Как вырастить сильного и счастливого ребёнка: 45 занятий для детей и родителей

Взрослый – это главный пример в жизни ребенка. Именно на этом мы должны основываться, выстраивая взаимоотношения с детьми.

Постарайтесь наладить доверительный контакт.

Очень важно наладить с ребенком общение, наполненное уважением друг к другу. Общение, в котором родитель сохраняет статус взрослого (что важно), оставаясь старшим товарищем. Именно в таких отношениях можно мирно и доходчиво передать весь свой жизненный опыт без пресловутого конфликта отцов и детей.

Как только контакт налажен, ребенок начинает у вас учиться, вбирать в себя всю мудрость и жизненный опыт, который вы ему передаете.

И самое главное: именно такое общение является оптимальным для передачи ребенку сущностных знаний. Через налаженный диалог мы сможем помочь ребенку овладеть жизненно важными инструментами, которыми он будет оперировать, развиваясь личностно, профессионально, материально и социально. Такие понятия, как «ответственность», «воля», «терпение» и прочие виды общечеловеческих ценностей, наполняют сущность человека, помогают ему творить, видеть мир широко, проявлять свою уникальность и чувствовать свободу в реализации собственного потенциала.

Чтобы реализовать все вышеописанное, нам нужны единые для всех правила взаимодействия и коммуникации, а также четкое и понятное описание тех самых инструментов, которыми должна владеть разносторонне развитая личность.

Все это вы найдете в 45 уроках этой книги. Туда вложены те самые правила, которые, на мой взгляд, могут изменить отношения в лучшую сторону, конечно, при условии, что вы будете подробно их изучать и внедрять во все сферы жизни.

ВНИМАНИЕ!

Детско-родительские отношения, как и любые другие, любят ясные формулировки, четкие понятия, при которых каждый понимает суть договора и принципы его реализации.

ВАЖНО ТАКЖЕ ПОМНИТЬ!

Как и в любом процессе, для настройки открытого и честного диалога, наработки новых привычек и смены старых паттернов необходимо время. Но, как известно, вода камень точит. А значит, время и силы, которые вы выделите для развития качественно новых отношений с ребенком, вернутся к вам большими позитивными переменами! Хотя описанные здесь понятия можно применять в любом общении, в этой книге речь идет именно о детско-родительских отношениях, поэтому я обращаюсь к родителям. Ведь перемены в ребенке начинаются прежде всего с перемен в находящемся рядом значимом взрослом.

В книге используются простые жизненные примеры, понятные детям, и простые логические выводы для семейных обсуждений – так, чтобы каждый мог обдумать и высказаться с позиции своего личного опыта. По сути, понятия, описанные в этой книге, понятны всем – и взрослым, и детям. Разница лишь в том, что каждый воспримет их через призму собственного возраста, темперамента и прочих личных особенностей.

Итак, вот 10 правил, которым нужно следовать, изучая эту книгу:

1. Никаких жестких рамок – только творческий подход. Нельзя заставлять ребенка читать эту книгу или навязывать ему эти занятия. Важно его заинтересовать! Пробуйте разные способы налаживания контакта с ребенком и постепенно вводите в свои разговоры новые важные понятия.

2. Слушайте свое родительское Мудрое Сердце и свое желание дать ребёнку что-то важное, ценное и полезное – и ваши чувства всегда подскажут, в какой форме лучше подавать эти 45 уроков.

Возможно, на основе этой книги вы выстроите целую систему домашних занятий, или у вас будет «семейный час открытого диалога». А может быть, вы вдруг расскажете ребенку историю из своей жизни, которую никогда раньше не упоминали, и для него это станет важным опытом открытого и доверительного разговора. А еще можно просто лепить и рисовать ситуации из этих занятий, по ходу их обсуждая. Можете даже попробовать рассказать что-то как бы между делом, не акцентируя на этом внимания.

3. Сначала прочтите книгу сами. Попробуйте вникнуть самостоятельно, проанализировать… И после, в ненавязчивой и легкой форме, заведите разговор с ребенком.

