех вещей.

Где же могу я узреть облик Отца всех вещей?

Повсюду.

    Лао-цзы. Дао дэ цзин

Поражение внутри организма Селезёнки и Желудка приводит к возникновению сотен болезней.

    Врач Ли Гао, основатель Школы восполнения Земли

Автор и издатели этой книги не несут ответственности за здоровье читателей. Приводимые в ней сведения не могут считаться заменой консультации квалифицированного врача.

© Раздобурдин Я.Н., текст, 2024 © «Центрполиграф», 2024

© Художественное оформление, «Центрполиграф», 2024

Вступление

Вновь приветствую тебя, мой дорогой читатель! Надеюсь, ты уже имеешь представление о том, чем я занимаюсь, и знаком с моими книгами. А если ты не читал их, я кратко расскажу, какими инструментами пользуюсь в своей работе.

Напоминаю, что, являясь классическим врачом, я волею судеб стал специалистом индийской медицины Аюрведы, традиционной китайской медицины (ТКМ) и начал заниматься современной нутрициологией (СН). Народ консультирую, книги пишу, составляю рецептуры из растений и, по сути, просто являюсь травником со знанием и современной западной, и древней восточной медицины.

Исследования достижений древних традиционных медицин, прошедших многовековую апробацию в области траволечения, признаны ВОЗ одними из приоритетных направлений медицины XXI века. На огромном географическом пространстве нашей планеты: в Китае, Японии, Индии, Тибете, Монголии, Бурятии, Иране, Таджикистане и прочая – большой процент населения прибегает к помощи сложившихся тысячелетиями целительных практик. На Западе, к сожалению, эти методы лечения считаются архаичными и зачастую вытеснены современной медициной. Цель этой книги – ознакомление неравнодушных и коллег с возможностью интегрировать древние и современные знания в единственной правильной цели – оздоровлении человечества. Экологичные методы фитотерапии, фунготерапии, минералотерапии, рефлексотерапии и прочих методов натурального лечения (натуротерапии) прекрасно подходят для исцеления и профилактики множества хронических заболеваний. Они прекрасно сочетаются с химическими препаратами, уменьшая их объёмы и снижая побочные эффекты, которых, согласись, у химических лекарств гораздо больше, чем у натуральных.

По моему мнению, каждый уважающий себя целитель, предпочитающий природные, натуральные способы лечения, должен иметь представление о нижеуказанных трёх столпах натуропатии.

1. Аюрведа – это древнейшее индийское учение, которое пользуется сейчас популярностью на всей нашей планете и в 1985 году признано Всемирной организацией здравоохранения как наиболее эффективная система восточной медицины. В своей основе имеет конституциональный подход. Сильна очистительными практиками и обилием масляных процедур и препаратов.

2. ТКМ, или традиционная китайская медицина, – это настоящий справочник по причинам возникновения болезней. Клиническое мышление и эмпирический опыт тысячелетий играет в ТКМ важнейшую роль, больше приближая её к искусству, чем к сухой медицине. Конкретные синдромы ТКМ не являются абстрактными, они имеют под собой физиологическое обоснование и чётко бьют в цель. Сильна работой с энергетикой (рефлексотерапия) и эндокринной системой.

3. Нутрициология как наука совсем молода по сравнению с ТКМ и Аюрведой, но так же плотно вошла в наш обиход и завоевала место под солнцем. Современная нутрициология (CH) – это наука, которая изучает питание, его влияние на жизнедеятельность человеческого организма и занимается вопросами восполнения дефицита питательных веществ.

Индийская Аюрведа хороша своим главным принципом, который на санскрите звучит как «деша, кала, патра», что переводится как «место, время, обстоятельства». Эта древняя наука прекрасно адаптируется ко всяким современным теориям и научным достижениям, если они не противоречат её принципам. Часто в обычной индийской клинике врач западной медицины и врач Аюрведы имеют кабинеты рядом. У нас всё несколько по-другому.

Индия располагает передовыми методами экспертизы и оборудованием для органического синтеза, изоляции и идентификации структуры активных биологических веществ, токсикологических тестов и фармакокинетики, а также экспертным потенциалом для развития агротехники, используемой для культивации лекарственных растений. Ценными биологическими веществами, пришедшим из Аюрведы, можно назвать резерпин (гипотензивное вещество из раувольфии), кур кумин (противовоспалительное вещество из куркумы), витаферин А (противовоспалительное вещество из ашваганды), андрографолид (гепатопротектор из андрогафиса) и вазицин (бронхорасширяющее и отхаркивающее средство на основе растения васака).

Аюрведические средства были одобрены для лечения бронхиальной астмы, ревматоидного артрита, ишемической болезни сердца. Стандартная фракция гуггула на основе растения Commiphora wightii была выведена на медицинский рынок в качестве лекарственного средства против гиперлипедимии и атеросклероза. Уже давно используются камеди из босвеллии пильчатой как нестероидного противовоспалительного средства при любых артритах. Средство также является гиполипидемическим и применимо при эндометриозе.

Многосторонняя исследовательская работа подтвердила эффективность средства на основе птерокарпуса мешковидного в снижении уровня глюкозы в крови у пациентов с инсулинонезависимым сахарным диабетом. К числу препаратов растений, по которым собрано достаточно данных, относятся амла, ашваганда, брами, гуггул, гудучи, катуки, шатавари и шунти (имбирь).

