Как вырастить сильного и счастливого ребёнка: 45 занятий для детей и родителей

Как вырастить сильного и счастливого ребёнка: 45 занятий для детей и родителей
Ясс Джалю

Эта книга нужна всем мамам и папам для того, чтобы вырастить счастливого и сильного ребенка, способного уверенно себя чувствовать в современном мире. Общечеловеческие ценности станут основой его личности и откроют ему новые перспективы и возможности. Это книга, которая должна быть в каждом доме!

Ясс Джалю

Как вырастить сильного и счастливого ребёнка: 45 занятий для детей и родителей

Данная книга легла в основу программы для детей и подростков «Человек будущего», которая реализуется в российских учебных учреждениях благотворительным фондом "Путеводная звезда». Программа стала победителем конкурса сронда Президентских Грантов Российской Федерации в 2019 году.

Воспитание у детей общечеловеческих и нравственных ценностей является важнейшим направлением в формировании их личности, развитии самосознания, устойчивости и толерантности в процессе социализации.

В 45 занятиях этой книги доступно для учащихся и понятно для родителей излагаются базовые нравственные ценности внутренней культуры детей, а значит, будущих взрослых – это уважение к людям, семейным ценностям, отношение к старшим, воспитание ответственности, патриотических качеств, активизация самостоятельности в выборе адекватных нравственных решений.

Вникая в суть содержания книги, сами родители смогут почувствовать радость и пользу от общения с детьми, как результат вдумчивого проникновения в душу ребенка, понимания правил и ответственной, разумной рефлексии.

Доктор педагогических наук,

профессор кафедры специальной

педагогики и инклюзивного образования

Московского государственного

областного университета

А.А. Дмитриев

Здравствуйте!

Меня зовут Яна Джалю. Ясс – мой псевдоним. Я – писательница и мама двоих детей: мальчика 11 лет и девочки 8 лет.

В момент, когда я стала мамой, во мне зародились переживания, с которыми я еще долго жила. После того, как я начала осознавать суть того, что меня беспокоит, эти переживания начали оформляться и преобразовываться из материнских тревог в слова материнской мудрости. Материнской – в ее глубоком общечеловеческом смысле, когда один любящий человек старается что-то дать родному человеку и сам старается чему-то научиться, помня, что тоже был ребенком.

Я постоянно думала о том, что однажды мои дети столкнутся с миром безграничных возможностей и доступа ко всему, они выйдут в открытое социальное пространство без меня, и сомневалась – смогут ли они самостоятельно принимать верные решения, которые не нанесут вреда ни им, ни их физическому и ментальному здоровью.

Мне хотелось помочь им стать более гибкими… Ведь современный мир так разнообразен, что порой в нем нет единого правильного ответа или решения, он – многогранен, переполнен информацией, которая, как цунами, обрушивается и влияет на детское сознание и неокрепшую психику.

Я мечтала увидеть их сильными людьми, идущими своим путем, знающими, что соответствует их собственным, а не навязанным извне желаниям, способными отстоять свою точку зрения. При этом я понимала, что делать это нужно как-то по-новому, что я должна дать им что-то соответствующее потребностям и реалиям современного мира.

Все началось, когда мой сын пошел в школу. Мой любимый, ранимый и чувствительный маленький человек столкнулся с жизнью во всех ее проявлениях: конфликты с одноклассниками, трудности в учебе, критика со стороны взрослых. Я каждую неделю общалась с учителями, которые говорили: «видно, что парень умный, но…» А дальше я только и слышала что с ним не так. По мнению учителей, он был виноват во всем, а я не знала что с этим делать… я только знала, что с ним все в порядке!

Ребенок мой тем временем заработал атопический дерматит, расчесывал до крови изгибы локтей и коленей и до ночи сидел с уроками. А я искала выходы…, старалась понять, что же я должна рассказать своему ребенку, чтобы научить его справляться с внутренними стрессами и внешними конфликтами! Где ему черпать силы и самое трудное – желание к учебе?

Я начала разговаривать с детьми, прислушиваться к ним – ведь их сегодняшние внутренние потребности формируют будущее… И это помогло. Я вникла в детские желания, предпочтения, тревоги, страхи, переживания и ожидания. В результате я сама начала меняться и активно работать над собой – не только как мама и женщина, но и как человек, ищущий развития.

Мой дружеский контакт с детьми открыл нам силу «мудрого сердца», дал инструмент, помогающий принимать самые оптимальные и здравые решения. И в голове родилась эта идея написать эту книгу…

Вы спросите, что же происходит у нас сейчас?

Когда им овладевают эмоции от перенапряжения, он искренне и со всем своим внутренним детским усердием старается работать над собой. Он преодолевает все связанные с этим трудности на том уровне осознанности, который присущ его возрасту. И еще он знает, как справляться со стрессом, выходя из сложных ситуаций, и не сохранять при этом обид.

