Здоровье

Ммм… Что может быть уютнее чашки ароматного горячего шоколада? Что может дать большее наслаждение, чем кусочек таящей во рту шоколадки? Какой завтрак может быть вкуснее густого шоколадного супа с…

Каждый человек хотя бы раз в год испытывает дискомфорт в животе, а 1/5 населения земного шара страдают от хронических заболеваний желудка и кишечника. Гастрит, запоры, синдром раздраженного кишеч…

Сохранение и восстановление здоровья в современных условиях - вопрос очень актуальный. О том, как это можно сделать, взяв ответственность за своё здоровье на себя, вы узнаете из этой книги. А так…

Тело нельзя отделить от ума, а ум — от души. Никто не может определить границы между ними. (Б. К. С. Айенгар). Личный бренд в лучшем понятии — это личность, нашедшая себя, умеющая выражать свои т…

Назначение книги — помочь тем, кто воспитывает ребёнка, имеющего трудности в становлении речи. Познакомить с актуальными методами коррекции и профилактики логопедических проблем, дать практически…

Сейчас идет переход Земли на более высокие частотные колебания энергии. Мы, как ее жители, должны очищать себя и физически, и духовно, чтобы соответствовать новому времени. Автор на основе своего…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэнни Эбшира и Брайана Метцлера «Естественный бег. Простой способ бегать без травм». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Эбшир и Метцлер…

Этот текст – сокращенная версия книги Хироми Шинья «Книга о вреде «здорового» питания, или Как дожить до 100 лет, не болея». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Хирург с миро…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэна Бюттнера «Правила долголетия. Результаты крупнейшего исследования долгожителей». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Девять убедите…

Этот текст – сокращенная версия книги Дэвида Рэндалла «Наука сна». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Как большинство из нас, журналист Дэвид Рэндалл не задумывался о природ…

Этот текст – сокращенная версия книги Мэттью Уолкера «Зачем мы спим. Новая наука о сне и сновидениях». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге В книге «‎Зачем мы спим. Новая нау…

Иммунитет это универсальная защита от страха и болезней. Нельзя бегать от страха и боли. Бегая от страха и боли, ты теряешь к ним иммунитет и заражаешься страхом. Страх разрушает твоё здоровье. С…

Частота аффективных расстройств среди взрослого населения постоянно увеличивается. Это означает, что депрессией страдает почти каждый второй житель планеты. Такие люди нуждаются в оперативной мед…

Практическая лекция для тех, кто знает, на что способен в трудных ситуациях, умеет героически справляться с испытанием в бизнесе и быту, знает свои сильные стороны как профессионала, но теряется,…

Здоровье нельзя купить, но им можно хорошо расплачиваться. Сегодня здоровье определяется прежде всего как состояние благополучия: физического, психологического, социального и духовного. На лекции…

Лариса Иноземцева расскажет: – для чего и в каких случаях нам нужна личная стратегия – чем опасны и чем полезны кризисы жизненных смыслов – из каких элементов состоит личная стратегия – какие рес…

По статистике, каждый 7-й житель планеты так или иначе является носителем гена шизофрении, но это вовсе не значит, что все сумасшедшие — гении. Этот ген делает одарёнными лишь избранных, такова ц…

Эту книгу я написала для того, чтобы поделиться своими мыслями и помочь думающим людям найти ответ на глобальные или «вечные» вопросы. Например: как попытаться сделать жизнь лучше, как устроена ч…

Автор недаром носит псевдоним Спящий Поэт. Сразу засыпать не обязательно, но полежать... Можно почитать, помедитировать; и не беда, что в результате всё равно уснёте. Сны часто интереснее и инфор…

Этот текст – сокращенная версия книги Тома Рата «Ешь, двигайся, спи. Как повседневные решения влияют на здоровье и долголетие». Только самые ценные мысли, идеи, кейсы, примеры. О книге Книга «Ешь…