Исходя из принципа «место, время, обстоятельства», Аюрведу прекрасно можно назначать вместе с препаратами китайской медицины, миксовать с современной нутрициологией и западной медициной, главное – понимать, как работают растения в этих препаратах, не дублируют ли друг друга, сочетаются ли с химической фармой, с другими травяными лекарствами. А также соблюдать вышеуказанный конституциональный подход, сезонность применения фиторецептур и текущие проблемы организма пациента.

Китай – колыбель древнейшей цивилизации, история которой насчитывает более 5000 лет. Потомки Жёлтого императора сотворили обширную и таинственную восточную культуру. Традиционная китайская медицина – это не только гордость нации, но и квинтэссенция сокровенных знаний и философии. И в нынешнем веке восточные методы профилактики и лечения болезней привлекают пристальное внимание людей благодаря своему огромному влиянию на здоровье человечества. Во всем мире поднялась новая волна интереса к изучению традиционных восточных методов оздоровления. Несмотря на различные подходы китайской и западной медицины, они также могут работать в тандеме: традиционная медицина интегрирована во многие государственные больницы в Китае, и врачи ТКМ в Китае также обучаются западной медицине. Многие китайцы верят в пользу ТКМ для их семей как в родовую медицину. Главная тайна китайской медицины заключается в сочетании удивительной простоты базовой теории и огромного опыта систематических наблюдений и анализа симптомов и признаков заболеваний, а также действия трав на состояние внутренних органов и организма в целом.

ТКМ удалось успешно преодолеть философские барьеры современности за счёт постоянной переработки древней базовой системы. Одним из первых компонентов китайской медицины, вышедшим на западный рынок, стал артемизинин – сильное антималярийное средство, получаемое из полыни. В 2003 году китайские исследователи запустили вторую фазу испытаний эффективности препарата для лечения рака лёгких под названием «Канглайт», изготовленного на основе семян коикса. Это первый препарат ТКМ, прошедший клинические испытания в США. Также на рынке активно используются активные вещества астрагала перепончатого, вайды красильной, гингко билоба, гордении жасминовидной, горечавки шероховатой, жимолости японской, ремании клейкой, форзиции повислой, целебных грибов. Контролируемые клинические испытания были проведены с целью доказательства эффективности и безопасности фитопрепаратов китайской медицины. Действенность препаратов «Шуан хуан лян», «Цинжэ цзеду коу фуе» была доказана во время эпидемии ковида. Я сам активно применял эти препараты и видел хорошие результаты при лёгких и средней тяжести формах «модной» нынче болезни.

Современная нутрициология находится на пересечении таких дисциплин, как медицина, биология, физиология, биохимия, психология, социология, фармакология. Сегодня очень популярно понятие «здоровое питание», и все знают, что вредную пищу лучше не употреблять. Но из чего именно должен состоять рацион человека, чтобы он приносил энергию и здоровье, знают далеко не все. Задача нутрициологии – помочь человеку разобраться в особенностях функционирования его организма, дать понимание, как правильно выбирать и есть продукты, чтобы они приносили наивысшую пользу организму и восполняли дефицит микроэлементов.

Если сказать проще, то очень продуктивно лечить методами Аюрведы и ТКМ, а восполнять методами СН. Они бьют более прицельно и имеют современную биохимическую доказательную базу, а также легко контролируются современными биохимическими анализами крови.

Я считаю, что новая миссия нынешнего участника здравоохранения – это формирование новой программы целостной заботы о человеке и всяческое способствование развитию инфраструктуры персонализированной профилактической и антивозрастной медицины. О том, как это сделать на примере важнейших заболеваний человечества, мы поговорим в этой книге.

Грамотное выстраивание системы персонализированной профилактической медицины подразумевает, что врачи будут больше контактировать с клинически здоровыми людьми, дабы предотвратить обменные и прочие заболевания либо выявить их на ранней стадии. С точки зрения Аюрведы, ТКМ и СН это более выгодно, да и что там говорить, разумнее в общей системе здравоохранения. Ведь гораздо проще предотвратить пожар, чем тушить его. В древнем Китае врачу лучше платили, если его подопечные не болели. ?

И кратко, о чём эта книга. Она о центре человека. О проблемах центра (органов, находящихся в этом месте) и о дальнейших заболеваниях, проистекающих из этих состояний. О том, как профилактировать эти болезни без медикаментов, и, конечно, о самой главной неприятности, происходящей в результате сбоя работы центра – метаболическом синдроме, от которого пляшут смертельные враги человека: ожирение, диабет, атеросклероз, гипертония и ишемическая болезнь сердца.

Центр наш находится в области солнечного сплетения. Здесь располагаются желудок, поджелудочная железа, селезёнка и часть тонкого кишечника. С точки зрения китайской медицины это место «среднего обогревателя» или селезёнки/ поджелудочной железы (китайцы их особо не делили) и желудка – главных питающих тело органов. А с точки зрения индийской медицины Аюрведы здесь горит священный огонь пищеварения агни, который также определяет качество и полноценность питания всех тканей организма.

Именно проблемы с неполноценной работой органов центра вкупе с ненадлежащим питанием обуславливают образование токсинов (амы, или сырости-мокроты), что вызывает сбой обмена веществ или так называемый метаболический синдром. Этот синдром с точки зрения современной медицины губит добрую треть человечества каждый год. Люди буквально копают себе могилу столовой ложкой и гиподинамией. Понятие «метаболический синдром» включает в себя атеросклероз, гипертонию, ожирение и диабет.