Сын знает, что другие люди (и взрослые в том числе) зачастую не владеют своими эмоциями, и им может не хватать спокойствия и терпения. Знает, что критика со стороны других – это не только повод для работы над собой, но и возможность помочь собеседнику увидеть хорошие стороны жизни. Ведь очень часто через отношение к нам люди просто транслируют свое внутреннее состояние – он продолжает учиться относиться к этому с пониманием каждый день. Ведь иногда ему бывает так же тяжело, как и остальным.

Мальчик, с которым у него были самые сильные ссоры, стал его лучшим другом.

Сын всегда в хорошем настроении, он идет в школу с радостью, потому что сам мотивирован на успех. Конечно, ему бывает очень тяжело, и учеба требует большого усердия и труда, но теперь он чувствует в себе силы! Он знает, что может со всем справиться, и это меняет для него всю ситуацию в целом. Для меня он – мой маленький герой, и об этом я говорю ему каждый день!

А дочка впитала эти знания еще раньше, чем сын, поэтому с многими трудностями она даже и не сталкивалась – она просто и легко справляется с общением. И она тоже мой маленький герой, потому что изучала все это вместе со старшим братом, наравне с ним, переживая свои такие же важные истории.

Я же, благодаря всей этой истории, сама сильно изменилась. Потому что, изучая что-то важное и ценное, ты никогда не останешься прежним – ты однозначно станешь сильнее и мудрее.

Я рекомендую вам подойти к занятиям из этой книги творчески, найти свой уникальный способ и стиль передачи семейной мудрости и любви. Вы можете рассказывать свои личные истории, приводить собственные примеры, можете начать обсуждать волнующие ребенка моменты, прибегнув к образам литературных героев и различным произведениям искусства, кинематографии и мультипликации. А можете просто прочитать эту книгу вместе с детьми, послушать их мнение, но главное – дайте им возможность самим анализировать полученные знания и вплетать их в свой жизненный опыт, раскрывая свое «Мудрое Сердце»!

Ясс Джалю

Дорогие родители! Я постаралась максимально коротко объяснить, о чем эта книга и как пользоваться изложенным в ней материалом.

Ниже вы найдете 10 четких правил, соблюдение которых поможет вам привнести радость и взаимопонимание в свои отношения с ребенком.

Но сначала давайте чуть-чуть поговорим о роли родителя и о родительских ожиданиях. А также наметим цели и планы, которые стоят перед нами – это поможет нам определиться со способами их достижения.

Быть родителем – невероятный опыт. Ведь родительская роль предполагает, что в этот мир пришел человек, который любит безгранично и при этом учится по-своему это выражать, нарабатывая свой собственный опыт любви и ее проявления. И мы идем навстречу друг другу, каждый день учась любить и уважать. Семья, родные и близкие – это наши великие ценности, заставляющие расти над собой и развиваться ради общего взаимного блага.

Но мы, родители, имея лучшие побуждения, порой заходим в тупик и не понимаем, почему ребенок не слушается, почему возникают конфликты, почему он ничего не хочет и ничем не интересуется. Мы чувствуем себя бессильными и снова и снова повторяем одно и то же стереотипное поведение, вовлекаясь в ссоры, не находя способов преодолеть непонимание и порой найти смыслы, которые давали бы ответы на все наши вопросы.

Важно знать: все эти решения возможно отыскать!

Какие цели мы ставим перед собой?

ПЕРВОЕ. Разработать жизненный маршрут для детей.

Мы, родители, постоянно пребываем во внутреннем волнительном поиске того маршрута, который направит наших детей и выведет их на дорогу успеха в жизни. Для нас важно донести до них самую суть, не тратя лишних слов и времени на эмоции и пустые разговоры, не приводящие к результату.

ВТОРОЕ. Сделать этот маршрут позитивным и эффективным.

Каждый из нас мечтает, чтобы жизненный путь ребенка был наполнен большими возможностями и позитивными решениями, которые помогали бы им расти и развиваться.

ТРЕТЬЕ. Помочь детям обрести мечту.

Это мечта, к которой они могли бы следовать смело и целеустремленно, никогда не опуская рук.

ЧЕТВЕРТОЕ. Научить детей выстраивать позитивные и продуктивные отношения с внешним миром.

Каковы способы достижения поставленных целей?

Постройте диалог с ребенком.

Всё в этом мире любит правила с четкой и понятной структурой и логикой. Такие, которымвсе участники отношений могли бы следовать, не испытывая чувства вины и не ощущая ущемленности своих интересов. Ведь любой вопрос можно решить лишь тогда, когда каждый удовлетворен своей ролью и уверен, что его точку зрения уважительно выслушали – не так ли?