Здоровье

Отек и онемение в ногах, ночные судороги, частые вывихи лодыжки, боль в пятках, дегенерация суставов, мозоли на ступнях – вот далеко не весь список симптомов, с которыми сталкиваются люди, страда…

Отек и онемение в ногах, ночные судороги, частые вывихи лодыжки, боль в пятках, дегенерация суставов, мозоли на ступнях – вот далеко не весь список симптомов, с которыми сталкиваются люди, страда…

Это революционный взгляд на кето-диету, развенчивающий распространенные мифы и показывающий читателям, как пожинать плоды кето-диеты с минимальными ограничениями в питании. Как и многие врачи и э…

Это революционный взгляд на кето–диету, развенчивающий распространенные мифы и показывающий читателям, как пожинать плоды кето–диеты с минимальными ограничениями в питании. Как и многие врачи и э…

Книга, которую не обязательно читать от начала до конца, можно начать читать с любого места, даже задом наперёд — и всё равно извлечёшь пользу. Сборник эссе с рецептами для наполненной и здоровой…

Привет, дорогой читатель! Я искренне благодарна вам за интерес к моей книге «Сегодня». В 2024 году я открыла захватывающую главу в своей жизни, начав работу над первой книгой из трилогии «Сегод…

Атлет, изнеженный сдобой, Взбодрённый кофеином, Хочет хакнуть природу Спортивным протеином. Сделал, «всё по науке», Но тело растёт не там, Рвёт на талии брюки И на бёдрах по швам. Нету больше до…

Данное произведение может стать руководством к достижению внутреннего спокойствия и гармонии. Страницы книги наполнены инструментами, способными превратить ваши негативные эмоции в источник силы …

Я долгое время считал масла всего лишь косметикой. Чем-то, что нужно нанести, чтобы скрыть недостатки, а не решить их. Моя кожа была сухой, волосы — тусклыми, а тело — напряженным. Я искал чудо-с…

Зависимость сломана. Жизнь восстановлена. Эта книга — не просто мотивация, а ваш навигатор по пути к трезвости. Это пошаговая система перезагрузки мозга, основанная на нейробиологии и когнитивной…

Это книга о сладости жизни и её тайнах. Здесь переплетаются история и география, древние мифы и живые картины современности. От первых поселений человечества до шумных восточных рынков — везде ск…

Наука проснуться... На свете существует много разных наук – от «Науки логики» Гегеля до «науки страсти нежной» Пушкина. Но вот науки проснуться среди них, увы, нет. А ведь она могла бы пригодить…

Эта книга — практическое руководство к личному благополучию, написанное в лёгкой и вдохновляющей манере. Она объединяет 25 шагов, которые помогут каждому читателю выстроить гармоничные отношения …

Одна из главных причин, почему многим не удаётся бросить курить, — отсутствие прочной теоретической базы. Голый энтузиазм и сила воли редко приводят к успеху. Нужны знания. В этой книге собрана в…

Жила-была девушка. Училась в школе. Потом- техникум. Дальше- ВУЗ. Получив 2 диплома с отличием, поступила в аспирантуру. Жизнь была распланирована. Она с 16 лет начала работать по специальности…

повесть РЫЦАРЬ ВРЕМЕНИ Книга о жизни молодого, полной фантазии и здравого смысла. Жизни полной любви и счастья. Жизни без преград и помех социума. Жизни, в которой преобладает любовь, правит люб…

Что если путь к идеальному здоровью намного проще, чем вы думаете? Доктор Майкл Бреус, признанный специалист по медицине сна, раскрывает удивительную связь между тремя базовыми процессами нашего …

Подарочное издание хита «Доказательная психосоматика» с уникальным справочником, в котором описаны различные болезни и вызывающие их биологические конфликты. В этой книге нет обещаний исцеления з…

«Здоровье без иллюзий» – лучшая книга о том, как сохранить свой кошелёк и не стать жертвой псевдомедицины! Каждый день миллионы людей тратят огромные деньги на «чудодейственные» добавки, «революц…

У вашего ребенка постоянные сопли, аллергия, астма, аденоиды? Лекарства дают лишь временное облегчение? Метод Бутейко — это мировая практика, которая учит организм ребенка самостоятельно справля…