4. Наберитесь терпения. Не нужно спешить и ждать быстрых результатов. Как ростку, посаженному по весне, нужно время и уход, так и для посаженного в наше сознание зерна мудрости нужен хороший садовник – терпеливый мастер своего дела.

5. Ведите открытый и равноправный диалог. Каждая из сторон должна иметь возможность высказать свою точку зрения. Это должны быть своего рода культурные дебаты, идущие по одному логическому сценарию. Вы не уйдете от темы, забыв, с чего начали, если будете изначально придерживаться понятий, изложенных в наших 45 уроках.

6. Не бойтесь привносить темы из книги во все сферы жизни при общении с ребенком. Вплетайте эти понятия в любые, даже самые простые, бытовые ситуации.

7. Не бойтесь перемен. Если в их основе лежат общечеловеческие ценности, они обязательно ведут к позитивным, добрым и продуктивным результатам.

8. Наблюдайте за изменениями, говорите о них. Очень важно отметить, что вы вместе с ребенком смогли достичь позитивных изменений благодаря своим усилиям и проведенному вдвоем времени. И конечно, нашей книге!

9. Не кричите и не давите. Невозможно насадить ни одно из понятий этой книги с помощью нетерпимости.

10. Следуйте тем правилам, которые озвучиваете ребенку. Ведь вы – главный пример и носитель ценностей! Неважно, что вы говорите, важно – что делаете. Дети видят в первую очередь наши поступки.

Все на свете подвержено цепной реакции. То, чему вы научите ребенка, он непременно тут же применит в отношениях с кем-то еще. Ребенок сможет разрешить старые конфликты, научится обозначать свою позицию, сможет выстроить новые отношения. А главное – мудрость, которую вы передадите ребенку, невидимой нитью пройдет сквозь всю его жизнь с любовью и благодарностью к вам. Так вы увидите позитивный результат!

Родители, это важно помнить: когда мы ступаем на путь познания «Мудрого сердца» вместе с ребенком, необходимо пройти его до конца, не бросить на середине! Ведь поступив так, мы покажем ребенку пример безответственного поведения. Разве сможем мы тогда требовать от него усидчивости и последовательного отношения к занятиям, если сами не готовы довести дело до конца?

Открывайте эту книгу с желанием творить, исследовать и создавать новое…

Подходите ко всему нестандартным для себя способом, привнося что-то новое в отношения с детьми. Для этого вспомните, как вы были таким же ребенком, который ждал от взрослого доверительного разговора о чем-то ценном и важном, что пригодилось бы ему в жизни. И подумайте о том, что могло бы остаться в сердце и памяти этого ребенка навсегда. То доброе и теплое воспоминание, способное стать опорой для уже взрослого человека на всю жизнь.

Наш мир постоянно трансформируется, но главные перемены касаются человеческого сознания и пространства, в котором оно развивается. Сегодня, в век интернета и информационной насыщенности, важным условием успеха являются не только высокий IQ, эмоциональный интеллект (EQ) и способность творчески мыслить – в обиход все активнее стало входить понятие LQ, «Коэффициент любви». Именно наличие LQ делает нас счастливыми людьми, любящими жизнь. Ведь способность любить, сострадать и следовать собственным морально-нравственным ценностям и отличает человека от машины – какой бы умной эта машина ни была. Широкую известность понятие LQ приобрело благодаря важной речи, которую произнес основатель Alibaba, китайский миллиардер Джек Ма на экономическом форуме в Давосе. «Чтобы не бояться будущего, нам следует уделить особое внимание образованию наших детей. Уже сейчас их надо учить с помощью творческого, инновационного подхода. Если вы хотите, чтобы вас уважали, и хотите понять этот мир, вам не обойтись без коэффициента любви (LQ). Машина никогда не будет иметь таких преимуществ», – сказал он[1 - Из выступления но Bloomberg Global Business Forum].

Важно вкладывать в детей именно то, что позволит им проявить свою индивидуальность. Изложенные в этой книге знания не просто помогают лучше воспитать их или наладить с ними отношения – они дают возможность детскому сознанию развиваться в соответствии с требованиями возраста и времени.

45 уроков этой книги помогают детям наработать EQ и LQ. И мы с уверенностью можем сказать, что такие дети смогут стать основой мира будущего, людьми с высоким «коэффициентом любви».

Занятие 1

Уважение к себе и окружающим как фундамент крепких доверительных отношений

Уважение других дает повод к уважению самого себя.

    Р. Декарт

В основе любых близких отношений между людьми лежит в первую очередь уважение. Но как объяснить детям, что же это такое? Все мы в детстве слышали фразу: «Старших нужно уважать». А почему только старших? А всех остальных не нужно? А вежливое поведение – это уже уважение? На самом деле есть более глубинные объяснения смысла понятия «уважение», способные изменить наши отношения с людьми и с самими собой. Давайте разбираться!

Целью данного раздела является формирование у ребенка ценностного отношения к себе и окружающим.

Важно сказать, что для успешной работы родитель сам должен демонстрировать уважительное отношение к собственному ребенку. Это связано с тем, что с самого детства родители являются неприкасаемым авторитетом для своих детей, служат примером. Ценность родителей до определенного возраста очень высока, кроме того, пока ребенок маленький, он на подсознательном уровне откладывает у себя модели поведения, взаимоотношения родителей друг с другом, с другими значимыми родственниками и т. д.

Уважение – это признание ценности другого человека, его жизни и личности.

Причем равного уважения достоин любой человек – независимо от пола, возраста, социального статуса, национальности.

Если вы когда-либо видели, что кто-то оскорбляет другого человека, грубо высмеивает его внешний вид, критикует его национальность или материальное положение – это НЕуважение. Такого быть не должно. Никогда.

Это нужно запомнить как не рушимое ни при каких обстоятельствах Золотое Правило Уважения: каждое живое существо достойно уважения, принадлежащего ему по праву с момента его рождения. Это и определяет его ценность.

Каким понятным и очевидным кажется это правило. Но, во-первых, мало его просто знать – важно следовать ему в повседневной жизни. А во-вторых, бывают моменты, когда мы, охваченные тоской или злобой, забываем все правила и начинаем грубо преследовать свой интерес. В такие моменты особенно важно вспоминать о Золотом Правиле Уважения.

Давайте подумаем, как это бывает. К примеру, завязалась перепалка, спор, ссора – и вы точно уверены, что правы. НО:

1. Ни при каких обстоятельствах ваша уверенность в правоте не дает вам права повышать голос, оскорблять и грубить. Помните: ваше поведение говорит о вас красноречивее любых слов.

2. Всегда важно набраться терпения и разобраться в ситуации, выслушав все стороны.

3. Даже если вы не добились желаемого результата и продолжаете настаивать на своем, вы все равно обязаны уважать личность собеседника. Только так вы можете показать ему то отношение, которого ожидаете к себе.

Когда нам кажется, что кто-то ведет себя грубо, агрессивно, неприемлемо, мы все равно должны помнить, что поступок и привычки не всегда характеризуют душу и истинную природу человека. И ни в коем случае не стоит выплескивать на человека все эмоции, которые нас в данный момент одолевают. Именно поэтому нельзя в конфликтной ситуации набрасываться на оппонента с обвинениями и проявлять нетерпимость и агрессию. Мы всегда можем дать собеседнику понять, что не одобряем его поведение, но сделать это должны с уважением.

Это не означает, что мы должны отступиться от своего мнения и сдать позиции. Безусловно, нужно выразить свое неодобрение и несогласие там, где это необходимо. Важна лишь форма выражения.

Учитесь отстаивать свои права, не оскорбляя других. Ищите правильные слова, чтобы собеседник вас понял. И тогда он обязательно вас поймет, пусть и не с первого раза!